Ρήξη Μηνίσκου: Πότε και γιατί η αρθροσκόπηση γόνατος είναι η ιδανική λύση;
Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί μια από τις συχνότερες κακώσεις του γόνατος, είτε σε αθλητές είτε σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Συνήθως οφείλεται σε απότομες στροφικές κινήσεις του γόνατος, όπως κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, ενώ σε ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί ακόμη και με ήπιο τραυματισμό. Ο μηνίσκος λειτουργεί ως σταθεροποιητής και αμορτισέρ του γόνατος, και όταν τραυματίζεται, το αποτέλεσμα είναι πόνος, πρήξιμο και περιορισμός της κίνησης.
Περπάτημα: Πόσες θερμίδες καις ανάλογα με το βάρος σου
Μπορεί να μοιάζει απλό και τεμπέλικο, αλλά μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για το σώμα σου.
Μεγάλο ενδιαφέρον για τα τοπικά προϊόντα και τη γαστρονομική ταυτότητα των Ι.Ν. στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού της Φρανκφούρτης
Επιτυχημένη η παρουσία της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων στην IMEX 2025, στη Γερμανία – Στην πρώτη γραμμή του ενδιαφέροντος τα Ιόνια Νησιά αναφορικά με τον συνεδριακό και θεματικό τουρισμό, με τη γαστρονομική ταυτότητά τους ν’ αποτελεί διακριτό πλεονέκτημα για την ενίσχυση του τουριστικού προφίλ τους – Την ΠΙΝ εκπροσώπησε η Αντιπεριφερειάρχης Επιχειρηματικότητας & Απόδημου Ελληνισμού, Ελένη Παπαναστασάτου
Καππάτος: Νέα ειδικότητα στην Υγειονομική Σχολή του Νοσοκομείου μας
Π. Καππάτος: Νέα ειδικότητα στην Υγειονομική Σχολή του Νοσοκομείου μας – Ένα Ακόμη Βήμα για την αναβάθμιση της Υγείας στα Νησιά μας
Aνακαινίζω – Νοικιάζω: Παράθυρο για επισκευαστικά δάνεια με επιδότηση
Ο πρωθυπουργός εμφανίστηκε θετικός χθες σε επιπλέον ευρωπαϊκούς πόρους για το «ανακαινίζω - νοικιάζω» και επιδότηση των σχετικών δανείων
Μιχάλης Μαρκάτος στον COSMOS 96,5: Ξεκινάμε ξανά την Κράνη – Στόχος η ένωση των εμπορικών συλλόγων στο Αργοστόλι
Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5 και στην εκπομπή «COSMOS MAGAZINE» με τους δημοσιογράφους Δημήτρη Αλοίζο και Σπυριδούλα Αναλυτή, μίλησε ο κ. Μιχάλης Μαρκάτος για την επανενεργοποίηση του Εμπορικού Συλλόγου Κράνης.
Προσφορά θέσεων μαθητείας από τον ιδιωτικό τομέα για το «Μεταλυκειακό έτος – Τάξη μαθητείας»
ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ του Υπουργείου Παιδείας σχετικά με την «Μαθητεία Πτυχιούχων ΕΠΑΛ» σε θέσεις που προσφέρουν ΙΔΙΩΤΕΣ ΕΡΓΟΔΟΤΕΣ προς ενημέρωση του κοινού στα Ιόνια Νησιά.
Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκαν 15 κρούσματα στρεπτόκοκκου μετά τον θάνατο της 5χρονης – Κλειστά πέντε σχολεία στην Ευκαρπία
Τουλάχιστον 15 άνθρωποι βρέθηκαν θετικοί στον στρεπτόκοκκο μετά από εκτεταμένους ελέγχους του ΕΟΔΥ στην Ευκαρπία της Θεσσαλονίκη, που ακολούθησαν του θανάτου ενός παιδιού μόλις 5 ετών, το οποίο ξεψύχησε από κεραυνοβόλο σηψαιμία έχοντας προσβληθεί από τον στρεπτόκοκκο.
161 χρόνια από την Ένωση των Επτανήσων με την Ελλάδα: Μουσική εκδήλωση στον ΚΕΦΑΛΟ
Οι Περιφερειακές Ενότητες Κεφαλονιάς και Ιθάκης της ΠΙΝ και ο Δήμος Αργοστολίου, έχουν την χαρά να σας προσκαλέσουν, την Δευτέρα 26 Μαΐου 2025, στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου ‘Ο ΚΕΦΑΛΟΣ’, στις 8:30 μμ., στην Επετειακή χορωδιακή εκδήλωση μνήμης και τιμής , με αφορμή τα :
More...
Συνάντηση για την ανάπτυξη της Σάμης και της Κεφαλονιάς: Διεκδίκηση λύσεων για τα απενταγμένα έργα και νέες εντάξεις
Την Πέμπτη 22 Μαΐου, μαζί με τον Περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων κ. Γιάννη Τρεπεκλή συμμετείχα σε μια ιδιαίτερα σημαντική συνάντηση με τη Γενική Γραμματέα Δημοσίων Επενδύσεων και του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης (ΠΔΕ και ΕΠΑ), κα Κατερίνα Οικονόμου.
Εορτασμός της ανακομιδής των λειψάνων του Αγίου Ιωακείμ στο Σταυρό Ιθάκης
Εορτασμός της ανακομιδής των λειψάνων του Αγίου Ιωακείμ στο Σταυρό Ιθάκης.
3.000€ στον ΥΠΕΡΙΩΝΑ - "Θερμές ευχαριστίες προς την κα Μαρίκα Μεταξά"
«Ευχαριστήρια Επιστολή»
"Ριζοσπαστικός αγώνας και Ένωση με την Ελλάδα" : Επετειακή εκδήλωση στο Ληξούρι
Η Ιακωβάτειος Βιβλιοθήκη Ληξουρίου και η Φιλαρμονική Σχολή Πάλλης, με την ευκαιρία της επετείου της Ένωσης των Επτανήσων με την Ελλάδα, σας προσκαλούν στην επετειακή εκδήλωση που διοργανώνουν το Σάββατο, 24 Μαΐου 2025, και ώρα 8 μ.μ. στον αύλειο χώρο του Μουσείου Ληξουρίου.