Διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες για απώλεια βάρους
Τα τελευταία χρόνια τα οφέλη για την υγεία μιας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει επαινεθεί λόγω της επίδρασής της στην ανάπτυξη των μυών, την απώλεια βάρους, την υγεία της καρδιάς, την όρεξη, τα επίπεδα ενέργειας και τις χρόνιες παθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν βασικοί περιορισμοί και καλύτεροι τρόποι για την επίτευξη μιας υγιεινής διατροφικής ισορροπίας.
Συνάντηση Θεόφιλου με τον σεφ Αλέξανδρο Παπανδρέου
Στην Κεφαλονιά βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες ο δημοφιλής σεφ & παρουσιαστής Αλέξανδρος Παπανδρέου, στο πλαίσιο τηλεοπτικών γυρισμάτων.
Πως να μειώσω αποτελεσματικά το λίπος στη κοιλιά ;
Από τον Κλέαρχο Κουστουμπάρδη*
Ευχαριστήριο μήνυμα από τον Γιάννη και την Άντζυ Μπεκατώρου προς το προσωπικό του Νοσοκομείου
Η Ακαδημία Αθηνών υποδέχεται τον Καθηγητή Αναστάσιο Γερμενή ως αντεπιστέλλον μέλος της
Συνεδρία υποδοχής του Καθηγητή κ. Αναστάσιου Γερμενή ως Αντεπιστέλλοντος μέλους της Ακαδημίας Αθηνών στις 19.00.
Στανίτσας στον COSMOS 96,5 : Αν και είμαστε μικρό νησί, έχουμε κάνει μελέτες και έργα τα οποία είναι για μεγάλους Δήμους
Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5 στην εκπομπή «Στα Υπόγεια είναι η θέα», με τους δημοσιογράφους Δημήτρη Αλοίζο και Σπυριδούλα Αναλυτή, φιλοξενήθηκε ο Δήμαρχος Ιθάκης Διονύσης Στανίτσας, ο οποίος αναφέρθηκε:
Αρκετά μεγάλο ενδιαφέρον στις τοπικές εκλογές του ΚΙΝΑΛ στην Κεφαλονιά (εικόνες)
Με αρκετά καλή συμμετοχή συνεχίζεται η ψηφοφορία για την ανάδειξη νέων οργάνων εκπροσώπησης και συνέδρων για το επικείμενο συνέδριο στο ΚΙΝΑΛ, στα εκλογικά κέντρα της Κεφαλονιάς.
Ληξουριώτικα πειράγματα και ξεκαρδιστικές ιστορίες από το παρελθόν (Γεράσιμος Γαλανός στον COSMOS 96,5)
Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5 στην εκπομπή «Στα Υπόγεια είναι η θέα», με τους δημοσιογράφους Δημήτρη Αλοίζο και Σπυριδούλα Αναλυτή, φιλοξενήθηκε ο Αντιδήμαρχος Πολιτισμού και Παιδείας του Δήμου Ληξουρίου, Εκπαιδευτικός και λαογράφος Γεράσιμος Γαλανός ο οποίος αναφέρθηκε:
CAPITAL.GR : Η Ελληνική Αλυσίδα Ηλεκτρικών Ειδών WELCOME STORES Μεγαλώνει: Νέο Κατάστημα στην Κεφαλονιά
Άρθρο στο δημοφιλές οικονομικό site capital.gr δημοσιεύθηκε πρόσφατα, με αφορμή την έναρξη λειτουργίας του καταστήματος WelcomeStores στην Κεφαλονιά