7 «υγιεινές» τροφές με κρυμμένη ζάχαρη
Αυξάνει το αίσθημα πείνας και κούρασης, προκαλεί τερηδόνα, βλάπτει το έντερο, στερεί λάμψη από το δέρμα μας, είναι εχθρός για τη γραμμή μας: η ζάχαρη κάνει όλα αυτά και ακόμα περισσότερα στον οργανισμό μας μετά την κατανάλωσή της.
Σκορδάτο σπαγγέτι με μανιτάρια
Είναι το απόλυτο comfort food! Απλά υλικά, παίρνει συνολικά 20 λεπτά για να γίνει.
Εμπορικός Σύλλογος Σκάλας: Εκλογές για το νέο Δ.Σ.
Την Τετάρτη 14 Μαρτίου
Η γυναικεία ομάδα Volley της Κεφαλονιάς κέρδισε την ομάδα της Ζακύνθου
Η γυναικεία ομάδα Volley Ν.Ε.Ο.Λ/Φ.Ο.Α
Συνάντηση Αντιπεριφερειάρχη Τουρισμού με το Επιμελητήριο
ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ & ΝΗΣΙΩΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΤΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ
«Πάγωσαν» λόγω… νερού τα έργα στο Στάδιο Αργοστολίου (εικόνες)
Οι εργασίες έχουν σταματήσει, καθώς βρέθηκε νερό κάτω από την επιφάνεια του αγωνιστικού χώρου του Σταδίου
Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως στην Ι.Μ.Εσταυρωμένου στην Πεσσάδα (εικόνες)
Χοροστατούντος του Μητροπολίτη κ. Δημητρίου
Ο Φούρναρης απο τα Μουσάτα
Μια όμορφη ιστορία απο τον Διονύση Μινέτο
Δαυγάτα: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας κατοίκων για την εγκατάσταση μονάδας θραύσης αδρανών υλικών
"ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΑΣ"
Ήττα για τον ΚΑΟ στην Κρήνη αλλά...
Την ήττα γνώρισε το αντρικό τμήμα του ΚΑΟ απέναντι στην Κρήνη με σκορ 64-45, αλλά για άλλη μια χρονιά η πορεία της ομάδας του Κεφαλληνιακού είναι τόσο καλή που έχει εξασφαλίσει την είσοδο της στα playoffs 4 αγωνιστικές πριν το τέλος της κανονικής περιόδου.
Συνεργασία Δήμου Κεφαλονιάς με Σύλλογο Κεφαλλήνων Norfolk - Virginia
Με πρόσκληση του Συλλόγου "Κέφαλος" Norfolk - Virginia προς τον Α/Δήμαρχο κ.Ευάγγελο Κεκάτο, που συνδυάστηκε με την συμμετοχή του Νησιού στην Seatrade Miami και επιμελήθηκε ο Καθηγητής κ.Γιάννης Κατραβάς έγινε η Εκδήλωση παρουσίασης του Νησιού στα Μέλη του Συλλόγου.
Εικόνες ντροπής στην Τούμπα με τον οπλοφόρο Ιβάν Σαββίδη
Εικόνες ντροπής εκτυλίχθηκαν στην Τούμπα οι οποίες κάνουν τον γύρο του κόσμου.
Με επιτυχία η εκδήλωση του Πολιτιστικού Συλλόγου Πουλάτων στην Αθήνα
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε εχθές το πρωί η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Πολιτιστικού Συλλόγου Πουλάτων «Ο Άγιος Παντελεήμων» στα γραφεία της Ο.Κ.Ι.Σ. στο κέντρο της Αθήνας.
Α' ΕΠΣΚΙ: Το "βιολί" τους Διλινάτα & Πρόννοι - 3η πέρασε η Εικοσιμία
Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογία μετά την 13η αγωνιστική της Α' ΕΠΣΚΙ