Χωρίς να συναντήσει ιδιαίτερες δυσκολίες, η Εικοσιμία πέρασε νικηφόρα από την Ιθάκη επικρατώντας του Οδυσσέα με 5-1. Η ομάδα από την Λειβαθώ ήταν εμφανώς ανώτερη από την αντίπαλό της σε ένα παιχνίδι που δεν έλειψαν οι εντάσεις. Για να ακριβολογούμε η ένταση σημειώθηκε στο 51' όταν ο Προσαλέντης διαπληκτίστηκε με τον Γιάννη Μινέτο με τον παίκτη του Οδυσσέα να χτυπά εν ψυχρώ στο πρόσωπο τον Μινέτο και να αποβάλλεται από το παιχνίδι. Η κίνηση αυτή «πυροδότησε» ένταση και στην κερκίδα, όπου υπήρχαν και κάποιοι φίλαθλοι της Εικοσιμίας, ευτυχώς ωστόσο δεν πήρε μεγάλες διαστάσεις.

Διάσημα κορίτσια γεμάτα κυτταρίτιδα Κέιτ Μος, Μίσα Μπάρτον, Κιμ Καρντάσιαν είναι λίγες μόνο από αυτές και εσύ στεναχωριέσαι που δεν έχεις ούτε την μισή; Τι νομίζεις ότι η κυτταρίτιδα είναι αποκλειστικά δικό σου θέμα; Και όμως κουκλίτσα μου τα διάσημα κορίτσια έχουν ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με εσένα! Δες με τα ματάκια σου τις σταρ εκείνες που είναι γεμάτες κυτταρίτιδα και θα νιώσεις μεγάλη χαρά και ανακούφιση! Το photoshop να είναι καλά! Η Κιμ Καρντάσιαν ποζάρει κανονικά και πετσοκομμένη αφού όλο και κάτι περισσεύει από τον πωπό και τα μπούτια και φυσικά η όψη φλοιού πορτοκαλιού στα μπουτάκια βγάζει μάτι Lady cellulite! Η Lady Gaga, τι και αν το παλεύει να μας μείνει στο μυαλό με την κακογουστιά της φαίνεται ότι μας μένει με την κυτταρίτιδα της! Είτε σηκώσει το φορεματάκι της είτε όχι η κυτταρίτιδα της φαίνεται και την «χαλάει» πάρα πολύ! Πάλι καλά που υπάρχουν και αυτές οι φωτογραφίες για να βλέπουμε τις διαφορές με τα εξώφυλλα των περιοδικών!

ΑΠΟ ΤΟΝ ΛΕΥΤΕΡΗ ΛΑΖΑΡΟΥ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ ΥΛΙΚΑ :2 ψαρονέφρια περίπου 500 γρ. το καθένα4 κ.σ. ελαιόλαδο1 σκελίδα σκόρδο καθαρισμένη και σπασμένη½ φλιτζάνι λευκό κρασί250 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε φέτεςΠάπρικα, φρέσκο θυμάρι / ρίγανηΣκούρο ζωμό από μοσχάρι2 κ.σ. μουστάρδα1 κ.σ. βούτυρο αγελάδοςΑλάτι και Πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ :Καθαρίζουμε το ψαρονέφρι από τα παραφίλετα και το κόβουμε σε φέτες, πάχους 2 εκ.Τις πιέζουμε-ανοίγουμε ελαφρώς με το χέρι, για να γίνουν όσο λεπτότερες γίνεται, και τις μαρινάρουμε με λίγο ελαιόλαδο, πιπέρι, πάπρικα, θυμάρι και το σκόρδο, για 20 λεπτά.

Έχει συμβεί και συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Να νιώθουμε δηλαδή κάποιον πόνο στο σώμα μας, να πονάει το κεφάλι μας, να πονάνε τα κόκαλα μας, να κάνουμε εξετάσεις και πάλι εξετάσεις και τελικά να μην έχουμε τίποτε, αλλά ο πόνος να συνεχίσει να υπάρχει. Τι συμβαίνει; Και το σπουδαιότερο γιατί συμβαίνει αυτό; Τι είναι με άλλα λόγια η «σωματόμορφη διαταραχή πόνου» και πως αντιμετωπίζεται; Του Εμμανουήλ Πολυζόπουλου Ψυχίατρου- Ψυχοθεραπευτή

Το ΝΣ Κεφαλονιάς – Ιθάκης της ΚΝΕ σε καλεί σε εκδήλωση με θέμα: «Αφιέρωμα στα 70 χρόνια από την ίδρυση της ΕΠΟΝ» το Σάββατο 9 Μάρτη και ώρα 7:30 στο Εργατικό Κέντρο ΚΙ. Στο αφιέρωμα περιλαμβάνεται: • Κεντρική ομιλία από τον γραμματέα του ΝΣ Κεφαλονιάς και Ιθάκης.• Παρουσίαση της σημασίας ίδρυσης της ΕΠΟΝ και μνήμες από την ΕΠΟΝ Κεφαλονιάς από τον αγωνιστή της Εθνικής Αντίστασης Γερολυμάτο Διονύση.• Αφήγηση του χρονικού δράσης της ΕΠΟΝ. ΕΜΠΝΕΟΜΑΣΤΕ – ΔΙΔΑΣΚΟΜΑΣΤΕ - ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ!!

Ο κορυφαίος μπασκετμπλίστας όλων των εποχών, ο Μάικλ Τζόρνταν έγινε 50 χρονών. Απολεύστε ελεύθερα το βίντεο που αναρτήθηκε στην σελίδα του Αθλητικού Συλλόγου Κεφαλονιά στο facebook. Πηγή: https://www.facebook.com/ASKEFALONIA

Περίπου 150.000 περισσότερους ανέργους σε σχέση με τις εκτιμήσεις που έκανε το Νοέμβριο, προβλέπει πλέον η Κομισιόν, πριν καλά- καλά ξεκινήσει η χρονιά, δικαιολογώντας έτσι τις ανησυχίες όσων προβλέπουν ανεργία στα επίπεδα του 30%. Μάλιστα φέτος η Ελλάδα αναμένεται να ξεπεράσει ακόμα και την Ισπανία όπου η ανεργία θα φτάσει το 26,9% και το 2014 το 26,6%.

Η Ένωσις Ποδοσφαιρικών Σωματείων Κεφαλληνίας – Ιθάκης σας προσκαλεί στην γιορτή του ποδοσφαίρου μας που θα γίνει το Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 2013 και ώρα 19:00' στην αίθουσα δεξιώσεων ΑΘΗΝΑ στα Κοκύλια με την ευκαιρία της κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας και της απονομής των Κυπέλλων των Πρωταθλημάτων και λοιπών διακρίσεων της περιόδου 2011-2012.

Στο 36% έφτασε ο αριθμός των ανασφάλιστων απασχολούμενων στις επιχειρήσεις το 2012. Την αύξηση της εισφοροδιαφυγής στο 36%, από 30% που ήταν το 2011, αποκαλύπτει η έκθεση του ΣΕΠΕ για την αδήλωτη εργασία και τους ελέγχους που πραγματοποιήθηκαν στις επιχειρήσεις από κοινού με το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ. Ανασφάλιστοι 4 στους 10 εργαζόμενους

Η Microsoft αναμένεται να παρουσιάσει τον Απρίλιο την επόμενη γενιά της κονσόλας βίντεοπαιχνιδιών της, Xbox 720, σύμφωνα με αναφορές που επικαλείται το Γερμανικό Πρακτορείο Ειδήσεων, λίγες μόλις ημέρες αφότου η Sony αποκάλυψε τις πρώτες πληροφορίες σχετικά με το επερχόμενο Playstation 4.

Εν αναμονή του νέου φορολογικού, που η κυβέρνηση καταρτίζει πυρετωδώς, εξαιρετικά ενδιαφέροντα κρίνονται τα ευρήματα έρευνας που παρουσιάζει η ΕΣΕΕ, με το 70% των πολιτών να «δικαιολογεί» εμμέσως πλην σαφώς τη φοροδιαφυγή των μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων, πιστεύοντας ότι γίνεται για λόγους βιωσιμότητας και όχι με σκοπό το κέρδος. Σοκαριστικό ότι πάνω από τους μισούς πολίτες πιστεύουν ότι οι άλλοι μισοί κλέβουν την εφορία. Το 53% των ερωτηθέντων θεωρεί ότι περισσότεροι από τους μισούς συμπολίτες τους φοροδιαφεύγουν συστηματικά.

Ανοικτή παραμένει ακόμα η 4η θέση στην Α' κατηγορία της ΕΠΣΚΙ με τα Διλινάτα και τον Παλληξουριακό να ερίζουν για τη θέση που θα τους στείλει στα πλέι οφ. Πιο αναλυτικά, τα Διλινάτα, θα αντιμετωπίσουν την Κυριακή τα Ομαλά στο Αργοστόλι, ενώ την ίδια μέρα ο Παλληξουριακός θα δοκιμαστεί κόντρα στην ανεβασμένη Σαμη. Φυσικά ενδιαφέρον έχει να δούμε και αν η πρωτοπόρος ΑΕΚ θα καταφέρει να φτάσει στο +15 για να περάσει χωρίς αγώνα στους τελικούς του πρωταθλήματος. Η ομάδα του Σπύρου Παπαδάτου αναμένεται να έχει εύκολο έργο κόντρα στην Πρόοδο Ιθάκης.

Ο 13χρόνος είχε πάει για προπόνηση, χθες βράδυ σε κλειστή αίθουσα γυμναστηρίου στην Αθηένου . Λίγο πριν αρχίσει να προπονείται στο μάθημα πολεμικών τεχνών που παρακολουθούσε, παραπονέθηκε στους φίλους του ότι ένιωθε ζαλάδα και αδιαθεσία. Ακολούθως έχασε τις αισθήσεις του και έπεσε στο έδαφος.

Πέρασαν σχεδόν 100 ημέρες-από τις 3/11/2012 το νικηφόρο παιχνίδι των προκριματικών με την Ε.Α.Παραλίας- για να επανέλθει η παιδική ομάδα του Ληξουρίου σε αγώνα εντός έδρας στο κλειστό της Παλικής, σε ένα γήπεδο που ομολογουμένως γεμίζει από κόσμο ακόμη και σε αγώνα παιδικών ομάδων, σε αντίθεση με τα περισσότερα γήπεδα της ΕΣΚΑΗ όπου τα παιχνίδια διεξάγονται σε άδειες κερκίδες, κάτι που αποδεικνύει την μεγάλη αγάπη των νησιωτών για την "πορτοκαλί" μπάλα.

Μεγάλη χαρά και ανακούφιση μας έδωσε η απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου για την ενίσχυση του Κοργιαλενείου Ιδρύματος με το ποσό των τεσσαράκοντα χιλιάδων ( 40.000) ευρω, προς ενίσχυσιν της ομωνύμου Βιβλιοθήκης και του Ιστορικού και Λαογραφικού Μουσείου Αργοστολίου. Σε καιρούς χαλεπούς, όπως οι σημερινοί, η λειτουργία των πνευματικών Ιδρυμάτων δεν αποτελεί πολυτέλεια , αλλά επείγουσα ανάγκη. Είναι αυτά η ελπίδα ότι, οποιεσδήποτε κι αν είναι οι καταστάσεις και οι εξελίξεις μέσα στο χρόνο, θα μείνει ζωντανό πάντοτε το πνεύμα και αυτό είναι ικανό να δημιουργήσει νέα αναγέννηση.Είναι σε όλους γνωστή η προσφορά της Κοργιαλενείου Βιβλιοθήκης και του Ιστορικού και Λαογραφικού Μουσείου όχι μόνο στην εξυπηρέτηση μαθητών και φοιτητών, αλλά και στην ευρύτερη τοπική κοινωνία όπως και στον επιστημονικό κόσμο. Στο χώρο της φιλοξενήθηκαν Πανελλήνια και Διεθνή Συνέδρια και οι επιστήμονες, οι οποίοι έλαβαν μέρος έκαναν γνωστό το όνομα της Κοργιαλενείου Βιβλιοθήκης και την προσφορά της και εκτός της χώρας.