Μαγειρεύοντας γίδα βραστή σε παλιά στόφα στα Τζανετάτα σε ένα παραδοσιακό κεφαλονίτικο σπίτι... 

Στη δυτική ακτογραμμή της χερσονήσου της Παλικής, στην Κεφαλονιά, σε ένα τοπίο επιβλητικό και συνάμα γοητευτικό, δεσπόζει ένα θρησκευτικό μνημείο με χαρακτηριστική ονομασία, η μονή Κηπουραίων.

Οι Κεφαλονίτες κατά την διάρκεια του 19ου αιώνα ανέπτυξαν σημαντική εμποροναυτιλιακή δραστηριότητα. Οι κεφαλληνιακές οικογένειες που ασχολήθηκαν με το θαλάσσιο εμπόριο και τον εφοπλισμό υπερβαίνουν, με βάση τη νεώτερη έρευνα, τις 250. Εδώ επιλέξαμε να παρουσιάσουμε, ενδεικτικά, τις πλέον σημαντικές εξ αυτών, και συγκεκριμένα τις οικογένειες: