Κάνεις δίαιτα; 7 τρόποι για να σου κοπεί η όρεξη
Δεν απαγορεύονται ούτε οι πατάτες ούτε τα λιπαρά. Μάθε με ποιους τρόπους θα μένεις χορτάτη για να μην απειλείται διαρκώς η δίαιτά σου!
Συνεργάστηκαν οι Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD και Αμαλία Γιωτοπούλου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος
Συλλήψεις λαθρομεταναστών στην Σάμη
Συλλήψεις έξι λαθρομεταναστών είχαμε χθες το βράδυ στη Σάμη. Ο λαθροκυνητής ήταν Έλληνας, ο οποίος και μετέφερε τους έξι λαθρομετανάστες μέσα σε ειδική κρύπτη τροχόσπιτου.
Ηλεία:Αποκαλύψεις για το σχέδιο της παπαδιάς και του εραστή της, που οδηγούνται στον εισαγγελέα!
Οι αστυνομικοί εντόπισαν τα λάθη, τα κενά και τα ψέματα της διαβολικής παπαδιάς που ομολόγησε - Το μεσημέρι αναμένεται να οδηγηθεί με τον εραστή της στον εισαγγελέα, κάτω από δρακόντεια μέτρα ασφαλείας...
Μάκης Φόρτες: Η Περιφέρεια «βάζει λουκέτο» την ώρα που …την επισκέπτεται για επενδύσεις ο Γερμανός «Υπουργός της Ελλάδας»!
Αρθρο του Μάκη Φόρτε
ΕΙΔΗΣΗ ΠΡΩΤΗ: Σύμφωνα με ενημέρωση του Περιφερειάρχη κ. Σπύρου στην Οικονομική Επιτροπή έρχεται στην Κέρκυρα και πάλι (η πρώτη φορά ήταν πριν δύο μήνες στις 11 Ιουλίου) ο Χανς Φούχτελ Υφυπουργός Εργασίας της Γερμανίας, προκειμένου να συζητηθούν συγκεκριμένοι τρόποι συνεργασίας της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων με Περιφέρεια της Γερμανίας.
ΕΛΜΕΚΙ: Παράσταση διαμαρτυρίας για την στέγαση των εκπαιδευτικών
ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ
ΛΥΣΗ ΤΩΡΑ:
ΣΕ ΣΤΕΓΑΣΗ – ΣΙΤΙΣΗ – ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΧΑΜΗΛΟΜΙΣΘΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ
Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ, συνεπικουρούμενο από νέους εκπαιδευτικούς, πραγματοποίησε παράσταση στον Αντιπεριφερειάρχη Κεφαλονιάς κ. Κουρή για τα ζητήματα της στέγασης, της σίτισης και της μετακίνησης των εκπαιδευτικών. Η αντιπροσωπεία τόνισε ότι οι εκπαιδευτικοί (δάσκαλοι και καθηγητές) – ειδικά οι νέοι και οι συμβασιούχοι (αναπληρωτές, ωρομίσθιοι) στραγγαλίζονται οικονομικά από την πολιτική της κυβέρνησης ΝΔ- ΠΑΣΟΚ- ΔΗΜΑΡ.
Ευχαριστήριο απο την Δευτεροβάθμια Σχολική Επιτροπή
Ο Δήμος Κεφαλλονιάς και η Σχολική Επιτροπή Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του Δήμου ευχαριστεί θερμά την εταιρεία Ι.ΜΑΡΟΥΛΗΣ Α.Ε. και τη Δημοτική Σύμβουλο κα. Άννα Ζαπάντη για τις ενέργειες και την αφιλοκερδή προσφορά τους – δωρεά προς το ΕΕΕΕΚ Αργοστολίου (Φαρακλάτα) για την τσιμεντόστρωση στον προαύλιο χώρο του σχολείου.
Σύνδεσμος Διαιτητών Κεφαλονιάς &Ιθάκης: Πέρασαν τρεις τα τεστ της Δ΄ Εθνικής
Oι αξιολογημένοι διαιτητές Δ΄ Εθνικής της προηγούμενης αγωνιστικής περιόδου 2011-12, του Συνδέσμου Διαιτητών Κεφαλλήνιας και Ιθάκης οι οποίοι συμμετείχαν επιτυχώς στις γραπτές εξετάσεις των φετινών σεμιναρίων προεπιλογής, κ.κ. Βουτσινάς Νίκος, Μολφέτας Παναγής και Σκαλτσής Αθανάσιος, πέρασαν με επιτυχία τα αγωνίστηκα τεστ που πραγματοποιήθηκαν στις 3/9/2012 στο Ο.Α.Κ.Α
Εκ του ΔΣ / ΣΔΠΚΙ
ΣΥΡΙΖΑ: H… πρωταπριλιά, η Χρυσή Αυγή, ο Δένδιας και ο Δήμος Κεφαλονιάς
Πρωταπριλιάτικο αστείο ,και μάλιστα κακόγουστο, θύμισε η πελώρια πολιτική βλακεία που διοχέτευσε με ανακοίνωση της η τοπική Χρυσή Αυγή, ότι δήθεν η βουλευτής Κεφαλονιάς –Ιθάκης του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ Αφροδίτη Θεοπεφτάτου θα συνόδευε τον υπ. Προστασίας του Πολίτη κ. Δένδια στην Κεφαλονιά με σκοπό την εξεύρεση χώρων για την μεταφορά και στέγαση παράνομων μεταναστών από άλλες περιοχές της χώρας!
Τον συνέλαβαν γιατί έπαιζε πιάνο την ώρα της ληστείας
Το έξυπνο πουλί από τη μύτη πιάνεται και... ο διαρρήκτης από τη μελωδία.
Ένας άστεγος 60χρονος στο Άμστερνταμ, έσπασε τη βιτρίνα ενός καταστήματος μουσικών οργάνων.
Όπως είπε στην αστυνομία, απλώς αναζητούσε ένα μέρος να κοιμηθεί.
Το πρώτο ελληνικό χρυσό στους Παραολυμπιακούς Αγώνες
Οι Γρηγόρης Πολυχρονίδης, Νίκος Πανανός και Μαριά-Ελένη Κορδαλή κατέκτησαν το πρώτο μετάλλιο της ελληνικής αποστολής στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου, στην κατηγορία BC3 του μπότσια.