Διαφορετικό το σκηνιτικό του καιρού τις τελευταίες ημέρες (και) στην Κεφαλονιά.. Δείτε όμορφες εικόνες από τα Φαρακλάτα με τις βροχές και του ουράνιο τόξο. Εικόνες : Faraklata Weather

Παρά το γεγονός ότι λερώνουν εύκολα, τα λευκά παπούτσια είναι πολύ δημοφιλή, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ανάλογα με το ύφασμα, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να τα καθαρίσετε και να λάμπουν.

Οι πολυφαινόλες προστατεύουν καρδιά, συκώτι, νεφρά

Ήμουν, είμαι και θα είμαι ο γιος του Σπύρου Κοντογούρη (Παρνασός) και της Ευαγγελίας. Δεν γράφω ποτέ χωρίς όνομα γιατί δεν ντρέπομαι για τους γονείς μου, ούτε για το παρελθόν και το παρών μου και συνεπώς για το μέλλον το δικό μου και της οικογένειας μου. Θέλω πραγματικά να πιστεύω ότι αυτός ο προεκλογικός αγώνας θα γίνει με θέσεις και προτάσεις.

ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΑΝΤΙΚΑΠΙΤΑΛΙΣΤΙΚΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ ΣΤΑ ΙΟΝΙΑ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΟΥ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΥΥΠΟΨΗΦΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ ΓΑΪΤΑΝΙΔΟΥ ΕΥΑΝΘΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ Οι περιφερειακές εκλογές του Μαΐου 2014, που συμπίπτουν με τις ευρωεκλογές, θα γίνουν σε περίοδο έντασης της επίθεσης της συγκυβέρνησης ΝΔ-ΠΑΣΟΚ. Ακολουθώντας τις επιταγές της ΕΕ και του ΔΝΤ υλοποιούν αδίστακτα την πολιτική των μνημονίων με πραγματικό στόχο την αποπληρωμή του χρέους μέσω της καταλήστευσης του λαού, ώστε να ξεπεραστεί η κρίση του καπιταλιστικού συστήματος σε βάρος των εργαζομένων για τη διαμόρφωση νέων όρων κερδοφορίας του κεφαλαίου. Οι αυτοδιοικητικές εκλογές και κάθε παρέμβαση στα τοπικά ζητήματα συνδέεται αντικειμενικά με την αναγκαιότητα για κεντρικές πολιτικές μάχες.

Υλικά:1 πακέτο φύλλο κρούστας1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%4 αυγά1 ποτήρι καλαμποκέλαιο¾ φλυτζάνι ζάχαρη1 βανίλιαΞύσμα από 1 πορτοκάλι1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ

Η τουριστική σεζόν άνοιξε και ήδη έχουν έρθει οι πρώτοι ξένοι τουρίστες, το Πάσχα που θα φέρει στο νησί και αρκετούς έλληνες επισκέπτες πλησιάζει, εντούτοις στα Βλαχάτα οι βράχοι που έχουν πέσει πάνω στον δρόμο παραμένουν. Έχουν περάσει 2,5 μήνες από το πρώτο σεισμό που προκάλεσε και το μεγαλύτερο πρόβλημα της κατολίσθησης, ωστόσο πέρα από κάποια προειδοποιητικά σήματα που έχουν μπει,  δεν έχει γίνει τίποτε περισσότερο.

Ο ζωγράφος, λογοτέχνης, θεωρητικός της τέχνης Κώστας Ευαγγελάτος συνεχίζει την πολυσχιδή εικαστική του δράση τον Απρίλιο σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.Την Τετάρτη 9 Απριλίου 2014, ώρα 7μμ, εγκαινιάζεται στο ART HOTEL LES LAZARISTES, ΑΙΘΟΥΣΑ ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ, στη Θεσσαλονίκη μεγάλη ομαδική εικαστική έκθεση στην οποία συμμετέχει με Νεφελογραφίες και Συνθέσεις του ο Κώστας Ευαγγελάτος. Η έκθεση διοργανώνεται από την ART WAY και θα διαρκέσει μέχρι τις 15 Απριλίου.

Ο Δήμος Κεφαλλονιάς, με την συμμετοχή της Περιφερειακής Ενότητας Ζακύνθου (Ελλάδα) και σε συνεργασία με το Δήμο Miggiano και τη συμμετοχή των Δήμων Caprarica Lecce, Magli και Gagliano del Capo (Ιταλία), καλεί νέους δημιουργούς βίντεο, κατοίκους Ιονίων Νησιών να συμμετέχουν σε καλλιτεχνικό διαγωνισμό με θέμα την αξιολόγηση και τη βράβευση αδημοσίευτου οπτικοακουστικού υλικού που σχετίζεται με το στοιχείο της πέτρας .

Μία εβδομάδα μετά το φονικό ξυλοδαρμό του Αλβανού κακοποιού Ιλία Καρέλι, έρχεται στο φως μέρος της δικογραφίας που αφορά στους σωφρονιστικούς υπαλλήλους που φέρονται να προκάλεσαν το θάνατό του. Τα όσα κατέθεσε αξιωματικός της υπηρεσίας εσωτερικών υποθέσεων προκαλούν σοκ. 

Επερώτηση προς τον Περιφερειάρχη Ιονίων νήσων

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Οδοντιατρικού Συλλόγου Κεφαλληνίας, που προέκυψε από τις  εκλογές της 30ής Μαρτίου 2014, συγκροτήθηκε σε Σώμα ως εξής:   

 «Έχει σημασία να προσέξουμε τα εξής: Φέτος, για δεύτερη χρονιά, η ηλεκτρονική υποβολή είναι υποχρεωτική για κάθε φυσικό πρόσωπο, που έχει την κατοικία του στην Ελλάδα, έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν αποτελεί προστατευόμενο μέλος καθώς και για τους κατοίκους εξωτερικού. Η μοναδική εξαίρεση είναι οι δηλώσεις που υποβάλλονται από τους κληρονόμους για λογαριασμό αποβιωσάντων. Αντίθετα με τα προηγούμενα χρόνια, οι ημερομηνίες υποβολής θα τηρηθούν μέσα στα χρονικά πλαίσια που ορίζει ο νόμος με ημερομηνία έναρξης στις 20 Μαρτίου και λήξης στις 30 Ιουνίου 2014.

Σήμα συχνότητας 37.5kHz κατέγραψε κινεζικό πολεμικό σκάφος με την ονομασία Haixun 01 που συμμετέχει στις έρευνες για τον εντοπισμό του χαμένου Boeing της Malaysia Airlines. Όπως μεταδίδουν ξένα μέσα ενημέρωσης ενδέχεται να έχει εντοπίσει το μαύρο κουτί του αεροσκάφους που χάθηκε από τις 8 Μαρτίου. Σύμφωνα με το κινεζικό πρακτορείο ειδήσεων το Haixun 01 εντόπισε το σήμα στο νότιο Ινδικό Ωκεανό.

Ο Ενιαίος Αγροτικός Συνεταιρισμός ενημερώνει τον Κεφαλλονίτη και Θιακό γεωργοκτηνοτρόφο ότι η διαδικασία Μεταβίβασης Δικαιωμάτων είναι διαθέσιμη από την πύλη του Ε.Α.Σ. για τους γεωργοκτηνοτρόφους δικαιούχους αγροτικών ενισχύσεων. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των ενδιαφερομένων ο Ενιαίος Αγροτικός Συνεταιρισμός είναι ανοιχτός 08:00 με 16:00 από Δευτέρα 7 Απριλίου 2014 για την πραγματοποίηση των διαδικασιών που απαιτούνται. Καταληκτική ημερομηνία ορίζεται η 29η Απριλίου 2014.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Την ερχόμενη εβδομάδα η επίσημη ανακοίνωση των 4 Αντιπεριφερειαρχών Ολοκληρώθηκε η περιοδεία της Α. Γκερέκου στην Κεφαλονιά, τη Ζάκυνθο και τη Λευκάδα με σκοπό τη στελέχωση του συνδυασμού της και την ενημέρωση για ζητήματα τοπικού ενδιαφέροντος.

Αλλάζουν πολλά απ’ όσα ξέραμε μέχρι σήμερα για τη σχολική χρονιά. Και θα αλλάξουν από τον Σεπτέμβριο που μας έρχεται.

Επιμέλεια : Faraklata Weather   Ένα ελαφρύ λασπόβροχο είχαμε νωρίς το πρωί στο νησί μας ωστόσο στη συνέχεια ο καιρός παρουσιάσε ανοίγματα με τη θερμοκρασία στις 12:50μ.μ να είναι στους 19,7 βαθμούς Κελσίου σύμφωνα με τις καταγραφές του Μ/Σ στα Φαρακλάτα ενώ και η υγρασία κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα και αγγίζει το 70-80%.

Tο "Άη PARTY" είναι ένα party που ξεκίνησε το χειμώνα του 2014 και ήρθε να ταράξει τα νερά της Κεφαλονιάς και όχι μόνο.

Το βιβλιοπωλείο Κύβος & οι εκδόσεις Αιγιαλός σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Ηλία Τουμασάτου "Ο Μικρός Μάγος & άλλες ιστορίες" Σάββατο 5 Απριλίου 2014 - Ώρα 19:00 Βιβλιοπωλείο Κύβος Λεωφ. Βεργωτή 13 - Αργοστόλι Ο Μικρός Μάγος:

Το Πάσχα πλησιάζει και θέλεις να το υποδεχτείς στην καλύτερη δυνατή φόρμα. Άσε που πλησιάζει και η ώρα του μπικίνι. Για αυτό και ζητήσαμε από τον Δημήτρη Γρηγοράκη να φτιάξει για εσένα ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις τέσσερις πόντους και δύο κιλά μέχρι το βράδυ της Ανάστασης. "Καμία δίαιτα δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή. Έτσι, μείνετε μακριά από δίαιτες μονοφαγίας, οι οποίες στερούνται θρεπτικών συστατικών, εξαντλούν τον οργανισμό μας και οδηγούν σε καταστάσεις υπερφαγίας" επισημαίνει ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης.

Διήμερο σεμινάριο με αντικείμενο την τρωτότητα και αποκατάσταση κτιρίων μετά τους πρόσφατους σεισμούς στην Κεφαλονιά διοργανώνουν από κοινού το ΤΕΕ με τον ΟΑΣΠ στο αμφιθέατρο του ΤΕΙ στο Αργοστόλι.

  Αγωνιστική Αντιμονοπωλιακή Συσπείρωση Συνάδελφοι – ισσες, Οι εκλογές που πραγματοποιήθηκαν στον Εμποροεπαγγελματικό Σύλλογο Κεφαλονιάς – Ιθάκης, ήταν ένα σημαντικό βήμα μπροστά, για το κίνημα των μικρών αυτοαπασχολούμενων ΕΒΕ στο νησί μας. Η συμμετοχή των συναδέλφων αυξήθηκε κατά 86% από τις προηγούμενες εκλογές, επιβεβαιώνοντας έτσι την ανάγκη για ένα σύλλογο ζωντανό. Αυτή η προσπάθεια συνάδελφοι πρέπει να στηριχτεί από όλους με την ενεργή συμμετοχή στις διαδικασίες και απόφάσεις του συλλόγου.  

Σήμερα, ΣΑΒΒΑΤΟ 4/4, στις 3.00-4.00 μ.μ. στη ραδιοφ. εκπομπή μας για παιδιά «ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ;», θα μας κάνουν παρέα «Ο μικρόθ Πρίγκιπαθ» (Alice Briere_Haquet, εκδ. Νεφέλη) και «Η Αλέκα και το 'ρο' της» (Κατερίνα Μουρίκη) που δυσκολεύονταν να πουν το 'σ' και το 'ρ'. Αλλά και «Το κάτι άλλο» (Κάθριν Κέιβ, Κρις Ρίντελ, εκδ. Πατάκη) που γνώρισε το «Κατιτί» και άλλαξε η ζωή του! Μαζί μας (τηλεφωνικά) στον 'αέρα' της εκπομπής, θα είναι και η λογοθεραπεύτρια κα Ροδία Καραμπελιά που θα μας μιλήσει για διάφορα προβλήματα του λόγου και της επικοινωνίας των παιδιών! ΜΟΝΟ ΣΤΟΝ ΙΟΝΙΑΝ GALAXY 90,8! ZΩΝΤΑΝΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ: ioniangalaxy.gr, πεδίο: ΑΚΟΥΣΤΕ ΖΩΝΤΑΝΑΕπιμέλεια-Παρουσίαση: Καλλιόπη Λιοσάτου, θεατροπαιδαγωγός Σας περιμένουμε!!!

Έντονες αντιδράσεις στους κόλπους των εργαζομένων του Νοσοκομείου Κεφαλονιάς και όχι μ΄νοο προκάλεσε η ψήφιση του πολυνομοσχεδίου, την περασμένη Κυριακή, όπου μεταξύ πολλών άλλων προβλέπεται η διαθεσιμότητα από 8/4 και για διάστημα ενός μήνα των οδηγών και των πληρωμάτων του ΕΣΥ , οι οποίοι, σύμφωνα με τις κυβερνητικές προθέσεις, θα υπαχθούν στη συνέχει στο ΕΚΑΒ.