ΠΡΟΣ Πρόεδρο και Διαχειριστική Επιτροπή του Κληροδοτήματος «Σπυρίδωνος Φωτεινού Αντύπα Υπέρ Της Κεφαλληνίας»  

|| Έτσι κι Αλλιώς · Στην Κεφαλονιά ||

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών, και η βασική της πηγή είναι ο ήλιος...

BV AMMOS KEFALONIAS

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο «ψηφίζει» Λευκάδα για τις διακοπές του.

Βαθιά θλίψη προκάλεσε στον καλλιτεχνικό κόσμο ο θάνατος του ηθοποιού Γεράσιμου Μιχέλη, που έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής μέσα από τη σειρά «Πάρα Πέντε».

Σε μια εποχή όπου οι καταναλωτές είναι πιο συνειδητοποιημένοι από ποτέ όσον αφορά το τι τρώνε, η διατροφική αξία ενός προϊόντος δεν είναι απλώς «πλεονέκτημα» – είναι προϋπόθεση. Ειδικά για μικρές επιχειρήσεις τροφίμων, εστιατόρια, bakeries ή παραγωγούς τροφίμων ιδιωτικής ετικέτας, η πρόκληση είναι πώς να προσφέρουν κάτι θρεπτικό, χωρίς να «φουσκώσουν» τις τιμές.

Με αισθήματα ευγνωμοσύνης εκφράζουμε τις ειλικρινείς ευχαριστίες μας στους συγγενείς , φίλους , γείτονες , εκπαιδευτικούς , πολιτειακούς , κοινωνικούς φορείς και σωματεία για τη συμπαράστασή τους , διά ζώσης και με συλλυπητήρια μηνύματα , για την απώλεια της αγαπημένης μας Μαρίνας .

Είναι αλήθεια ότι οι βασικές και απλές συνήθειες είναι αυτές που πραγματικά βοηθούν να ζήσεις περισσότερο και καλύτερα. Δεν χρειάζεται να κυνηγάς τις τελευταίες τάσεις ή να κάνεις ριζικές αλλαγές. Αντίθετα, μικρά βήματα και ισορροπία στην καθημερινότητα μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στη μακροπρόθεσμη υγεία σου.