Υγεία

Τα 6 φρούτα που είναι υπεργλυκαιμικά

Τα 6 φρούτα που είναι υπεργλυκαιμικά

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 11:08
Το «πρέπει», φυσικά, είναι σχετικό, καθώς όπου υπάρχει μέτρο, δεν υπάρχει πρόβλημα. 

Η αξία των φρούτων και των λαχανικών του φθινοπώρου

Η αξία των φρούτων και των λαχανικών του φθινοπώρου

Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 2018 09:54
Σε αντίθεση με το πλούσιο καλοκαίρι το οποίο και διαδέχεται, το φθινόπωρο είναι σχετικά φτωχό σε φρούτα και λαχανικά, αλλά παρέχει κάποια που έχουν υψηλή θρεπτική αξία και ελκυστική γεύση, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους στις συνταγές μας.

Ο πραγματικός λόγος που εμφανίζονται λευκά σημάδια στα νύχια μας -Δεν έχει να κάνει με το ασβέστιο

Ο πραγματικός λόγος που εμφανίζονται λευκά σημάδια στα νύχια μας -Δεν έχει να κάνει με το ασβέστιο

Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 2018 10:05
Τα νύχια και τα χέρια μας θέλουμε να είναι πάντα περιποιημένα και όμορφα. Και κυρίως υγιή.

Οι ξηροί καρποί συμβάλλουν στην διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας

Οι ξηροί καρποί συμβάλλουν στην διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας

Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2018 10:49
Παρά το γεγονός ότι συχνά κατηγορούνται για την υψηλή θερμιδική τους αξία και αποφεύγονται από αυτούς που θέλουν να χάσουν βάρος, οι ξηροί καρποί αποτελούν μια πολύ καλή διατροφική πρόταση της φύσης, τόσο για το σώμα όσο και το μυαλό.

Δέκα λόγοι να αρχίσετε το βραδινό περπάτημα

Δέκα λόγοι να αρχίσετε το βραδινό περπάτημα

Σάββατο, 06 Οκτωβρίου 2018 20:00
Τώρα που ο καιρός είναι ακόμη καλός, προσφέρεται για βραδινές βόλτες.

9 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

9 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

Τρίτη, 02 Οκτωβρίου 2018 20:22
Τι σού έρχεται στο νου όταν ακούς «βιταμίνη C»; Το πορτοκάλι, σωστά;

Οι τροφές που σου προκαλούν καούρες -Τι να κάνεις και τι να τρως για να τις αντιμετωπίσεις

Οι τροφές που σου προκαλούν καούρες -Τι να κάνεις και τι να τρως για να τις αντιμετωπίσεις

Τρίτη, 02 Οκτωβρίου 2018 13:00
Το φαγητό είναι μεγάλη απόλαυση. Και κυρίως το καλό φαγητό.

Επιστήμονες: Δύο ώρες στην οθόνη «καίει» τον εγκέφαλο των παιδιών

Επιστήμονες: Δύο ώρες στην οθόνη «καίει» τον εγκέφαλο των παιδιών

Δευτέρα, 01 Οκτωβρίου 2018 19:00
Τον κώδωνα του κινδύνου για τα πιτσιρίκια που κάθονται με τις ώρες μπροστά από τις οθόνες, είτε τηλεοράσεων, είτε υπολογιστών ή tablet, κρούει νέα έρευνα που δημοσιεύει το The Lancet Child & Adolescent Health.

Σελίδα 1 από 132