Υγεία

Δέκα κόλπα για να μην παχύνετε στην καραντίνα

Δέκα κόλπα για να μην παχύνετε στην καραντίνα

Τρίτη, 07 Απριλίου 2020 11:09
Αυτές τις ημέρες όλοι μένουμε σπίτι και το έχουμε ρίξει στο φαγητό

Αυτές είναι οι τρεις κακές καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Αυτές είναι οι τρεις κακές καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Σάββατο, 04 Απριλίου 2020 11:30
Δοκιμάστε να τις αλλάξετε για να δείτε διαφορά

Αυτές είναι οι τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών

Αυτές είναι οι τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2020 12:41
Ειδικά, αυτή την περίοδο και ελέω της πανδημίας του κορονοϊού, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή όχι μόνο τη δική σας, αλλά και των παιδιών. 

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Τετάρτη, 01 Απριλίου 2020 12:05
Ο λόγος που καλό θα ήταν να το απομακρύνετε

Οι 9 τροφές που χαρίζουν μακροζωία: Από φράουλες μέχρι γλυκοπατάτες

Οι 9 τροφές που χαρίζουν μακροζωία: Από φράουλες μέχρι γλυκοπατάτες

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2020 12:56
Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή.

Κορονοΐός: Οδηγίες από το Πανεπιστήμιο Χόπκινς για αποφυγή της μετάδοσης

Κορονοΐός: Οδηγίες από το Πανεπιστήμιο Χόπκινς για αποφυγή της μετάδοσης

Κυριακή, 29 Μαρτίου 2020 21:41
Κάποιες συμβουλές τις γνωρίζουμε ήδη, αλλά κάποιες άλλες θα αποδειχθούν ιδιαιτέρως χρήσιμες

Ο ρόλος του καλίου στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού: Οι σημαντικότερες πηγές και τα οφέλη!

Ο ρόλος του καλίου στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού: Οι σημαντικότερες πηγές και τα οφέλη!

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020 16:00
To κάλιο είναι το τρίτο σε αφθονία μέταλλο στο ανθρώπινο σώμα και αποτελεί έναν ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθεια βελτίωσης της υγείας.

Κανόνες διατροφής που θωρακίζουν τον οργανισμό!

Κανόνες διατροφής που θωρακίζουν τον οργανισμό!

Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2020 11:00
Οι ιώσεις αυτή την περίοδο θερίζουν μεγάλα κομμάτια της κοινωνίας γύρω μας . Ειδικά στην Ελλάδα που δεν είμαστε συνηθισμένοι στον πραγματικά κακό καιρό με διάρκεια, όταν αλλάζει το κλίμα, πολλοί την πατάμε και μένουμε στο κρεβάτι για μέρες.

Φρούτα & Λαχανικά: Τι σημαίνει το χρώμα τους;

Φρούτα & Λαχανικά: Τι σημαίνει το χρώμα τους;

Σάββατο, 21 Μαρτίου 2020 11:00
Η πολύχρωµη παλέτα των φρούτων και λαχανικών είναι υψηλής θρεπτικής αξίας.

Αποξηραμένα φρούτα: Οι σούπερ τροφές και οι θερμίδες τους, ποια να προτιμήσεις

Αποξηραμένα φρούτα: Οι σούπερ τροφές και οι θερμίδες τους, ποια να προτιμήσεις

Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2020 18:30
Τα αποξηραμένα φρούτα βρίσκονται στη λίστα με το αγαπημένο σνακ πολλών γιατί είναι η πιο εύκολη επιλογή που μπορείς να αποθηκεύσεις στην τσάντα σου.

«Συγκεντρωθείτε» με αυτές τις τροφές

«Συγκεντρωθείτε» με αυτές τις τροφές

Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2020 16:05
Ψάχνετε τρόπους να ακονίσετε το μυαλό σας και να φροντίσετε καλύτερα ολόκληρο το σώμα σας; Βάλτε περισσότερες από τις παρακάτω τροφές που σας προτείνει το itrofi.gr στη ζωή σας και αποκομίστε τα πνευματικά αλλά και σωματικά οφέλη που προσφέρουν.

Η πιο ψύχραιμη και χρηστική ενημέρωση για τον κορωνοϊό που έχεις δει ποτέ (VIDEO)

Η πιο ψύχραιμη και χρηστική ενημέρωση για τον κορωνοϊό που έχεις δει ποτέ (VIDEO)

Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2020 22:34
Βίντεο: Αλήθειες και ψέματα για τον κορωνοϊό – Ενημερωτικό και επιστημονικά έγκριτο! (vid)

Σελίδα 1 από 174