Δε θέλει κόπο,θέλει τρόπο... Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη που κάνουμε συνήθως κατά τη διάρκεια της άσκησης: 1) Το να κάνουμε μεμονωμένες ασκήσεις: Η εκγύμναση ενός μόνο σημείου του σώματος σίγουρα δεν θα μας φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. 2) Η γυμναστική με μηχανήματα: Το μόνο θετικό στη στο συγκεκριμένο…

Το λέει η καρδιά της 86χρονης Johanna Quaas. Πρόκειται για μια σούπερ γιαγιά, η οποία κάνοντας ρυθμική γυμναστική μπροστά από εκατοντάδες θεατές, καταχειροκροτείται από το κοινό. H Γερμανίδα αθλήτρια έλαβε μέρος σε ασκήσεις εκτός συναγωνισμού που έλαβαν χώρα στην περιοχή Κότμπους της Γερμανίας. Το βίντεο στο youtube εχει ξεπεράσει τα…

Πανικός με μία λέξη στο Καφεπωλείον την Κυριακή του Πάσχα. Η γιορτινή μέρα έφερε απαράμιλλη διάθεση στον κόσμο, ο οποίος χόρεψε και διασκέδασε με την ψυχή του! Οι φωτογραφίες είναι από το facebook.

Η Shaya έφερε τον... πανικό με την εμφάνισή της στο Bass Club! Πιο όμορφη από κοντά και με φοβερή διάθεση, ξεσήκωσε τον κόσμο και ιδιαίτερα τις μικρότερες ηλικίες που τραγουδούσαν και χόρευαν μαζί της. Ρεπορτάζ: Αιμιλία Παυλάτου

Μετά από πολύωρη απολογία, ο Άκης Τσοχατζόπουλος με τη σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα, κρίθηκε προφυλακιστέος. Ο πρώην υπουργός, που βαρύνεται με κατηγορίες για νομιμοποίηση εσόδων από παράνομη δραστηριότητα, αρνείται τις κατηγορίες και επισημαίνει ότι τα αδικήματα έχουν παραγραφεί. Ο Ακης Τσοχατζόπουλος έφτασε λίγο πριν τις 10 το πρωί της…

Ο πρώτος σεισμός, με επίκεντρο το θαλάσσιο χώρο της Μεθώνης, έγινε στις 14.23 το μεσημέρι... Ομαλά δείχνει να εξελίσσεται η σεισμική δραστηριότητα στην περιοχή της Πυλίας, όπου το μεσημέρι, σημειώθηκε ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 5,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, που ταρακούνησε στην κυριολεξία όλη την Μεσσηνία, ενώ η δόνηση ήταν…

Αφησε την υελέυταία του πνοή, το απόγευμα της Κυριακής του Πάσχα... Ο Γιάννης Ρενιώτης, πρότυπο καλλιτέχνη, αθλητή και ανθρώπου άφησε την υελέυταία του πνοή, το απόγευμα της Κυριακής του Πάσχα, βυθίζοντας στο πένθος την οικογένειά του και την πόλη του. Αντιμετώπισε την επάρατη νόσο με χαμόγελο και την πολέμησε, με…

Το έθιμο του καψίματος του Ιούδα αναβίωσε και φέτος στα Λουρδάτα. Πολύς κόσμος έδωσε και φέτος χρώμα με την παρουσία του, οι κροτίδες δημιούργησαν ένα «εκρηκτικό» σκηνικό και άπαντες, αφού εξαφάνισαν τον προδότη, ανανέωσαν το ραντεβού τους για τη Δευτέρα του Πάσχα του 2013. Και του χρόνου! Φωτογραφίες - Βίντεο:…

Φέτος όπως και κάθε χρόνο τη Δευτέρα του Πάσχα η εικόνα της Παναγίας αναχωρεί από την Μονή Σισσίων, με προορισμό τον Ι.Ν. της Αγίας Μαρίνας στο χωριό Βλαχάτα. Πλήθος πιστών, συνοδεύουν την εικόνα, και σε κάθε χωριό απ' όπου περνάει, οι πιστοί στρώνουν λουλούδια έξω από τα σπίτια τους, όπου…

Αγροτικών Συνεταιρισμών H Ενωση Αγροτικών Συνεταιρισμών Κεφαλληνίας και Ιθάκης ενημερώνει τους ενδιαφερόμενους παραγωγούς ότι συνεχίζεται η διαδικασία υποβολής Αίτησης για τις Αγροτικές Επιδοτήσεις 2012 σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα επιτόπιων επισκέψεων των συνεργείων υπαίθρου : Για τις Δημοτικές Ενότητες : ΛΗΞΟΥΡΙΟΥ, ΠΑΛΛΙΚΗΣ Τρίτη 17 Απριλίου έως Πέμπτη 19 Απριλίου 8:00…

Το Μ.Σάββατο, 14 Απριλίου 2012, ο Δήμαρχος Κεφαλλονιάς κ.Αλέξανδρος Παρίσης δέχτηκε, με ιδιαίτερη τιμή, στο Δημαρχιακό Μέγαρο τον Πρέσβη του Vietnam στην Ελλάδα κ.BINH VU. Τον κ.Πρέβη, συνόδευε η Γραμματέας του και ο Επιχειρηματίας κ.Danny Giakoumatos. Σε έκτακτη Σύσκεψη Εργασίας, που συνεκάλεσε ο κ.Δήμαρχος συμμετείχαν, ο Αντιδήμαρχος Τουρισμού κ.Ευάγγελος Κεκάτος…

Δευτέρα του Πάσχα Καιρός: αρχικά στα δυτικά, και βαθμιαία στα κεντρικά και βόρεια νεφώσεις με βροχές. Τοπικές καταιγίδες στα βορειοδυτικά. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις Άνεμοι: από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 και στα πελάγη τοπικά 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: σε μικρή άνοδο Τρίτη Καιρός: στα δυτικά, τα κεντρικά, τα βόρεια…

Λίγες ώρες μετά το θάνατο του ποδοσφαιριστή της Λιβόρνο Μοροζίνι, η 26χρονη βολεϊμπολίστρια Βερόνικα Γκόμεζ έφυγε από τη ζωή, με τις πρώτες πληροφορίες να κάνουν λόγο για καρδιακή ανακοπή. Η αθλήτρια από την Βενεζουέλα "έφυγε" από τη ζωή, πιθανότατα από καρδιακή ανακοπής, ενώ βρισκόταν στην χώρα της όπου ανάρρωνε από…