Διατροφή : H ώρα που αν φας γλυκό αδυνατίζεις
Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας γλυκά; Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, οι επιστήμονες απαντούν «Ναι»!
Οι 27 Instagram Photos που αποδεικνύουν ότι το ελληνικό καλοκαίρι είναι το ομορφότερο! #greeksummer
Σκεπτόμενος το ελληνικό καλοκαίρι στο μου μυαλό έρχονται αβίαστα εικόνες της θάλασσας, της άμμου, του φωτεινού ήλιου, πλάνα για διακοπές, παραλίες, νησιά, χαμόγελα, κρύες μπύρες και κοκτέιλ...
Θ. Γαλιατσάτος στο Περιφερειακό Συμβούλιο:«Κανένα πρόβλημα με τα χρήματα ΕΣΠΑ και τα Ταμειακά διαθέσιμα»
Παρουσία του Περιφερειάρχη Θόδωρου Γαλιατσάτου, συνεδρίασε σήμερα το πρωί στο Ληξούρι το Περιφερειακό Συμβούλιο Ιονίων Νήσων.
Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής
Η συνεδρίαση έγινε στο Ξενοδοχείο “Palatino” και είχε μεγάλο ενδιαφέρον η ενημέρωση που έκανε στο Σώμα ο Περιφερειάρχης, σχετικά με την χθεσινή συνάντηση που είχαν όλοι οι Περιφερειάρχες με τον Πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα στην Αθήνα (και ήταν και ο λόγος που απουσίαζε από την χθεσινή συνεδρίαση), για τα ταμειακά διαθέσιμα των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης (Ο.Τ.Α.), αλλά και για την απορρόφηση των κονδυλίων ΕΣΠΑ.
Θεία Λειτουργία στο Εκκλησάκι του Αγ. Γεωργίου κοντά στον Καραβάδο
Έγινε χθες η Θεία Λειτουργία στο Εκκλησάκι Αγίου Γεωργίου στη στροφή Καραβάδου προς Αφράτο.
Η αναγέννηση του ομηρικού αμπελώνα της "Foivos wines" στο Ληξούρι
Ο αμπελώνας της Foivos, wines of Greece, στην Κατωγή στο Ληξούρι Κεφαλληνίας (χθαμαλή κατά τον Όμηρο), είναι στο μεγαλύτερο τμήμα του υπερώριμος (70 χρόνων) και δεν θέλουμε να τον θυσιάζουμε με μια αναδιάρθρωση. Τα αμπέλια μας έρχονται από πολύ μακριά στον χρόνο και πρέπει να τα μεταφέρουμε επίσης μακριά στο μέλλον, σώζοντας τις ποικιλίες που κληρονομήσαμε από τους γονιούς μας, τους πάππους των μέχρι και την ομηρική ακόμη εποχή.
Εως αύριο οι αιτήσεις για την πρόσληψη στους Δήμους
Εκπνέει τη Δευτέρα (27/4), η προθεσμία της υποβολής αιτήσεων για την πρόσληψη 32.433 ανέργων στους Δήμους, μέσω των προγραμμάτων κοινωφελούς απασχόλησης.
Βρέθηκε πορτοφόλι στη Λ. Βεργωτή
ΕΠΕΙΓΟΝ!
Πανέμορφα ξωκλήσια στα ελληνικά νησιά- ένα και στην Ιθάκη!
Όμορφα κατάλευκα ξωκλήσια δένουν αρμονικά με το νησιωτικό τοπίο και ομορφαίνουν ακόμα περισσότερο τον τόπο όπου βρίσκονται.
Πρωτομαγιά στο Φισκάρδο
Ο Εμπορικός Σύλλογος Ερίσσου σας προσκαλεί να γιορτάσετε όλοι μαζί την Πρωτομαγιά στο πανέμορφο Φισκάρδο.
Περιφορά των Λειψάνων των Αγίων Φανέντων στη Σάμη
Προεξάρχοντος του εκπροσώπου της Μητρόπολης Κεφαλονιάς, Αρχιμανδρίτη Σπυρίδωνος Πετεινάτου, τελέστηκε απόψε στην εκκλησία της Σάμης, προς τιμήν των Αγίων Φανέντων, πανηγυρικός Εσπερινός, και περιφορά των λειψάνων αυτών στους δρόμους της Σάμης. Ιερείς απ’ όλη τη Κεφαλονιά, συμμετείχαν στο τελετουργικό και κάτοικοι από την ευρύτερη περιοχή παρακολούθησαν τον Εσπερινό και ακολούθησαν τη λιτάνευση.
Η εναλλαγή καιρικών φαινομένων ο νέος εχθρός των ντόπιων αμπελουργών
Η παγκόσμια εγρήγορση χρόνο με το χρόνο εντείνεται καθώς οι ενδείξεις για την σοβαρότητα των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής γίνονται ολοένα και πιο ανησυχητικές. Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της επιτροπής μελέτης επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής που δημοσίευσε η Τράπεζα της Ελλάδος, η αύξηση των ακραίων καιρικών συμβάντων μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες αλλαγές στις αποδόσεις, στην αύξηση των τιμών κλπ.
Συνάντηση Αντιδημάρχου τουρισμού με τον Δήμαρχο Κερύνειας
Σήμερα , Σαββάτο 25 Απριλίου 2015 , ο Α/Δήμαρχος Πολιτισμού - Τουρισμού κ.Ευάγγελος Κεκάτος , εκπροσωπώντας τον Δήμαρχο Κεφαλονιάς κ.Αλέξανδρο Παρίση , συναντήθηκε με τον Δήμαρχο Κερύνειας κ.Γλαύκο Καριόλου στο Δημαρχείο (παρά οδόφραγμα Λήδρα Πάλας) και τον προσκάλεσε να επισκεφθεί την Κεφαλονιά και παράλληλα να αναπτυχθούν σχέσεις συνεργασίας πολιτιστικού επιπέδου μεταξύ των δύο Δήμων.
Πάτρα: Έλληνες επιστήμονες φτιάχνουν φάρμακο κατά του καρκίνου!
Μία πολύ σημαντική προσπάθεια στον αγώνα για την αντιμετώπιση του καρκίνου, καταβάλουν Έλληνες επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Πάτρας, οι οποίοι δημιουργούν στα εργαστήριά τους ένα καινοτόμο φάρμακο.
Δήμος: Παραχώρηση χρήσης κοινόχρηστων χώρων έτους 2015
Ανακοινώνεται ότι έχει ξεκινήσει η υποβολή αιτήσεων χρήσης Κοινόχρηστων Χώρων για το έτος 2015 προκειμένου να εκδοθούν οι αντίστοιχες άδειες χρήσης.
Εξιχνιάστηκε υπόθεση κλοπής από εμπορική επιχείρηση στην Κεφαλονιά
Συνελήφθησαν χθες (24.04.2015) το μεσημέρι στην Κεφαλονιά, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Αργοστολίου, δύο ημεδαποί ηλικίας 40 και 38 ετών, για τα - κατά περίπτωση - αδικήματα της κλοπής και της αποδοχής και διάθεσης προϊόντων εγκλήματος.
Κακός χαμός στο Περιφερειακό Συμβούλιο για τον Χάρακα – “Έξαλλος” ο Κοντογούρης – Δρακουλόγκωνας: «Το σόου σε μένα δεν περνάει» (video)
Ο κακός χαμός σήμερα το πρωί στο Περιφερειακό συμβούλιο στο Αργοστόλι για το θέμα του Χάρακα, το οποίο ήρθε στην συνεδρίαση με την επερώτηση από τον επικεφαλής της παράταξης «Επτανησίων Θέληση» Χρήστο Άνθη.
Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής
ΕΛΜΕΚΙ: Μετά τις τυμπανοκρουσίες για την κοροϊδία της 10ήμερης ΠΔΣ στα ΕΠΑΛ η κυβέρνηση «παγώνει» ακόμη κι αυτές τις προσλήψεις!
Το ΔΣ ης ΕΛΜΕ-ΚΙ καταδικάζει την κοροϊδία με τη 10ήμερη Πρόσθετη Διδακτική Στήριξη (ΠΔΣ) στα ΕΠΑΛ, που εξάγγειλε η νέα συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ. Στο φόντο ότι η σχολική χρονιά τελειώνει και υπάρχουν ακόμη ακάλυπτα κενά στο κανονικό σχολικό πρόγραμμα των ΕΠΑΛ και μάλιστα σε μαθήματα ειδικότητας (πχ ένας επιπλέον οικονομολόγος στο Αργοστόλι), στο γεγονός ότι κόβονται ΕΠΑΛ από εξεταστικά κέντρα (πχ Ιθάκη) και αφήνονται μαθητές που αποκλείονται πρακτικά από τις εξετάσεις (η Ιθάκη είναι απομονωμένη ακτοπλοϊκά και οι μαθητές δεν έχουν δυνατότητα μετακίνησης στην Κεφαλονιά), η ΠΔΣ των δέκα ημερών μοιάζει με «κερασάκι στην τούρτα».
Αρχιμ. Σπυρίδων Πετεινάτος: Κήρυγμα Κυριακής Μυροφόρων
ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΥΡΟΦΟΡΩΝ
" Tίς αποκυλίσει ημίν τον λίθον; "
(Μάρκ. ιε 43 – ιστ 8)
Οι τρεις Μυροφόροι, ενώ βαδίζουν προς τον Τάφο του Κυρίου « λίαν πρωΐ », ερωτούν με κάποιον φοβο « τις αποκυλίσει ημίν τον λίθον ; » Αυτές που αντιμετώπισαν με γεναιότητα τόσες τεράστιες δυσκολίες και τις υπερνίκησαν. Αυτές που είχαν το θάρρος να συμπαρασταθούν στον Κύριο και στην Παναγία Μητέρα Του την φρικτή του Σταυρού ώρα. Αυτές που ανέλαβαν με τόση τόλμη το επικίνδυνο επιχείρημα να έρθουν πριν ξημερώση ν΄ αλείψουν τον Μεγάλο Νεκρό, τώρα τις ανησυχεί η σκέψις μιας δυσκολίας, που δεν έχει παρουσιασθή, αλλά που επρόκειτο ν΄ αντιμετωπίσουν. « Τις αποκυλίσει ημίν τον λίθον εκ της θύρας του μνημείου ;»
Και λησμονούν για λίγες στιγμές ότι δεν ήταν μόνες τους. Ότι κοντά τους υπήρχε Κάποιος, που έχει την δύναμι να μετακινήση όχι μόνο την πέτρα, αλλά και όρη και το σύμπαν ολόκληρο. Είναι « ο επιβλέπων επί την γην και ποιών αυτήν τρέμειν », ο « απτόμενος των ορέων και καπνίζονται ». Λησμονούν όσα τους είχε πει για την Ανάστασί του. Και γι΄ αυτό για λίγο αγωνιούν, αδημονούν, ενώ ο Αναστάς Κύριος έχει ήδη κάνει το θαύμα του. Ο λίθος έχει αποκυλισθή, έχει φύγει από τη μέση και το τελευταίο εμπόδιο.
Η πορεία της ζωής μας μοιάζει με την πορεία των μαθητριών προς τον κενό Τάφο. Όλοι μας αντιμετωπίζουμε συχνά μια δυσκολία, ένα εμπόδιο, κάποιο λιθάρι, κάποιον ογκόλιθο. Ο ένας αντιμετωπίζει οικονομικές στενοχώριες, ο άλλος αρρώστιες ή θανάτους, άλλους οικογενειακά προβλήματα, διαφωνίες στο σπίτι, θλίψεις από τα παιδιά, συκοφαντίες, κατατρεγμούς. Υπάρχουν ακόμα και οι ογκόλιθοι του μέλλοντος. Οι φόβοι για τα δεινά που θα έρθουν. Η ανησυχία για ένα μελλοντικό πόλεμο ή για μια αυριανή δυσκολία, που οπωσδήποτε θα συναντήσουμε και τόσα άλλα.
Συχνά εμπρός στις δυσκολίες παθαίνουμε ό,τι και οι Μυροφόρες. Με κάποια ολιγοπιστία, με δόσι μικροτέρας ή μεγαλυτέρας ανησυχίας, ψιθυρίζουμε « Τις αποκυλίσει ημίν τον λίθον εκ της θύρας του μνημείου ;» Ποιος θα μας βοηθήση στην τάδε ή στην δείνα περίπτωσι; Συχνά βλέπουμε ότι δεν μπορούμε να περιμένουμε βοήθεια από τους ανθρώπους. Ή φαίνονται αδιάφοροι στις δικές μας συμφορές ή και είναι ανίκανοι να μας συμπαρασταθούν. Δυστυχώς όμως, συχνά, ούτε και τον ουρανό σκεπτόμαστε. Παρ΄ όλες τις υποσχέσεις που μας έχει δώσει ο Κύριος – « ου μη σε ανώ, ουδ΄ ου μη σε εγκαταλείπω » - παρ΄ όλη πολλές φορές την πείρα της θείας βοηθείας, εμείς όλ΄ αυτά τα διαγράφουμε τελείως ή αμφιβάλλουμε και δυσπιστούμε. Και το αποτέλεσμα ; Αγωνιούμε, κουραζόμεθα, ψυχικά και σωματικά, καταντούμε, μερικές φορές, ράκη. Διότι η αγωνία αυτή « Τις αποκυλίσει ημίν τον λίθον ;», « ποιος θα μας βοηθήση ;», « ποιος θα μας γλιτώση από το ένα ή το άλλο κακό που μας βρήκε ;» δεν μετουσιώνεται σε αγώνα, αλλά δημιουργεί ανθρώπους παραλύτους ψυχικά. Ανθρώπους που υποφέρουν από το άγχος της εποχής μας – το χαρακτηριστικό αυτό γνώρισμα του καιρού μας.
Λανθασμένη η πορεία αυτή. Εμπρός στους ογκολίθους του καιρού μας, μέσα στις δυσκολίες της ζωής, ας κρατάμε ανοικτούς τους ουρανούς της ψυχής. Ανοικτοί ουρανοί, ας είναι το σύνθημά μας. Υπάρχει ζωντανός και στους καιρούς μας ο Αναστάς Κύριος, έτοιμος να μας βοηθήση, να μας συμπαρασταθή, όταν ζητήσουμε την βοήθειά του. Είναι κοντά μας, δίπλα μας και την ώρα της τρικυμίας, όταν νοιώθουμε ότι καταποντιζόμεθα, έτοιμος να μας ανασύρη από τα αγριεμένα κύματα, αρκεί με πίστι να φωνάξουμε : « Κύριε σώσον με !»
Ίσως πούνε μερικοί : η υπερβολική επανάπαυσις στην βοήθεια του Θεού, και η απόλυτη εμπιστοσύνη σ΄ Αυτόν, δεν οδηγεί στην μοιρολατρία, στην αδράνεια ; Αναμφιβόλως όχι. Αφαιρεί την αγωνία, δεν οδηγεί όμως στην αδράνεια. Ο αληθινός πιστός υπολογίζει στην βοήθεια του Θεού, όχι για να μην κάνη ό,τι του είναι ανθρωπίνως δυνατόν, αλλά για να μην ανησυχή, να μην τα χάνη εμπρός στην κάθε δυσκολία. Αναγνωρίζει ότι πάνω από τις δικές του προσπάθειες υπάρχει και ο Θεός και έτσι ήρεμος για το παρόν και το μέλλον μάχεται με όλες του τις δυνάμεις για να νικήση κάθε εμπόδιο, να αντιμετωπίση με ψυχραιμία κάθε δυσκολία που του παρουσιάζεται.
Ο τρόπος αυτός της αντιμετωπίσεως των προβλημάτων της ζωής είναι η πιο ζωντανή και αδιάψευστη απόδειξις ότι « ηγέρθη ο Κύριος όντως ».
Αρχιμ. Σπυρίδων ΠετεινάτοςΙεροκήρυκας Ιεράς Μητροπόλεως Κεφαλληνίας
Ε.Α.Σ.: Πρόληψη, το μυστικό για υγιή ντόπιους αμπελώνες
Την έγκαιρη διαπίστωση πιθανής προσβολής από παράσιτα στους ντόπιους αμπελώνες χαρακτηρίζει κεφαλαιώδους σημασίας για την εξέλιξη της καλλιέργειας και του εισοδήματος του επαγγελματία αλλά και ερασιτέχνη Κεφαλλονίτη και Θιακού αμπελουργού της Ρομπόλας, του Τσαουσιού, της Μαυροδάφνης, του Βοστιλιδιού κλπ ποικιλιών, ο Ε.Α.Σ.