FRESH - InKefalonia
Τι να τρώω αν δεν κοιμάμαι πολύ;
Ο ύπνος είναι για εσάς πολυτέλεια; Η διατροφή σας ακατάστατη και ελλειπής; Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να εξισορροπήσετε – όσο γίνεται – την κατάσταση.
Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις όταν πλένεις τα ρούχα στο χέρι
Οσο και να θέλεις να το αποφύγεις, ορισμένα ρούχα πρέπει να τα πλύνεις στο χέρι μιας και δεν μπαίνουν δυστυχώς στο πλυντήριο.
Τα μανιτάρια κρύβουν το «μυστικό» της αντιγήρανσης
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι
Ο καφές είναι μία από τις πρωινές συνήθειες που αγαπούν πολλοί.
Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο
Αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης των ερυθροκυττάρων.
Πέννες με μανιτάρια και σκόρδο
Απίθανη συνταγή για μακαρόνια σε πλούσια σάλτσα μανιταριών με κρεμμύδι, κρασί και σκόρδο.
Τι πρέπει να προσέχουμε στη χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας
Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.
Τι ώρα πρέπει να πιεις τον τελευταίο καφέ αν θέλεις να μην έχεις πρόβλημα με τον ύπνο το βράδυ
Εσείς πόσους καφέδες την ημέρα πίνετε; Και πότε είναι η ιδανική ώρα για τον τελευταίο αν δε θέλετε να αντιμετωπίσετε πρόβλημα με τον ύπνο;
![Σε αυτή τη μικρή, άγνωστη, αλλά πανέμορφη ευρωπαϊκή πόλη γυρίζει το Χόλιγουντ τις ταινίες του [εικόνες]](/media/k2/items/cache/c296204625f35dc7320e62d7e7b49e2e_M.jpg?-62169989989)
Τέσσερα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν στρες και δεν το ξέρετε
Το στρες είναι μια κατάσταση που προκαλεί πολλές φορές έντονα σημάδια στο σώμα και την ψυχολογία μας.
Τέσσερις λόγοι για να τρώμε μπανάνες
Οι μπανάνες είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα πολλών και η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα ιδιαίτερα γευστικό φρούτο.
Aυτά είναι τα χειρότερα παπούτσια για την υγεία των ποδιών -Τα φοράμε όλη μέρα
«Δώσε σε ένα κορίτσι τα σωστά παπούτσια και θα κατακτήσει τον κόσμο» είχε πει η Μέριλιν Μονρόε κι είχε δίκιο.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
![Έφυγαν από κοντά μας [22/5]](/media/k2/items/cache/3af530396308eaf7f1c681bdc06bbdaa_M.jpg?t=20240522_054517)
