Οι περισσότεροι συνηθίζουν να κάνουν ένα μπάνιο τη μέρα, είτε νωρίς το πρωί, είτε το βράδυ για να χαλαρώσουν.

Μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες για ανθρώπινο οργανισμό είναι (και) η B12 ή κοβαλαμίνη που, σύμφωνα με τους ειδικούς, ενισχύει τη μνήμη και το νευρικό μας σύστημα.

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ακόμη και το χειμώνα.

Τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί. 

Ορισμένες τροφές σάς χαλάνε τον ύπνο κι έτσι σας «προδιαθέτουν» να φάτε περισσότερο την επόμενη μέρα.

Η αναιμία που οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης προκύπτει από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό.

Πολλά και σοβαρά λάθη κάνουν οι περισσότεροι έφηβοικατά τη χρήση των φακών επαφής, με αποτέλεσμα, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσειςστα μάτιατους.

Είναι νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για μασούλημα.

Εδώ και εκατομμύρια χρόνια οι άνθρωποι έτρεχαν ξυπόλητοι.

Ισως το μόνο πιο ενοχλητικό πράγμα από τη φαγούρα, είναι η ακούσια κίνηση των ματιών ή αλλιώς μυοκυμία.

Η υγιεινή ζωή μπορεί να ωφελήσει το μυαλό σας όσο και το υπόλοιπο σώμα σας, μειώνοντας τους κινδύνους εξασθένισής του, σύμφωνα με νέα μελέτη της Αμερικανικής Ένωσης για την Καρδιά και τα εγκεφαλικά επεισόδια. 

Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο είναι πολύ γνωστά και μάλιστα εδώ και πολλά χρόνια.