
Eπίπεδη κοιλιά: Ο βραχνάς ανδρών και γυναικών μπορεί να αποκτηθεί με 6 κινήσεις
Προσαρμοσμένοι στα πρότυπα που επιβάλλουν οι σταρς και τα μίντια υποφέρουμε όλοι σχεδόν από την εικόνα λίγων περιττών κιλών στα σημείο της κοιλιάς ή γύρω από τη μέση. Οι οριστικές λύσεις είναι εξαιρετικά επώδυνες (μόνιμο γυμναστήριο και δίαιτα), υπάρχουν ωστόσο κάποια βήματα που απαλλάσσουν από το φούσκωμα και το πρήξιμο.
Τι ισχύει για τα αυθαίρετα – Οι νέοι όροι για τη νομιμοποίησή τους και οι εξαιρέσεις τους
Την περασμένη Πέμπτη εισήχθη στη Βουλή για συζήτηση και ψήφιση η έκτη, από το 1997, ρύθμιση για τα αυθαίρετα. Αυτή τη φορά υπάρχουν διευκολύνσεις για την καταβολή των προστίμων και σημαντικές εκπτώσεις. Αυτές είναι δέκα σημαντικές ερωτήσεις και απαντήσεις για τα νέα δεδομένα για τα αυθαίρετα.
Το πανηγύρι του Αϊ Λιά στα Καμιναράτα
Γιόρτασαν τον Προφήτη τους και το γλέντησαν μέχρι αργά έτσι όπως ξέρουν να γλεντούν στα Καμιναράτα. Αν και το πρόγραμμα ήταν γεμάτο εκδηλώσεις έστω και αργά πολύς ήταν ο κόσμος που επέλεξε να πάει για διασκέδαση.
Σήμερα η δεύτερη ποδηλατοβόλτα στο Αργοστόλι
Μετά την επιτυχία της πρώτης ποδηλατοβόλτας πριν λίγες μέρες, οι ποδηλάτες της πόλης επανέρχονται και διοργανώνουν τη δεύτερη απευθύνοντας ανοιχτό κάλεσμα σε όσους αγαπούν το ποδήλατο.
Φάρσα : Πρόγραμμα πολιτιστικών εκδηλώσεων
Χωρίς νερό μέρος των Βλαχάτων
Χωρίς νερό βρίσκεται από χθες, Σάββατο, το απόγευμα το επάνω μέρος του χωριού των Βλαχάτων.
Οι κάτοικοι της περιοχής επισημαίνουν την ανάγκη να αποκατασταθεί το συντομότερο δυνατό η βλάβη, καθώς τους καλοκαιρινούς μήνες η ανάγκη αδιάλειπτης υδροδότησης είναι ακόμη πιο επιτακτική.
Σπαρακτική φώτο: Κρατούν το μωρό τους για πρώτη και τελευταία φορά
Είναι ανατριχιαστικό : Στην φωτογραφία ο John και η Tracey Gamble κρατούν το νεογέννητο και ταυτόχρονα... ετοιμοθάνατο γιο τους στην αγκαλιά για πρώτη και τελευταία φορά.
Κίνδυνος θάνατος από τα νοθευμένα ποτά - Οι τέσσερις κατηγορίες και οι βλάβες που προκαλούν στον οργανισμό
Κινδύνους για την υγεία όσων τα καταναλώνουν κρύβουν τα νοθευμένα ποτά που σερβίρονται σε πολλά μαγαζιά της χώρας. Οι αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες κατά καιρούς έχουν εντοπίσει εργαστήρια νόθευσης ποτών ενώ έχουν προχωρήσει σε κατάσχεση μεγάλων ποσοτήτων που καταφθάνουν στην Ελλάδα από άλλες χώρες.
Ληξούρι : Με επιτυχία τα εγκαίνια της έκθεσης ζωγραφικής της εικαστικής ομάδας ΜΟΡΦΕΣ
Με επιτυχία έγιναν τα εγκαίνια της 5ης έκθεσης ζωγραφικής από την εικαστική ομάδα «ΟΙ ΜΟΡΦΕΣ» στην είσοδο του δημοτικού θεάτρου στο Ληξούρι.
Μύρτος : Έρωτας με την πρώτη ματιά
Έρωτας με την πρώτη ματιά. Πιστεύω πως αυτό είναι το συναίσθημα που κυριαρχεί, όταν κάποιος πρωτοβλέπει μία από τις ωραιότερες παραλίες -όχι μόνο της Κεφαλονιάς και της Ελλάδας, αλλά όλου του κόσμου.