Μια από τις πιο αγαπημένες καθημερινές σου συνήθειες, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία σου.

Η έκθεση των εμβρύων στην ατμοσφαιρική ρύπανση όσο βρίσκονται στη μήτρα επηρεάζει τις κυτταρικές διεργασίες των μωρών μετά τη γέννησή τους και οδηγεί σε μείωση πρωτεϊνών που προστατεύουν από τη φλεγμονή, το στρες και τη γήρανση.

Χρειάστηκε ποτέ να πάρετε μια τόσο δύσκολη απόφαση που σας άφησε με έντονο πόνο στην κοιλιά; Ή έχετε αισθανθεί ποτέ τέτοια ανησυχία σαν να… έχετε πεταλούδες στο στομάχι; Εάν ναι, τότε πιθανότατα γνωρίζετε πώς το στρες μπορεί να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα.

Τα λαχανικά είναι από τις υγιεινές τροφές που συχνά επιλέγουμε για ένα ελαφρύ γεύμα. Πιθανότατα οι φορές που έχεις ετοιμάσει μια σαλάτα για βραδινό, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι αμέτρητες.

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 37 νεκρούς και 23 διασωληνωμένους με κορονοϊό, στην εβδομαδιαία έκθεσή του.

Συγκεντρώνοντας το απαύγασμα των ερευνών, των μελετών και των γνώσεων σε σχέση με την υγεία του εγκεφάλου και τους τρόπους για να παραμένει υγιής και σε εγρήγορση, μπορούμε να ξέρουμε τι θα πρέπει να κάνουμε ώστε να έχουμε νεανικό εγκέφαλο ακόμα και όταν μεγαλώσουμε αρκετά.