Σύμφωνα με τη μέθοδός της, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε χωρίς κόπο. Η μέθοδος αυτή βασίζεται στις αναπνοές που παίρνουμε πριν κοιμηθούμε, ώστε να βοηθήσουμε την καρδιά να ρίξει τους ρυθμούς τις και τον εγκέφαλο να χαλαρώσει. «Ζούμε σε έντονους ρυθμούς και ακόμη και το βράδυ, όταν πέσουμε για ύπνο, ο οργανισμός μας συνεχίζει να δουλεύει στα κόκκινα. Εκεί βρίσκεται η ρίζα του κακού που δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε», επισημαίνοντας: «Οι αναπνοές μας είναι κοφτές και ρηχές, ενώ για να χαλαρώσουμε πρέπει να είναι βαθιές και γεμάτες».

Ο εορτασμός των Β' Χαιρετισμών στην Μητρόπολη Κεφαλληνίας

Ανησυχία προκαλούν τα περιστατικά σχολικού εκφοβισμού στη χώρα μας, καθώς φαίνεται πως το φαινόμενο παίρνει διαστάσεις.

Εικόνες από τους "Χαιρετισμούς" σήμερα το βράδυ στην Σάμη.

Κατέληξε στο νοσοκομείο Αρεταίειο, όπου νοσηλευόταν το τελευταίο διάστημα - Είχε εισαχθεί για εγχείρηση χολής και έπαθε σηψαιμία 

Η στήριξη σας σε αυτό το νέο εγχείρημα θα μας δώσει ώθηση για να δημιουργήσουμε μία νέα πραγματικότητα στα πολιτιστικά δρώμενα του νησιού μας.

Συγκεντρώθηκε το ποσό για τη δόση των 300 εκατ. ευρώ στο ΔΝΤ και 1,4 δις ευρώ για τη λήξη εντόκου γραμματίου.