Items filtered by date: Παρασκευή, 04 Δεκεμβρίου 7361

Η Διοίκηση, τα μέλη και τα παιδιά του Πολιτιστικού Εξωραϊστικού Συλλόγου "Κουνόπετρα", συμμετείχαμε προχτες στην καθιερωμένη εκδήλωση Μνήμης και Τιμής στους Αγωνιστές των χωριών της Κατωγής που έδωσαν την ζωή τους για την Ελευθερία της Μητέρας Πατρίδας, τον Οκτώβριο του 1940. Παρελάσαμε και καταθέσαμε στέφανα στο Μνημείο Πεσόντων στην πλατεία στα Μαντζαβινάτα.

Ἡ Ἱερὰ Μονή Κηπουραίων Ληξουρίου ἀνακοινώνει ὅτι τήν Κυριακή 1 Νοεμβρίου 2015,

Αναλυτικά η ανακοίνωση που εξέδωσε η Περιφέρεια

Αποστολή στην Πάτρα κόντρα στην Παναχαϊκή περιμένει το αντρικό τμήμα του Αθλητικού Συλλόγου Κεφαλονιά.

Πιο συγκεκριμένα, το Σάββατο 31 Οκτωβρίου, ο ΑΣΚ θα αναμετρηθεί στην Πάτρα με την πολύ ισχυρή Παναχαϊκή στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής της Α1 ΕΣΚΑ-Η.

Έντονη αντιπαράθεση προκλήθηκε στο χθεσινό δημοτικό συμβούλιο μεταξύ του επικεφαλής της μείζονος αντιπολίτευσης με την παράταξη «Ανεξάρτητη Ενωμένη Κεφαλονιά» Θεόφιλου Μιχαλάτου και του αναπληρωτή δημάρχου Διονύση Λυκούδη, όσον αφορά τις απευθείας αναθέσεις.

Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές ούτε μαγικές δίαιτες που θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βαρος. Η «μαγική συνταγή» κρύβεται στο αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας δηλαδή στην μείωση των θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά και στην περίπτωση της απώλειας λίπους, την ταυτόχρονη αύξηση της αερόβιας άσκησης που κάνουμε.  

Το  διαιτολόγιο  που παρατίθενται είναι ενδεικτικό 1200-1400 θερμίδων/μέρα και δεν αποτελούν εξατομικευμένη θεραπεία για απώλεια βάρους. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα τον προσωπικό σας διαιτολόγο.

Το οικονομικό επιτελείο αποφάσισε το τέλος της προκαταβολής του 25%, τη μείωση της επιδότησης ανά λίτρο στο πετρέλαιο θέρμανσης, νέα αυστηρότερα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια, καθώς και στις αλλαγές που έχουν να κάνουν με τους νομούς που ανήκουν στις 4 ζώνες βάσει των οποίων επιδοτούνται ανάλογα οι καταναλωτές.

Εχετε δει το έργο «Νύφες σε πόλεμο» όπου η Αν Χάθαγουέι και η Κέιτ Χάντσον «σκοτώνονται» επειδή και οι δύο θέλουν να παντρευτούν στο Plaza αλλά δεν υπάρχει διαθέσιμη ημερομηνία;

«Άναψαν τα αίματα» στο χθεσινό δημοτικό συμβούλιο, καθώς υπήρξε έντονος λεκτικός διαπληκτισμός ανάμεσα στους συμβούλους της Λαϊκής Συσπείρωσης και τον αντιδήμαρχο Πυλάρου Μάκη Αλυσανδράτο.

Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες τις εποχές του χρόνου χάρη σε θερμοκήπια και ορμόνες, αλλά αν θέλουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας να είναι νόστιμα, θρεπτικά και αγνά (όσο γίνεται),  υπάρχουν οι σωστοί μήνες. Οι παρακάτω πληροφορίες είναι γενικές γιατί βεβαίως ανάλογα με τον τόπο και τις ιδιομορφίες του, το κλίμα κλπ, μπορεί να ισχύουν διαφορετικά πράγματα και να βρίσκουμε κάποια φρούτα και λαχανικά πριν και μετά τους μήνες που αναγράφονται εδώ.