Νίκες και μετάλια για την ομάδα Kickboxing του Σταθάτου
Νίκες και μετάλια για ακόμη μια φορά η ομάδα του Σταθάτου.
Ο Μύρτος σε απόλυτη νηνεμία!
Ο Μύρτος σήμερα σε απόλυτη νηνεμία.
Συνέντευξη Τύπου για το 1st Kefalonia Bike Challenge
θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι την ΔΕΥΤΕΡΑ 9 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015 και ώρα 12.00 , θα δοθεί Συνέντευξη Τύπουστο Δημ.Θέατρο Αργοστολίου « ΚΕΦΑΛΟΣ » με θέμα το 1st KEFALONIA BIKE CHALLENGE.
Η μέθοδος 4-7-8 για… ύπνο σε μόλις 1 λεπτό!
Σύμφωνα με τη μέθοδός της, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε χωρίς κόπο. Η μέθοδος αυτή βασίζεται στις αναπνοές που παίρνουμε πριν κοιμηθούμε, ώστε να βοηθήσουμε την καρδιά να ρίξει τους ρυθμούς τις και τον εγκέφαλο να χαλαρώσει. «Ζούμε σε έντονους ρυθμούς και ακόμη και το βράδυ, όταν πέσουμε για ύπνο, ο οργανισμός μας συνεχίζει να δουλεύει στα κόκκινα. Εκεί βρίσκεται η ρίζα του κακού που δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε», επισημαίνοντας: «Οι αναπνοές μας είναι κοφτές και ρηχές, ενώ για να χαλαρώσουμε πρέπει να είναι βαθιές και γεμάτες».
9+1 πόλεις που πρέπει να επισκεφτείς πριν γίνεις 30
Η Ευρώπη είναι γεμάτη από ομορφιές και αυτές είναι μερικές απ' τις πιο νεανικές και ξενύχτικες γωνιές της, πριν μας πάρουν τα χρόνια...
Smart Cafe: Υποδεχόμαστε την άνοιξη φτιάχνοντας Μαρτάκια!!!
Σήμερα, το πρώτο Σάββατο του Μάρτη, ο Κλοουνάκος θα είναι στο Smart Cafe στα Κοκύλια και θα μοιράζει σε όλους τα γνωστά βραχιολάκια του Μάρτη...
Ταξί έκανε «βουτιά» στη μαρίνα Ζέας
«Βουτιά» στη θάλασσα στη μαρίνα Ζέας έκανε ένα ταξί σήμερα Σάββατο.
Τελέστηκε το 40ήμερο αρχιερατικό Μνημόσυνο του αειμνήστου Μητροπολίτη Κεφαλληνίας κυρού Σπυρίδωνος (εικόνες)
Τελέστηκε σήμερα το πρωί το 40ήμερο αρχιερατικό Μνημόσυνο του αειμνήστου Μητροπολίτη Κεφαλληνίας κυρού Σπυρίδωνος.
Πώς καταλαβαίνουμε αν κάποιος είναι παιδεραστής;
Τη στιγμή που η δικαιοσύνη αποφάσισε την προφυλάκιση του κατηγορούμενου για παιδεραστία, Φίλιππου Λεβέντου, δύο ψυχίατροι, ο Γιάννης Κούρος, διευθυντής της Εταιρείας Ψυχοκοινωνικής Έρευνας και Παρέμβασης και ο ψυχίατρος – νευρολόγος, Μανώλης Μυλωνάκης, μιλούν στο news.gr, σκιαγραφώντας το προφίλ ενός παιδόφιλου, αλλά και ενός παιδεραστή.
Βαγγέλης Γιακουμάκης: Σοκαριστικές λεπτομέρειες για τα άγρια καψώνια συμφοιτητών του - Τι κατέθεσε καθηγήτρια της Σχολής
Θύμα ξυλοδαρμού και βασανιστηρίων από συμφοιτητές του στη Γαλακτοκομική Σχολή είχε πέσει ο Βαγγέλης Γιακουμάκης, ο οποίος αγνοείται από τις αρχές Φεβρουάριου, σύμφωνα με όσα αναφέρει το πόρισμα των ελεγκτών του Ελληνικού Γεωργικού Οργανισμού "Δήμητρα" που ανέλαβαν τη Διοικητική Εξέταση εκ μέρους του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων.
Κλειστός δρόμος στα Σαρλάτα και παράπονα από τους οδηγούς
Πολλά παράπονα από οδηγούς και κατοίκους της περιοχής έχει δεχθεί τις τελευταίες μέρες η ιστοσελίδα μας.
Ρωσσέτος Λούζης: "Δεν πάει άλλο..."
Ένας ακόμη χειμώνας πέρασε ! Άρχισε να μυρίζει , επιτέλους άνοιξη .
Για το νησί μας ήταν , ίσως , από τους δυσκολότερους χειμώνες των τελευταίων χρόνων . Ευτυχώς δεν είχαμε και ... σεισμούς .Από το μέτωπο του καιρού , είχαμε μία περίοδο με πολύ έντονα φαινόμενα και πολύ ....νερό . Ατέλειωτες μέρες βροχής , ανέμους , κρύο ..απ' όλα τα καλά του κλασσικού Κεφαλονίτικου χειμώνα .
ΕΛΜΕΚΙ: Κεντρική ρύθμιση για τις απουσίες των μαθητών λόγω γρίπης
Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ επισημαίνει το ιδιαίτερα μεγάλο πρόβλημα που έχει προκύψει με τις απουσίες των μαθητών λόγω της γρίπης. Στα σχολεία έχουμε μαθητές που μόνο εξαιτίας της πρόσφατης επιδημίας έχουν απουσίες δύο εβδομάδων (δηλαδή κοντά στις 70 απουσίες).