Οι βιαστικοί επιβάτες θα το ξανασκεφτούν...

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, καθώς αποτελεί το δομικό στοιχείο των ιστών, των μυών, των οργάνων και των ορμονών. Επίσης, βοηθά στην ανοσοποιητική λειτουργία, στη ρύθμιση των υγρών του σώματος και στην αναπλήρωση των χαμένων πρωτεϊνών.

Ο πρώην  πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Σχολικών Συμβούλων Γιώργος Αλεξανδράτος (σ.σ.  έλαβε 80 ψήφους σε σύνολο 99 εγκύρων ψηφοδελτίων) , εξελέγη πρόεδρος,  του πρώτου ΔΣ της νεοσυσταθείσας Πανελλήνιας Ένωσης Διευθυντών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης.

 Ημερίδα για την Υγεία

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου σας κάνει γνωστό ότι την Κυριακή 24 Μαίου 2025 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αργοστολίου πραγματοποιήθηκε ο 3ος Τοπικός Διασυλλογικός Αγώνας Κολύμβησης Κατηγοριών : Μίνι, Προαγωνιστικής και Αγωνιστικής, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων , το Δήμο Αργοστολίου και την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος.

Πρόγραμμα

ΣΧΟΛΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ ΤΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ - ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2025 – 2026

Πιο ακριβά από ποτέ αναμένονται φέτος τα κεράσια, καθώς οι ζημιές από τα ακραία καιρικά φαινόμενα έχουν πλήξει σοβαρά την παραγωγή, ιδίως σε περιοχές όπως η Ημαθία, η οποία αποτελεί παραδοσιακή δύναμη στην καλλιέργεια του προϊόντος.

«Αν υπάρχουν υπάλληλοι που δεν κάνανε σωστά τη δουλειά τους είναι αντιμέτωποι με ποινικές ευθύνες», είπε ο Κώστας Τσιάρας για την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ.

Οι οφειλέτες του ΕΦΚΑ εγκαταλείπουν σωρηδόν το διακανονισμό που είχαν συνάψει, δημιουργώντας προβληματισμούς τόσο στη διοίκηση του ΕΦΚΑ όσο και στην ηγεσία του υπουργείου Εργασίας.

Συνάντηση του Προέδρου του Ο.Κ.Α.Π. με τους Εκπαιδευτικούς των Παιδικών Σταθμών Κεφαλονιάς

Το χαμόγελο είναι το πιο δυνατό μας χαρακτηριστικό — και όταν είναι φωτεινό και υγιές, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την προσωπική παρουσία.

Η σύγχρονη αισθητική δερματολογία προσφέρει μια πληθώρα επιλογών για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την εικόνα τους με φυσικό και ασφαλή τρόπο. Ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς θεραπείες ξεχωρίζουν τα fillers, που χαρίζουν άμεσα ορατά αποτελέσματα, χωρίς χειρουργείο και χρόνο αποθεραπείας.