Στρες: Σε μεγάλες «δόσεις» καταπονεί την καρδιά, «θολώνει» το μυαλό και αυξάνει τον κίνδυνο για την εκδήλωση χρόνιων νοσημάτων. Σε μικρές «δόσεις», όμως, αποδεικνύεται πως μας είναι απαραίτητο – όχι μόνο για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας, αλλά και για να διαφυλάξουμε την υγεία μας. Νέες, απρόσμενες μελέτες αποδεικνύουν πως το λίγο στρες μπορεί να μας προστατεύσει από λοιμώξεις, να συμβάλλει στην επούλωση των πληγών, να επιταχύνει την ανάρρωση έπειτα από μία εγχείρηση και να μας βοηθήσει να αποδώσουμε καλύτερα σε απαιτητικές πνευματικές δραστηριότητες όπως οι (σχολικές και μη) εξετάσεις.

Έως την 31η Οκτωβρίου 2012 παρατείνεται η ισχύς των φοιτητικών πάσο 2011-2012. Οι πρωτοετείς φοιτητές θα μπορούν έως τις 31 Οκτωβρίου 2012, να κάνουν χρήση μειωμένου κομίστρου στα συγκοινωνιακά μέσα αρμοδιότητας ΟΑΣΑ με την επίδειξη της Βεβαίωσης εγγραφής τους και της Αστυνομικής τους Ταυτότητας.

- Στο τραπέζι ξανά ο κεφαλικός φόρος για όσους νοικιάζουν ακίνητα- Φορολαίλαπα για να κλείσει η τρύπα μέσα στο 2013- Θα μειωθούν... μόνο οι μισθοί, όχι οι συντάξεις λένε στο οικονομικό επιτελείο- Όλα τα σενάρια για τα κρυφά μέτρα Μπορεί να έχει γίνει ... θρίλερ το ποσό των μέτρων που ζητάει η τρόικα, να ακούμε ποσά από 11,5 ως και 11,8 δισ. ευρώ, ωστόσο επί της ουσίας τα μέτρα είναι περίπου 2 δισ. περισσότερα, από 13,5 μέχρι 13,8 δισ.

Η διαδρομή φέτος μπορεί να άλλαξε, ωστόσο το θρησκευτικό συναίσθημα παρέμεινε το ίδιο και ακόμα πιο δυνατό. Κείμενο – Φωτογραφίες: Γιώργος Χαλαβαζής Η Λιτανεία της Παναγίας της Δραπανιώτισσας φέτος ήταν διαφορετική, καθώς χρειάστηκε φέρι μποτ για να περάσει απέναντι (από το Δράπανο στο λιμεναρχείο), όμως οι εκατοντάδες πιστοί που τη συνόδευσαν, αλλά και αυτοί που την περίμεναν στην... απέναντι όχθη έχουν να λένε για μία ξεχωριστή εμπειρία που για πρώτη φορά στην ιστορία συνέβη και σε άφησε σε όλους ένα όμορφο συναίσθημα.

Σας προσκαλούμε όλους, το Σαββάτο 29 Σεπτεμβρίου και ώρα 21.00, στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος,  σε μια  διαφορετική μουσικοχορευτική παράσταση με τίτλο « Cine Dance».

Όλοι την Τετάρτη στην απεργία! Με το ΠΑΜΕ να στείλουμε βροντερό το μήνυμα: «Όχι άλλες θυσίες για την πλουτοκρατία»! Να νεκρώσουμε χώρους δουλειάς, εργοστάσια, γιαπιά, υπηρεσίες, σχολειά, να κλείσουν τα μαγαζιά, να μην ανάψει τρακτέρ, να βγούμε όλοι στους δρόμους.

Βρήκε τελικά στέγη το όμορφο κουταβάκι που είχε βρεθεί να περιπλανάται στην οδό Λάσσης. Το υιοθέτησε μία οικογένεια από το Ληξούρι και έτσι απο εδώ και πέρα θα έχει πάντα να το περιμένει μια ζεστή αγκαλιά.  

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το τμήμα κωπηλασίας του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου συμμετείχε στους Αγώνες του Ναυταθλητικού Αθλητικού Συλλόγου Σαλαμίνας με την επωνυμία "ΣΑΛΑΜΙΝΕΙΑ 2012" που πραγματοποιήθηκαν στον κόλπο της Σαλαμίνας 22-23/09/2012. Ο Όμιλός μας είχε δηλώσει 18 αθλητές- τριες. Συμμετείχαν 14 σύλλογοι με 169 συνολικά αθλητές που κατατάσσονται ως εξής:Σούδα 24 αθλητές ΝΑΣ 18 αθλητές Κέρκυρα 7 αθλητέςΣαλαμίνα 21 αθλητές Αιγυπτιώτες 17 αθλητές Ακαδημία Κωπηλ- καγιάκ 5 αθλητέςΠόρος Τροιζηνία 19 αθλητές ΚΟΕ 15 αθλητές Όμιλος Ερετών 4 αθήτέςΑργοστόλι 18 αθλητές ΟΝΑΤ 10 αθλητές ΝΟΒΑ 4 αθλητέςΟλυμπιακός 4 αθλητέςΗγουμενίτσα 3 αθλητές Από τα 15 αγωνίσματα που περιελάμβανε το πρόγραμμαο όμιλός μας συμμετείχε στα 12 αγωνίσματα και κατέκτησε 16 μετάλλια.Τα αποτελέσματα έχουν ως εξής: 1Η ΘΕΣΗ Παπαντωνάτου Λουίζα σκίφ (1Χ) Κορασίδων 1000μ. Κουστουμπάρδης Χρήστος διπλό (2Χ) Παίδων Ανάπτυξης 1000μ.Γκαβός Μανώλης """" """"' Μιχαλάτου Έλενα διπλό (2Χ) Κορασίδων Ανάπτυξης 1000μ.Κουνάδη Μαρία """' """"" 2Η ΘΕΣΗ Γαλιατσάτου Μαρίνα σκίφ (1Χ) Κορασίδων Αρχαρίων (2000) 1000μ. Φουρτούνας Κωστής σκίφ (1Χ) Παίδων Αρχαρίων (2000) 1000μ. Σιδέρης Βαγγέλης σκίφ (1Χ) Παίδων Αρχαρίων (2000) 1000μ. Καρούσος Βαγγέλης διπλό (2Χ) Παίδων Ανάπτυξης 1000μ.Φουρτούνας Γιώργος """ """" """" Μητρόπουλος Νίκος διπλό (2Χ) Παίδων 1000μ.Κουστουμπάρδης Κλέαρχος """ """" 3Η ΘΕΣΗ Γασπαρινάτου Ειρήνη σκίφ (1Χ) Κορασίδων Αρχαρίων (2000) 1000μ. Παπαναστασάτου Ευαγγελία διπλό (2Χ) Κορασίδων Ανάπτυξης 1000μ.Παπαναστασάτου Ιουλία """" """ Δρακονταειδής Σπύρος σκίφ (1Χ) Παίδων 1000μ.Επίσης την 4η θέση κατέλαβε η Καππάτου Κλειώ και την 5η η Κουλουμπή Αρετή, σε σύνολο 6 πληρωμάτων ανά αγώνισμα. Ευχαριστούμε κει συγχαίρουμε το διοργανωτή σύλλογο ΝΑΟ Σαλαμίνας για την άριστη διοργάνωση που παρουσίασε καθώς και τη βοήθεια που προσέφερε στον Όμιλό μας λόγω ορισμένων προβλημάτων που παρουσιάστηκαν κατά τη μετακίνησή μας. Ευχόμαστε συνέχιση της προόδου του.Συγχαίρουμε τους αθλητές μας και την προπονήτρια κα Κουνάδη Ειρήνη για τη συνεχή παρουσίαση της ενεργού δράσης του Ομίλου μας στο χώρο της κωπηλασίας. ΑΠΟ ΤΟ Δ.Σ. του Ν.Ο.Α.

  Με ιδιαίτερη ικανοποίηση παραλάβαμε στο Γραφείο Υποδοχής Κρουαζιεροπλοίων την ακόλουθη Επιστολή, την οποία και δημοσιεύουμε.Ε.Κεκάτος, Α/Δήμαρχος Τουρισμού (Αρχικό email, από τον κύριο Michael F Ahern-Δουβλίνο)

Τη μεγάλη αλλαγή έκανε ο ΑΝΤ1 Radio μετά από 20 χρόνια.Το άλλοτε ενημερωτικό ραδιόφωνο πλέον δεν υπάρχει και την θέση του θα πάρει EASY 97.2.

- Πηγές της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στο Newsit: "Η έρευνα είχε ξεκινήσει εδώ και καιρό και ολοκληρώθηκε πριν την ερώτηση της Χρυσής Αυγής" - Ο 27χρονος συνελήφθη γιατί όπως αναφέρεται διαχειριζόταν σελίδα στο Facebook με βλάσφημο και υβριστικό περιεχόμενο για το Γέροντα Παΐσιο και τον Ορθόδοξο Χριστιανισμό- Το θέμα κατήγγειλε με ερώτηση στην Βουλή η Χρυσή Αυγή την περασμένη Τρίτη- Παγκόσμιο trend στο twitter έγινε το #FreeGeronPastitsios- Η απάντηση των χρηστών στο κλείσιμο της σελίδας

Επιτυχία είχαμε για την Αστυνομική Διεύθυνση Κεφαλληνίας, καθώς χθες Κυριακή το βράδυ στο λιμάνι της Σάμης , συνελήφθησαν από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Αργοστολίου, δύο 22χρονοι υπήκοοι Αλβανίας για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών και για αντίσταση. Κατασχέθηκε ποσότητα κοκαΐνης βάρους 75 γραμμαρίων περίπου, ενώ αναζητείται ένας ακόμη αλλοδαπός συνεργός τους.

Οι Aνεξάρτητοι Έλληνες Κεφαλονιάς & Ιθάκης, Συμπαραστεκόμαστε στις απεργιακές κινητοποιήσεις των σωματίων εργαζομένων & επαγγελματιών, καλώντας σε δυναμική ενεργοποίηση των δυνάμεων των μελών μας σε κάθε κινητοποίηση που αντιτίθεται στην Μνημονιακή Πολιτική ΚΑΤΟΧΗΣ της χώρας μας.

Για την έναρξη της νέας σεζόν μας ενημερώνει η Ιόνιος Πνοή Πιο αναλυτικά: "Φίλοι και φίλες της ΙΟΝΙΟΥ ΠΝΟΗΣ, η νέα χορευτική χρονιά ξεκινά! Ραντεβού την επόμενη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου στις 8 μ.μ. στο 6ο Δημοτικό Σχολείο Αργοστολίου και κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 8-10 μ.μ."  

Τελέστηκε με μεγαλοπρέπεια την Κυριακή το βράδυ ο Μέγας Εσπερινός στην Παναγία Μυρτιδιώτισσα στη θέση Μοναστηράκι στην περιοχή των Τζαννάτων. Πλήθος πιστών παραβρέθηκαν και παρακολούθησαν με κατάνυξη των Εσπερινό, στον οποίο χοροστάτησαν πολλοί ιερείς από χωριά της Κεφαλονιάς. Αξίζει να σημειωθεί ότι η εκκλησία βρίσκεται σε υψόμετρο 350 μέτρων και η θέα σε όσους την επισκεφτούν είναι εξαιρετική. Στον Εσπερινό παραβρέθηκε ο αντιδήμαρχος Σπυρονικόλας Σολωμός, ενώ μετά την ολοκλήρωσή του ακολούθησε δείπνο με εκλεκτό μενού (γίδα βραστή και σούπα).