Πώς βοηθά το καρπούζι στην απώλεια βάρους; Τα οφέλη του αγαπημένου φρούτου του καλοκαιριού.

Η απόλυτη απαξία επικράτησε  στη συνεδρίαση που είχα χαρακτηρίσει ως ορόσημο για τις εξελίξεις στο δήμο Σάμης και αφορούσε την κατ΄ επίφαση  λογοδοσία δημάρχου την Δευτέρα 30 Ιουνίου …

ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΘΕΡΙΝΩΝ ΕΚΠΤΩΣΕΩΝ ΕΜΠΟΡΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ 2025

Για το 2025 και εφεξής, η οικονομική ενίσχυση θα υπολογίζεται αυτόματα, υπό την προϋπόθεση ότι έχει υποβληθεί δήλωση πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης έως τις 15 Ιουλίου.

ΣΧΟΛΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ ΤΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2025 – 2026

Στις 2 του μηνός Ιουλίου, εορτή βυζαντινή, παλαιά, τιμάται και εορτάζεται με κάθε μεγαλοπρέπεια η Παναγία η Βλαχέραινα, ή όπως τη λέει ο λαός της Βλαχέρας, ή των Βλαχερνών, που ο πρώτος ναός της υπήρχε στη Μητρόπολη του κόσμου, στην Εράσμια Πόλη των Πόλεων, την Κωνσταντινούπολη.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ

Σήμερα Τετάρτη, 2 Ιουλίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η Κατάθεσις της τιμίας Εσθήτος της Παναγίας Θεοτόκου εν Βλαχερναίς, η μνήμη του Ιουβεναλίου πατριάρχου Ιεροσολύμων.

Ένα παιδάκι 2 χρονών πέθανε σήμερα στην πόλη Μπαλς, κοντά στην Ταραγόνα, στη βορειοανατολική Ισπανία, αφού αφέθηκε για ώρες μέσα σε ένα αυτοκίνητο σταθμευμένο στον ήλιο εν μέσω καύσωνα, δήλωσε η αστυνομία στο Γαλλικό Πρακτορείο.

Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα και συμμετέχει σε πάνω από 300 βιολογικές διεργασίες.

Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5, στην εκπομπή COSMOS MAGAZINE φιλοξενήθηκε ο  πρόεδρος της Διαδημοτικής Επιχείρησης Ύδρευσης – Αποχέτευσης Δήμων Κεφαλονιάς (ΔΙΑΔ.Ε.Υ.Α.Δ.Κ), Αργύρης Γαβριελάτος, ο οποίος μίλησε για τους περιορισμούς που έχουν τεθεί, σε διάφορα χωριά της Κεφαλονιάς, ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα λειψυδρίας, αντίστοιχα με αυτά που υπήρξαν πέρυσι.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 1ΟΥ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΕΠΑΛ ΛΗΞΟΥΡΙΟΥ

Ο Δήμος Αργοστολίου θέτει κανόνες για όλους και καινοτομεί υπέρ της ευταξίας, της προσβασιμότητας και της βελτίωσης της καθημερινότητας

Ο ΑΣ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΚΟΣ σας προσκαλεί στην καλοκαιρινή γιορτή του μπάσκετ, το Σάββατο 5 Ιουλίου στις 19:00, στο ανοιχτό γήπεδο μπάσκετ του Πόρου.

Σε τελικό στάδιο βρίσκονται τα έργα αναβάθμισης που είχε ξεκινήσει ο Δήμος Αργοστολίου, φέρνοντας μια πιο σύγχρονη εικόνα στην πόλη.

Το μεγάλο έργο της ανακαίνισης και του εκσυγχρονισμού του Νοσοκομείου Αργοστολίου ενισχύεται με επιπλέον 1.000.000 ευρώ, ανεβάζοντας το συνολικό ποσό, μαζί με τον ΦΠΑ,ωστα 9.000.000 ευρώ.

Οι γιατροί έδωσαν τιτάνια μάχη όμως τελικά η νεαρή κοπέλα κατέληξε.

Κάποτε χλευάζονταν ως τα «πιο άσχημα παπούτσια στον κόσμο». Σήμερα, τα Crocs φοριούνται από διασημότητες, πασαρέλες και fashionistas σε όλο τον κόσμο. Πώς έγινε αυτή η εντυπωσιακή μεταμόρφωση;

Οι κληρωθέντες δικαιούχοι των προγραμμάτων Kοινωνικού-Iαματικού Tουρισμού, Eκδρομικού προγράμματος και θεάτρων, μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους από 2/7/2025 έως και 29/8/2025, από οποιοδήποτε ΚΕΠ της χώρας.

Ρύθμιση με την οποία λύνεται το ζήτημα δόμησης σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων φέρνει προς ψήφιση στη Βουλή η κυβέρνηση. Να υπενθυμίσουμε σε αυτό το σημείο ότι είχε δημιουργηθεί μείζον ζήτημα καθώς εν μία νυκτί χιλιάδες οικόπεδα με την τότε ρύθμιση της κυβέρνησης είχαν μετατραπεί σε χωράφια.

Αγαπητέ κύριε Δήμαρχε αναγνωρίζουμε και συντασσόμαστε με τις κατευθύνσεις που οδηγείτε τον Δήμο μας σε μεγάλα θέματα όμως υπάρχουν και εκείνα που αφορούν την καθημερινότητά και την ασφάλειά μας. Στις 4 Φεβρουαρίου εγκαίρως σας καταθέσαμε έγγραφα που αφορούν την αδειοδότηση της γεώτρησης από την οποία αντλούμε νερό για το προάστιό μας που δεν είναι χωριό αλλά Αργοστόλι. Υδροδοτείται μόνο από αυτή την γεώτρηση με την διαχείριση να γίνεται από το ΔΣ του Συλλόγου μας όμως επιθυμούμε αυτό να γίνεται με την άδεια του Κράτους και με όλες τις νόμιμες νόρμες κατανάλωσης και λειτουργίας υπό τον έλεγχο του Δήμου. Ακόμη σας ενημερώσαμε για βασικές ανάγκες οδοποιίας αλλά και ανοίγματος οδών οι οποίες αναφέρονται στο πολεοδομικό σχεδιασμό αλλά είναι κλειστές . Σε περίπτωση πυρκαγιάς θα κινδυνέψει κόσμος. Ζητάμε την άμεση αποκατάσταση όσων αναφέρονται στο έγγραφό μας με την συνεργασία της πολιτικής προστασίας του Δήμου και του αρμόδιου αντιδημάρχου. Ακόμη θα ήταν άδικο να μην αναφέρουμε την αψεγάδιαστη συνεργασία με την υπηρεσία καθαριότητας και τον αντιδήμαρχο κο Σαμούρη Σπύρο αφού φαίνεται να λύνεται ένα πρόβλημα διαχρονικό σε χώρο εντός των Προκοπάτων που είχε καταστεί άτυπη χωματερή. Αναμένουμε άμεσα τις ενέργειές σας λόγω θέρους.Το παρόν θα δοθεί και στον Τύπο. εκ του Δ.Σ Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ

Με ένα ασημένιο και ένα χάλκινο μετάλλιο επέστρεψε η ομάδα της Γυμναστικής Εταιρείας Κεφαλληνίας από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κάτω των 20 ετών, που πραγματοποιήθηκε στις 28 και 29 Ιουνίου στις Σέρρες. Και οι τέσσερις αθλητές που αγωνίστηκαν ανήκουν στη μικρότερη ηλικιακή κατηγορία (Κ18), γεγονός που μας γεμίζει αισιοδοξία για το μέλλον.

Ο «Οργανισμό Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Παιδείας Κεφαλληνίας»  (Ο.Κ.Α.Π.)  σε συνεργασία με το γραφείο του κ.  Ευάγγελου Κουλουμπή  διοργάνωσε  τριήμερη  εκδρομή με προορισμό την  Άρτα και τα μαγευτικά Ιωάννινα  για τα  μέλη των  ΚΑΠΗ Κεφαλονιάς.

BV Ammos Κεφαλονιάς

Με την επαγγελματική ιδιότητα του ναυτικού αλλά και με την ιδιότητα του πρώην προέδρου του Συλλόγου Ναυτικών " ΝΊΚΟΣ ΚΑΒΒΑΔΊΑΣ" επί δέκα συνεχή έτη, διαμαρτύρομαι καλοπροαίρετα στην επιτροπή που συνέταξε το πρόγραμμα εορτασμού της Ναυτικής εβδομάδας στην Κεφαλονιά 2025.

ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΟ ΜΗΝΥΜΑ

Ως βουλευτής Κεφαλονιάς και Ιθάκης, ενημερώνω ότι υπογράφηκε από τον Αναπληρωτή Υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών κ. Νίκο Παπαθανάση η έγκριση ποσού 1.000.000 ευρώ προς την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων.

Η εποχή των δεδομένων είναι εδώ και κάθε επιχείρηση που θέλει να είναι ανταγωνιστική πρέπει να αξιοποιεί σωστά τις πληροφορίες που ήδη διαθέτει.