Oι ντομάτες μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων μιας ορμόνης που παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμός της ζάχαρης και του λίπους, άρα στην προστασία του οργανισμού από τον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο Rutgers των ΗΠΑ, απέδειξαν ότι οι γυναίκες που με τυχαία επιλογή έκαναν 10 εβδομάδες διατροφή πλούσια σε προϊόντα ντομάτας (που περιείχαν 25 mg λυκοπένης την ημέρα) είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα αδιπονεκτίνης, ορμόνη που ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Η αύξηση της αδιπονεκτίνης μπορεί να συμβάλλει στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού, εκτός από την πρόληψη της παχυσαρκίας.

Δελτίο Τύπου Πλημμύρισε από κόσμο το βράδυ της προηγούμενης Παρασκευής ο χώρος του κέντρου "Βύρωνας", που πραγματοποιήθηκε το γλέντι του ΤΣ Κεφαλονιάς και Ιθάκης της ΚΝΕ για την υπερκάλυψη του πλάνου της οικονομικής εξόρμησης που έχει προκηρύξει το ΚΚΕ. Παλιοί και νέοι σύντροφοι, παλιοί και νέοι φίλοι του ΚΚΕ έσμιξαν σε μια πανηγυρική ατμόσφαιρα, σε ένα γλέντι που όλα έγιναν με το μεράκι των μελών και φίλων του ΚΚΕ και της ΚΝΕ.

Έγινε χτες στην αίθουσα τελετών του Γυμνασίου - Λυκείου, ο χριστουγεννιάτικος χορός της Γ' Λυκείου Σάμης. Σύμφωνα με τρο "ρεπορτάζ" του Γεράσιμου Καβαλλιεράτου ( που μας έστειλε τις φωτογραφίες ), στο χορό των παιδιών συμμετείχαν παρέες εκτός από την περιοχή Σάμης και από το Φισκάρδο, τα Διλινάτα και το Αργοστόλι. Η ορχήστρα του Λαμπρογιάννη Πεφάνη, έδωσε τον τόνο για το γλέντι, οι μεζέδες... μαζί με το κρασί, βοήθησαν η βραδιά να πάρει χρώμμα λαϊκό, 'η όπως υπόσχονταν και οι διοργανωτές, η βραδιά να γίνει...ελληνική!!! Ευχόμαστε στα παιδιά της Γ' Λυκείου, χρόνια πολλά, με το καλό ο καινούργιος χρόνος και να τους φέρει τα καλύτερα. Ακολουθεί video με ενδεικτικές φωτογραφίες από την βραδιά.

Η κοπέλα στο βίντεο που θα δείτε επέλεξε να περπατήσει με ψηλά τακούνια. Όπως θα διαπιστώσετε δυσκολεύτηκε πάρα πολύ και σε αρκετές περιπτώσεις λίγο έλλειψε να πέσει. Λογικά δεν θα το επιχειρήσει άλλη φορά

Eργατικό Kέντρο Κεφαλονιάς και Ιθάκης: Aλληλεγγύη στους συναδέλφους απεργούς του Παπουτσάνη ΝΑ ΚΟΨΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ, ΚΡΑΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥ ΚΕΦΑΛΑΙΟΥ. Η ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΕΝ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ. Η ΑΣΤΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΞΕΜΠΡΟΣΤΙΑΖΕΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΘΙΓΟΝΤΑΙ ΤΑ ΚΕΡΔΗ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΟΕΡΓΟΔΟΣΙΑΣ.

Kατά την εορταστική περίοδο 2013-2014, το ποσοστό αγορών που θα πραγματοποιηθούν online αναμένεται ακόμη πιο αυξημένο. Το γεγονός αυτό συνεπάγεται ότι ακόμη πιο πολλοί επιτήδειοι θα προσπαθήσουν να κάνουν τα ψώνια τους εις βάρος των καταναλωτών, είτε χρησιμοποιώντας την πιστωτική τους κάρτα και τον τραπεζικό λογαριασμό, είτε κλέβοντας και πουλώντας τα προσωπικά τους στοιχεία. Στο πλαίσιο αυτό, η ESET δίνει 12 συμβουλές για το πώς μπορεί ο καταναλωτής να αποφύγει την εξαπάτηση στην προσπάθεια του να πραγματοποιήσει τις πιο συμφέρουσες online χριστουγεννιάτικες αγορές. 1. Πραγματοποιήστε έλεγχο της συσκευής σας πριν ξεκινήσετε τις αγορές: Πριν από κάθε ταξίδι, κάνουμε έλεγχο στο αυτοκίνητο μας. Το ίδιο πρέπει να γίνεται με το Laptop ή το PC μας. Ενημερώστε και επιδιορθώστε τον browser, εξετάστε τα plug-ins των εφαρμογών, ελέγξτε το λειτουργικό σύστημα και τη σουίτα ασφαλείας, για να εξασφαλίσετε ένα ασφαλές online ταξίδι.

- Κοσμοσυρροή επικράτηε στην Ερμού και τους γύρω δρόμους- Δεν πτόησε τους Αθηναίους ούτε η βροχή- Λευκή νύχτα το Σάββτο στο κέντρο της Αθήνας, ανοιχτά ως τις 23:00 παρέμειναν τα καταστήματα- Οι περισσότεροι απλά... κοιτούσαν, χαμός στα μαγαζιά που είχαν προσφορές

Μια πολύ όμορφη και χαρούμενη νότα είχαμε χθες στα Βλαχάτα. Η Xριστουγεννιάτικη παράσταση αφήγησης παραμυθιών με συνοδεία ζωντανής μουσικής, που έλαβε χώρα στο «Καφενείο τση Κλειώς» και ... μάγεψε μικρούς και μεγάλους. Στην αφήγηση η θεατροπαιδαγωγός Καλλιόπη Λιοσάτου, ενώ στη μουσική ο Γαβριήλ Σιμωτάς (ούτι, μπουζούκι, νταϊρές, κιθάρα), έδωσαν ξεχωριστό... ηχόχρωμα στον μαγικό κόσμο των παιδιών που φάνηκε να το απολαμβάνουν. Παρακάτω φωτογραφίες από την εκδήλωση

O Αθλητικός Σύλλογος Κεφαλονιά, ευχαριστεί τον κόσμο για την εμπιστοσύνη που του έδειξε τη φετινή χρονιά και υπόσχεται ότι θα συνεχίσει τη σκληρή δουλειά και το 2014. Υγεία, αγάπη και επιτυχίες σε όλους τους τομείς για τη νέα χρονιά

Ο Σύλλογος Δρομέων Κεφαλονιάς εύχεται σε όλο τον κόσμο Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένος ο καινούργιος χρόνος, με υγεία και οικογενειακή ευτυχία, δημιουργικότητα και όρεξη για δουλειά, με ακόμα περισσότερα χιλιόμετρα και συμμετοχή σε απαιτητικότερες διοργανώσεις. Μέλη του Συλλόγου είχαν συμμετοχή σε πολλούς αγώνες δρόμου και βουνού ανά την Ελλάδα, σε αγώνες extreme τριάθλου στο εξωτερικό, σε αγώνα υπεραπόστασης πάνω από 100 χιλιόμετρα στη Ροδόπη. Όπως κάθε χρόνο συμμετείχαμε στον ημιμαραθώνιο της Λευκάδας τον Μάιο με 24 αθλητές καθώς και στον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας με πάνω από 30 αθλητές.

Φιλανθρωπικό τουρνουά basket για την ενίσχυση των δράσεων του Φιλόπτωχου Ταμείου διοργανώθηκε χθες με μεγάλη επιτυχία στο κλειστό γυμναστήριο «Αντώνης Τρίτσης».

Περατζάδα στο Λιθόστρωτο και την κεντρική πλατεία Αργοστολίου πραγματοποίησε χθες η Φιλαρμονική Λειβαθούς «Χαρίλαος Χωραφάς» υπό την διεύθυνση του Γρηγόρη Βαγγελάτου,  στα πλαίσια των εορταστικών εκδηλώσεων που διεξάγονται αυτή την περίοδο.

Τη μνήμη της μεγάλης ζωγράφου από το Ληξούρι Ντιάνας Αντωνακάτου τίμησαν το  απόγευμα της Παρασκευής η Περιφερειακή Ενότητα Κεφαλονιάς και Ιθάκης σε συνεργασία με την ΚΕΔΗΚΕ στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος».