ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ Το Ενιαίο Ειδικό Επαγγελματικό Γυμνάσιο-Λύκειο Κεφαλονιάς (ΕΝ.Ε.Ε.ΓΥ-Λ Κεφαλονιάς) εκφράζει θερμές ευχαριστίες στην αγαπητή κλινικό διαιτολόγο - διατροφολόγο κυρία Ελένη Χαρώνη για την εμπνευσμένη, διαδραστική και αφιλοκερδή επίσκεψη της στο σχολείο μας την Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2025 στα πλαίσια της βιωματικής δράσης για την παγκόσμια ημέρα διατροφής. Η παρουσία της και η αγάπη της προς τα παιδιά ήταν πολύτιμη για το σχολείο μας. Οι πληροφορίες που μοιραστήκαμε σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή, τη σύνθεση του σχολικού μενού και τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής ήταν ιδιαίτερες χρήσιμες και προσαρμοσμένες στις ανάγκες των μαθητών μας. Εκτιμούμε ιδιαίτερα τον χρόνο που διαθέσατε, την άμεση ανταπόκριση και τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίσατε τα θέματα και για τα ευχάριστα διαδραστικά παιχνίδια που λάτρεψαν οι μαθητές μας και έμαθαν την αξία της υγιεινής διατροφής . Ελπίζουμε η εκτέλεση αυτής της δράσης του σχολείου μας να ενέπνευσε όλους τους μαθητές μας. Πιστεύουμε ότι οι γνώσεις που αποκτήσαμε αποτελούν πολύτιμη παρακαταθήκη για τη μακροπρόθεσμη διαφύλαξη της υγείας και θα μας βοηθήσουν να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές διατροφής με στόχο την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Τέλος, να την ευχαριστήσουμε για τα φρούτα που πρόσφερε στους μαθητές μας. Με εκτίμηση Ο Διευθυντής, ο Σύλλογος Διδασκόντων και οι μαθητές.

Εισήγηση για τα προβλήματα της Δ. Κοινότητας Χαβδάτων

Αγαπημένο cheesecake μελομακάρονο

Με την παρουσία του Προέδρου της ΔΕΠ και Προέδρου του Επιμελητηρίου Αιτωλοακαρνανίας, Παναγιώτη Τσιχριτζή, πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 5 και το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου στην Πάτρα η Γενική Συνέλευση της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος.

-1.549- τροχονομικοί έλεγχοι και -432- παραβάσεις την προηγούμενη εβδομάδα σε στοχευμένες δράσεις στα νησιά του Ιονίου

Μια σημαντική εκδήλωση με τίτλο "Αρχή της υπεροχής του Ευρωπαϊκού Δικαίου και Σύνταγμα σε υποθέσεις διαφθοράς" διοργάνωσε , χθες, Τρίτη σε κατάμεστη αίθουσα του Ευρωκοινοβούλιου, ο Ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Νικόλας Φαραντούρης στο πλαίσιο της ανάδειξης του ρόλου των ευρωπαϊκών οργάνων για την απονομή Δικαιοσύνης στην τραγωδία των Τεμπών.

Η Avis αποτελεί παγκόσμια δύναμη και βρίσκεται στην κορυφή του κλάδου της ενοικίασης αυτοκινήτου. Δραστηριοποιείται στην Ελλάδα από το 1960, με ένα διευρυμένο δίκτυο από 80 σταθμούς ενοικίασης και με στόλο πάνω από 60.000 αυτοκίνητα στην Ελλάδα.

Μία σημαντική επένδυση στον ξενοδοχειακό χάρτη της Κεφαλονιάς προχωρά μετά την κατάθεση της Μελέτης Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων (ΜΠΕ) για την ανέγερση νέας πεντάστερης μονάδας από την εταιρεία IONIAN SUN S.A., στη θέση «Γεωργούτσια ή Μπουρεϊκά» της Τ.Κ. Λουρδάτων, στη Δημοτική Ενότητα Λειβαθούς. Η έκταση εγκατάστασης καλύπτει συνολικά 15.117,46 τ.μ., βρίσκεται εκτός ορίων οικισμού αλλά εντός ζώνης, και χαρακτηρίζεται άρτια και οικοδομήσιμη σύμφωνα με το ΦΕΚ 566Δ/2000. 

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΠΛΕΙΟΔΟΤΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΙΣΘΩΣΗ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΕΝΟΡΙΑΣ ΣΒΟΡΩΝΑΤΩΝ

Βρέθηκε ο Άρθρου που είχε χαθεί στα Ποταμιανάτα και είναι καλά στην υγεία του. Η Janice απευθύνει έκκληση για βοήθεια στον εντοπισμό του σκύλου της, ο οποίος χάθηκε στα Ποταμιανάτα Πυλάρου. Ο Άρθουρ είναι αρσενικός σκύλος κυνηγετικού τύπου, 3 ετών, μεσαίου μεγέθους, με ανοιχτό καφέ και λευκό χρώμα, πράσινα μάτια και ροζ μύτη. Φέρει microchip. Προσφέρεται χρηματική αμοιβή σε όποιον συμβάλει στην ασφαλή επιστροφή του.Για οποιαδήποτε πληροφορία, μπορείτε να επικοινωνήσετε στο 693...

Για την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στην Κεφαλονιά με τα κρούσματα ευλογιάς στα αιγοπρόβατα, μίλησε ο Αντιπεριφερειάρχης Κεφαλονιάς και Ιθάκης, Σωτήρης Κουρής στον  COSMOS 96,5 και την εκπομπή COSMOS MAGAZINE  αναφέροντας τα μέτρα που έχουν ληφθεί, τις ενέργειες της Περιφέρειας και τα ζητήματα που παραμένουν ανοιχτά για τον κτηνοτροφικό κόσμο.

Τα καταστήματα ΑΒ FOOD MARKET σε Κοκκύλια, Αργοστόλι, Ληξούρι, Σκάλα και Αγία Ευφημία συνεχίζουν και φέτος να προσφέρουν δωροεπιταγές αξίας 50 ευρώ σε πέντε τυχερούς καταναλωτές κάθε εβδομάδα, για τις αγορές τους.

Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά αφιερωμένη στο Ιστορικό & Λαογραφικό Μουσείο Αργοστολίου διοργανώνει η Χορωδία & Μαντολινάτα Αργοστολίου, καλώντας όλους τους φίλους της μουσικής και του πολιτισμού να απολαύσουν τη Φιλαρμονική του Δήμου Αργοστολίου «Διονύσης Λαυράγκας» με μαέστρο τον Βασίλη Περλικίδη, τις μονωδούς Ματίνα Παπαγεωργίου και Ελευθερία Edwards, τη Γυναικεία Χορωδία με μαέστρο την Αλεξία Μαρτσέλου, καθώς και την Ανδρική Χορωδία και τη Μαντολινάτα με μαέστρο τον Σπύρο Θεοτοκάτο, ενισχύοντας παράλληλα το Μουσείο του νησιού μας.

H No1 τροφή που βοηθά στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς.

Με κρύο, βροχές αλλά και χιόνια αναμένονται τα φετινά Χριστούγεννα, σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη.