Items filtered by date: Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 6307

Το φυστικοβούτυρο είναι μια συμπυκνωμένη πηγή θερμίδων, έτσι μην το παρακάνετε.
Αλλά έτσι και αλλιώς δεν χρειάζεται να φάτε πολύ μεγάλη ποσότητα για να αισθανθείτε ικανοποιημένοι: μόλις μία κουταλιά της σούπας ...(90 θερμίδες) φυστικοβούτυρο αρκεί.

Τρώω το φυστικοβούτυρο σχεδόν κάθε μέρα επειδή είναι γευστικό και πολύ θρεπτικό. Το φυστικοβούτυρο παρέχει πρωτεΐνη και φυλλικό οξύ, μια βιταμίνη Β σημαντική για την υγιή ανάπτυξη των νέων κυττάρων.

Στα χέρια των αστυνομικών της Ασφάλειας Ξάνθης βρίσκεται από το απόγευμα της Πέμπτης ένας ύποπτος, ο οποίος ανακρίνεται για τη φρικιαστική δολοφονία της 34χρονης Ζωής.

Οι αστυνομικοί οδηγήθηκαν στα ίχνη του από ένα δακτυλικό αποτύπωμα που βρήκαν σε ένα από τα αυτοκίνητα που ήταν σταθμευμένα στην πιλοτή όπου βρήκε τραγικό θάνατο η άτυχη κοπέλα.

Την αντισυνταγματική και κατά συνέπεια άκυρη απόφαση της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας για την κατάργηση και συγχώνευση του πρότυπου Γενικού Νοσοκομείου Ληξουρίου «Ματζαβινάτειο», με το Γενικό Νοσοκομείο Κεφαλονιάς, στηλιτεύει με Ερώτησή του προς τον Υπουργό Υγείας κ. Αλέξανδρο Λυκουρέντζο ο Κοινοβουλευτικός Εκπρόσωπος των ΑΝΕΑΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Τέρενς Κουίκ, υπό τη βουλευτική εποπτεία του οποίου τελεί και η Εκλογική Περιφέρεια Καεφαλονιάς – Ιθάκης.

Ποιος ή ποιοι κρύβονται πίσω από το στυγερό έγκλημα της 34χρονης Ζωής στην Ξάνθη; Αυτό είναι τώρα το μείζον ερώτημα στην υπόθεση του φρικτού εγκλήματος την ίδια ώρα που άπαντες, ακόμα και ο ιατροδικαστής, είναι σοκαρισμένοι από τη σκληρότητα του εγκλήματος.

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία, η κοπέλα υπέστη βιασμό αλλά και σεξουαλική κακοποίηση, οι λεπτομέρειες της οποίας εξετάζονται από την εγκληματολογική έρευνα. Παράλληλα, έχει υποστεί κακώσεις τόσο στο σώμα, όσο και στο κεφάλι, ουσιαστικά συντριπτικά κατάγματα.

Ο δράστης χτύπησε πολύ άγρια τη γυναίκα πριν της βάλει φωτιά.

Σε συντηρητική κατάσχεση του μισού γηπέδου "Γεώργιος Καραϊσκάκης" προχώρησε η ανακρίτρια, Ι. Χατζάκη.

Πρόκειται για το ποσοστό που είχε στην κατοχή του ο Λαυρέντης Λαυρεντιάδης και εκμεταλλευόταν εμπορικά το γήπεδο του Ολυμπιακού.

Μια πολυ σημαντικη -για την πρωτοτυπια και το νοημα της- εκδηλωση, πραγματοποιηθηκε προπαραμονη Χριστουγεννων στην Αθηνα, οταν η Διοικηση της Πολυκλινικης Αθηνων σε συνεργασια με τον Συλλογο Φιλων του Αγιου Γερασιμου, ανεθεσαν την Χριστουγεννιατικη Εορτη για τους Ασθενεις, τους Ιατρους και το Προσωπικο της Πολυκλινικης, στον ηθοποιο-σκηνοθετη-εικαστικο, Γεωργιο Κακη Κωνσταντινατο.

Τίποτα δεν πάει χαμένο στη χαμένη σου ζωή,
τ' όνειρό σου ανασταίνω και το κάθε σου γιατί...

ΛΟΪΖΟΣ@ΑΣΤΡΑΙΟΣ

Ο Αστραίος σας προσκαλεί στο αφιέρωμα στον Μάνο Λοΐζο με τίτλο «ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΧΑΜΕΝΟ» (απ' τους στίχους του Μανώλη Ρασούλη), στον φιλόξενο χώρο του, την Παρασκευή 28 Δεκεμβρίου. Τραγουδάει ο Σωτήρης Μπαλλάς, η Μέλπω Αλεξανδροπούλου και ο Διονύσης Φραγκόπουλος.

Φωτογραφίες : Ρωξάνη Καπετανάκη

Μέχρι και σε έξι άτοκες δόσεις μπορούν να πληρώσουν οι καταναλωτές το πετρέλαιο θέρμανσης και τα τέλη κυκλοφορίας χρησιμοποιώντας την πιστωτική τους κάρτα. Παράλληλα, οι τράπεζες επιτρέπουν στους πελάτες τους -μεταξύ άλλων- να πληρώσουν τους λογαριασμούς της ΔΕΗ (μαζί με το τέλος ακινήτων) σε εννιά άτοκες δόσεις, αλλά και το τέλος εισοδήματος σε έως 12 άτοκες δόσεις.

Με την προθεσμία πληρωμής των τελών κυκλοφορίας να λήγει στις 31 Δεκεμβρίου, ένας στους δύο φορολογούμενους φαίνεται πως αφήνει την καταβολή του ποσού για την τελευταία στιγμή. Εν τω μεταξύ, με αμείωτο ρυθμό συνεχίζεται η κατάθεση πινακίδων στις εφορίες.

Σύμφωνα με Τα Νέα, η μέχρι χθες, Τετάρτη, οι αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Οικονομικών είχαν καταγράψει 4,5 εκατομμύρια εκτυπώσεις ειδοποιητηρίων πληρωμής από την ιστοσελίδα της ΓΓΠΣ (www.gsis.gr) σε σύνολο 5,5 εκατομμυρίων ιδιοκτητών οχημάτων.