Ο ΚΑΟ νίκησε τον Τρίτωνα Πατρών και πάει για τα Play off
Με νίκη έκλεισε ο ΚΑΟ τις υποχρεώσεις του στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος για το 2ο ομίλο της Β´ ΕΣΚΑ-Η.
Ε.Α.Σ.: Παράταση στις Αιτήσεις Χρηματοδότησης Βιολογικής Κτηνοτροφίας
Ο Ε.Α.Σ. Κεφαλληνίας & Ιθάκης ενημερώνει...
Πρωταθλητές Ελλάδος για τρίτη συνεχόμενη χρονιά οι μαθητές της Όλγας Γαλιατσάτου
Mε 6 μετάλλια χορού, όλα 1ης θέσης
Σήμερα η γιορτή του Αη-Γιώργη - Χρόνια πολλά!
Από τους δημοφιλέστερους Αγίους σε όλο τον χριστιανικό κόσμο.
Αυτές είναι οι νέες ταυτότητες -Ολες οι αλλαγές και το κόστος [εικόνες]
Με επτά ειδικές ζώνες, οι νέες ταυτότητες έρχονται αν και με καθυστέρηση 12 ετών.
Τραγωδία στην Κέρκυρα: 56χρονη σκοτώθηκε από πυροβολισμούς σε βαφτίσια!
Tραγική κατάληξη είχαν για άλλη μια φορά οι μπαλωθιές μετέτρεψαν το γλέντι για ένα χαρμόσυνο μυστήριο σε θρήνο. Νεκρή από σφαίρες μια 56χρονη στην Κέρκυρα
Α’ ΕΠΣΚΙ: "Άναψε" για τα καλά η μάχη του τίτλου! (εικόνες)
Ενας βαθμός χωρίζει πλέον Διλινάτα και Εικοσιμία– Στο «κόλπο» και οι Πρόννοι
Κώστας Διακάτος: "Τρικυμία εν κρανίω" διακατέχει τον πρόεδρο της Δ.Ε. Αργοστολίου Λούκα Νιφοράτο!
Απάντηση Κώστα Διακάτου στον Λούκα Νιφοράτο και η παρέμβασή του στο πρόσφατο ΔΣ της τοπικής Κοινότητας Αργοστολίου
Με νίκη επέστρεψε στην δράση ο ΑΣΚ! 59-55 την Ολυμπιάδα στην Πάτρα
Επικράτησε της Ολυμπιάδας στην Πάτρα 59-55
Ένας υπέροχος γάμος στο Ληξούρι (εικόνες)
Παναγή και Αγγελική να ζήσετε!
Διακομιδή ασθενούς απο την Ιθάκη στην Κεφαλονιά
Εχρηζε άμεσης νοσοκομειακής περίθαλψης
Οι 5 συνήθειες στο μπάνιο που σου κάνουν κακό χωρίς να το καταλαβαίνεις
Υπάρχουν 5 καθημερινές συνήθειες που έχουν οι περισσότεροι όταν πηγαίνουν στο μπάνιο και μπορούν να αποδειχθούν επικίνδυνες για την υγεία.
Μπορεί να φροντίζεις να απολυμαίνεις και να καθαρίζεις το μπάνιο σου αρκετά συχνά, και μάλιστα να θεωρείς πως αυτό αρκεί και με το παραπάνω για την καλή υγιεινή του χώρου αυτού.
Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που πολλοί από εμάς υιοθετούμε και έχουν ως αποτέλεσμα την αναπαραγωγή εκατομμυρίων βακτηρίων.
Οταν μια κακή συνήθεια γίνεται μέρος της καθημερινής σου ρουτίνας,πολλές φορές δεν την συνειδητοποιείς καν. Απλά εξακολουθείς να την κάνεις χωρίς να το σκέφτεσαι.
Ο χώρος του μπάνιου είναι ιερός για πολλούς από εμάς. Περνάμε πολλές ώρες εκεί μέσα, αλλά ταυτόχρονα εμπίπτουμε σε μερικά λάθη χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε.
Παρακάτω, θα βρεις πέντε από αυτές τις καθημερινές συνήθειες, που, σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να αποβούν επιβλαβείς για την υγεία σου και καλό θα ήταν να τις κόψεις από σήμερα κιόλας.
1. Παίρνεις το κινητό σου στην τουαλέτα
To κάνουν σχεδόν όλοι. Μερικοί δεν πάνε καν χωρίς αυτό καθιστώντας άρρηκτο τον δεσμό τουαλέτας-κινητού. Ειδικά για όσους περνούν περισσότερο χρόνο σε αυτό το δωμάτιο του σπιτιού, το κινητό αποτελεί το μέσο ψυχαγωγίας τους, είτε επειδή θα χαζέψουν στα social media, είτε επειδή θα παίξουν παιχνίδι, είτε επειδή θα επικοινωνήσουν με τους φίλους τους. Οσο «ευχάριστη» όμως κι αν σου φαίνεται αυτή η συνήθεια δεν είναι καθόλου φιλική για την υγεία σου. Το κινητό, επειδή ακριβώς το μεταφέρουμε παντού, γίνεται φορέας μικροβίων σε όλο το σπίτι. Η συνεχής χρήση του, ακόμα και στην τουαλέτα, σημαίνει ότι εκτίθεται σε περιοχές με πολλά μικρόβια, όπως τα αιωρούμενα μικρόβια στην τουαλέτα, ειδικά αφού τραβήξετε το καζανάκι.
Kαλό είναι να απολυμαίνεις συχνά τόσο τις επιφάνειες του μπάνιου σου (με το γνωστό τρόπο-χλωρίνη κ.λπ.) όσο και την οθόνη του κινητού σου τηλεφώνου (με λίγο βαμβάκι με οινόπνευμα), αφού οι ιοί επιβιώνουν για αρκετές εβδομάδες σε ξηρές επιφάνειες, όπως αυτή του τηλεφώνου.
2. Δεν πλένεις σωστά τα χέρια σου
Το πλύσιμο των χεριών είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στη μείωση μετάδοσης μικροβίων και βακτηρίων. Φαίνεται όμως ότι οι περισσότεροι από εμάς πλένουμε τα χέρια μας με λάθος τρόπο. Σύμφωνα με έρευνες το 95% των ανθρώπων πλένουν τα χέρια τους λιγότερο από 15 δευτερόλεπτα. Πρέπει όμως να πλένουμε τα χέρια μας 20 με 30 δευτερόλεπτα.
3. Χρησιμοποιείς τη πετσέτα μπάνιου πολλές φορές και όχι μόνο εσύ
Η χρήση της βρεγμένης πετσέτας μπάνιου αρκετές φορές εγκυμονεί κινδύνους, με τα βακτήρια να παραμονεύουν. Και ειδικά αν χρησιμοποιούν αυτή την πετσέτα κι άλλοι άνθρωποι μέσα στο σπίτι. Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιούμε μία καινούργια πετσέτα κάθε μέρα, εάν τη μοιραζόμαστε με κάποιον. Αν τη χρησιμοποιούμε μόνο εμείς τότε πρέπει να την αλλάζουμε δύο φορές την βδομάδα.
4. Περπατάς στο μπάνιο ξυπόλητη
Ακόμα και αν το σφουγγαρίζεις συνέχεια, το πάτωμα του μπάνιου θεωρείται το πιο βρώμικο σημείο. Στο πάτωμα του μπάνιου υπάρχουν περίπου 2 εκατομμύρια βακτήρια ανά τετραγωνικό μέτρο. Καλό θα ήταν να σφουγγαρίζεις το πάτωμα του μπάνιου συχνά ή να φοράς παντόφλες.
5. Πλένεις τα χέρια σου με μπάρα σαπουνιού
Για πολλά χρόνια, στην αγορά υπήρχε μόνο μπάρα σαπουνιού και όλοι φαίνονταν ικανοποιημένοι με αυτό. Υστερα, εμφανίστηκε το υγρό σαπούνι και άρχισαν οι συγκρίσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε το υγρό σαπούνι. Ερευνες έδειξαν ότι τα βακτήρια που μένουν πάνω στην μπάρα σαπουνιού μεταφέρονται στο δέρμα μας. Το ίδιο το σαπούνι γίνεται έδαφος αναπαραγωγής για πολλά μικρόβια.
Bovary.gr
«1η Μάη - Όλοι στην απεργιακή συγκέντρωση στο ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ»
«Ενάντια στην εκμετάλλευση και τον ιμπεριαλιστικό πόλεμο για την τελική νίκη των λαών.»
ΟΛΟΙ ΣΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑΚΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ 10ΠΜ ΣΤΟ ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
Εργαζόμενοι, άνεργοι, νέοι και νέες,
Η 1η Μάη είναι Απεργία, ήμερα της παγκόσμιας εργατικής τάξης, επιθεώρησης των δυνάμεων μας και εφαλτήριο νέων αγώνων. Τιμάμε τους νεκρούς μας, του Σικάγο το 1886, τους καπνεργάτες του Μάη του 36, τους διακόσιους της Καισαριανής της πρωτομαγιάς του 44. Τιμάμε όλους όσους έδωσαν την ζωή τους, για να έχουμε δικαιώματα στη δουλειά και στη ζωή, με μισθούς που να ικανοποιούν τις ανάγκες μας, σταθερό ημερήσιο χρόνο εργασίας, ελεύθερο χρόνο, κοινωνική ασφάλιση, για να ζήσουμε σε ένα κόσμο χωρίς εκμετάλλευση, σε ένα κόσμο χωρίς πολέμους, προσφυγιά.
Η 1η Μάη του 2018 μας βρίσκει μπροστά σε σύνθετες εξελίξεις.
Μετά από 9 χρόνια καπιταλιστικής κρίσης, στην οποία ματώσαμε για να σωθούν τα μονοπώλια, τα κυβερνητικά επιτελεία ετοιμάζονται για τη φάση της καπιταλιστικής ανάπτυξης η οποία θα είναι το ίδιο οδυνηρή για τα λαϊκά στρώματα.
Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ μιλάει για έξοδο από τα μνημόνια και για «δίκαιη ανάπτυξη». Ετοιμάζεται να ψηφίσει τα 88 προαπαιτούμενα της 4ης αξιολόγησης και προετοιμάζει το επόμενο μνημόνιο το οποίο θα πλασαριστεί από τον Αύγουστο ως το «Εθνικό στρατηγικό σχέδιο». Ένα σχέδιο που έχει τη σύμφωνη γνώμη των κομμάτων του κεφαλαίου.
Κανείς εργαζόμενος δεν πρέπει να έχει αυταπάτες για το ποιος θα είναι ο ωφελημένος από μια τέτοια ανάπτυξη! Αυτή θα στηριχτεί στα συντρίμμια των δικαιωμάτων μας, στην καλλιέργεια χαμηλών απαιτήσεων από τη μια και φρούδων ελπίδων από την άλλη που θα μοιράζει απλόχερα η κυβέρνηση.
Μόνο ο οργανωμένος ταξικός αγώνας μπορεί να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για δουλειά, ζωή με δικαιώματα με βάση την εποχή μας και τις ανάγκες μας.
Το δρόμο τον δείχνουν σήμερα τα σωματεία, οι ομοσπονδίες, τα εργατικά κέντρα, οι αγωνιστές συνδικαλιστές που συσπειρώνονται στο ΠΑΜΕ και οργανώνουν την πάλη για όλα όσα αφορούν τους εργαζόμενους και τις οικογένειές τους. Πρωτοστατούν στον αγώνα για κλαδικές συμβάσεις με δικαιώματα και αυξήσεις στους μισθούς, στις συντάξεις, ενάντια στους πλειστηριασμούς, για την υγεία και την παιδεία των παιδιών του λαού, σε όλους τους μικρούς και μεγάλους αγώνες.
Την ίδια ώρα η πλειοψηφία της ΓΣΕΕ συνεχίζει τον υπονομευτικό της ρόλο. Στήριξε χωρίς καν προσχήματα την κυβέρνηση για να περάσει τα μέτρα της τρίτης αξιολόγησης, ακόμα και τον περιορισμό του δικαιώματος της απεργίας! Πριν λίγες μέρες έτρεξε στα κρυφά κατά παραγγελία της μεγαλοεργοδοσίας να υπογράψει για άλλη μία χρονιά το πάγωμα των μισθών νομιμοποιώντας τον επαίσχυντο διαχωρισμό σε μισθό 586 ευρώ και τα 511 για κάτω των 25 ετών, για να μην έχει εμπόδια η ανάπτυξη που έρχεται!
Είναι επιτακτική πλέον η ανάγκη της ανασύνταξης του εργατικού συνδικαλιστικού κινήματος, της αλλαγής των συσχετισμών δυνάμεων. Είναι ανάγκη να μαζικοποιηθούν τα συνδικάτα με την νέα βάρδια της εργατικής τάξης, να σπάσουμε το απόστημα του κυβερνητικού εργοδοτικού συνδικαλισμού!
Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ΑΝΕΛ έφτασε στο σημείο να επιλέξει την 1Η ΜΑΗ για την απελευθέρωση των πλειστηριασμών και των κατασχέσεων για χρέη στις τράπεζες και στο δημόσιο ακόμα και για 500 ευρώ! Ρίχνουν πάνω στον λαό τα κοράκια των τραπεζικών ομίλων, ετοιμάζουν 130.000 πλειστηριασμούς! Είναι καθήκον απέναντι στους εργαζόμενους, στην ιστορία του εργατικού κινήματος, τα συνδικάτα να μπουν μπροστά και να κάνουν πράξη το σύνθημα «κανένα σπίτι στα χέρια τραπεζίτη».
Συνάδελφοι, εργαζόμενοι, άνεργοι, νέοι και νέες,
Η κυβέρνηση, υπηρετεί τις επιδιώξεις των επιχειρηματικών ομίλων, των καπιταλιστικών επιχειρήσεων, με την αντεργατική, αντιλαϊκή πολιτική που εφαρμόζει. Ταυτόχρονα προωθεί τα συμφέροντά τους και στην ευρύτερη περιοχή της Μεσογείου, παίρνοντας ενεργά μέρος στους επικίνδυνους ιμπεριαλιστικούς σχεδιασμούς του ΝΑΤΟ και της ΕΕ, συμμετέχοντας σε πολεμικές νατοϊκές επεμβάσεις ενάντια σε άλλους λαούς, με διακηρυγμένο στόχο τη λεγόμενη “γεωστρατηγική αναβάθμιση της Ελλάδας”.
Η βάρβαρη πολιτική που τσακίζει τους εργαζόμενους είναι η άλλη όψη του ίδιου νομίσματος με τη συμμετοχή της χώρας στις νατοϊκές επεμβάσεις, με την μετατροπή όλης της Ελλάδας από τον Έβρο ως την Κρήτη σε ορμητήριο των αμερικανονατοικών, σε ένα απέραντο πεδίο βολής!
Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ μας μπλέκει όλο και πιο πολύ στον καυγά των μονοπωλίων για το μοίρασμα των ενεργειακών πηγών και των δρόμων μεταφοράς τους. Έχει τεράστιες ευθύνες, αποδείχτηκε το μεγαλύτερο πλυντήριο του αμερικάνικου ιμπεριαλισμού! Όχι μόνο διατηρεί και αναβαθμίζει τη βάση της Σούδας, αλλά μέσα σε μόλις δύο χρόνια γέμισε την Ελλάδα αμερικάνικες νατοϊκές βάσεις, στην Αλεξανδρούπολη, στον Άραξο, την Ανδραβίδα, το Άκτιο, στην Λάρισα, στην Σύρο! Δεν θα διστάσουν να μπλέξουν το λαό μας σε επικίνδυνους πολεμικούς σχεδιασμούς για τα συμφέροντα των ιμπεριαλιστών. Απαιτείται επαγρύπνηση από τον λαό. Δεν έχουμε να χωρίσουμε τίποτα με τους γειτονικούς λαούς, με τον τούρκικο λαό, τους λαούς των Βαλκανίων.
Την ίδια ώρα μαίνεται για 7ο χρόνο ο πόλεμος στην Συρία, όπου οι ιμπεριαλιστικές δυνάμεις πολεμούν για τον έλεγχο των πλουτοπαραγωγικών πηγών με τον λαό της Συρίας να βρίσκεται στην δίνη της βαρβαρότητας.
Οι πρόσφυγες εγκλωβισμένοι στην Τουρκία και στα νησιά του Αιγαίου προσπαθούν να βρουν διέξοδο στην Ευρώπη. Γέμισε με πνιγμένους πρόσφυγες το Αιγαίο. Όλη η ανατολική Μεσόγειος έχει γίνει πεδίο πολεμικών ετοιμασιών, απόρροια των εξορύξεων πλουτοπαραγωγικών πηγών από μονοπωλιακούς ομίλους. Το κράτος-δολοφόνος, το Ισραήλ, συνεχίζει την σφαγή αμάχων. Η Τουρκία μπήκε στο Αφριν και απειλεί το Αιγαίο, ενώ η ελληνική κυβέρνηση καθησυχάζει τον λαό.
Σε αυτές τις συνθήκες η εργατική τάξη της χώρας μας, η παγκόσμια εργατική τάξη τιμά την 1η του Μάη σηκώνοντας τείχος αντίστασης στον ιμπεριαλιστικό πόλεμο, κύμα αλληλεγγύης στους πρόσφυγες και μετανάστες, απομονώνουμε τους εθνικιστές φασίστες σε κάθε χώρα.
Η μεγαλύτερη τιμή στους αγώνες, στις θυσίες των συντρόφων μας που έπεσαν στην ανειρήνευτη πάλη των τάξεων για δικαιώματα, για κοινωνική απελευθέρωση, για την κατάργηση της εκμετάλλευσης, ενάντια στον ιμπεριαλιστικό πόλεμο,, είναι η συνέχιση του ταξικού αγώνα, στον ίδιο χαραγμένο δρόμο για την τελική νίκη των λαών.
Πυκνώνουμε τις γραμμές των συνδικάτων μας, βγαίνουμε στην αντεπίθεση! Απαιτούμε εδώ και τώρα την απεμπλοκή της ελληνικής κυβέρνησης από τους ιμπεριαλιστικούς σχεδιασμούς και επεμβάσεις του ΝΑΤΟ. Έξω η Ελλάδα από ΝΑΤΟ και ΕΕ.
Καμία αλλαγή συνόρων και των συνθηκών που τα κατοχυρώνουν!
Να κλείσουν οι βάσεις του θανάτου. Να γυρίσουν τώρα πίσω ελληνικά πλοία, αεροπλάνα, στρατιωτικές αποστολές εκτός συνόρων.
Απαιτούμε τώρα να φύγει το ΝΑΤΟ από το Αιγαίο, καμία δαπάνη για νατοϊκούς εξοπλισμούς.
Απομονώνουμε τον εθνικισμό και τους εγκληματίες δολοφόνους ναζιστές της Χρυσής Αυγής από κάθε χώρο εργασίας, από κάθε γειτονιά.
Σύγχρονοι Δούλοι για τα κέρδη των αφεντικών δεν θα γίνουμε!
Απαιτούμε αυξήσεις σε μισθούς και μεροκάματα. Κανένας εργαζόμενος χωρίς ΣΣΕ, κανένας κάτω από 751 βασικό μισθό, κανένας ανασφάλιστος, μέτρα προστασίας υγείας και ασφάλειας στους χώρους δουλειάς.
Προσλήψεις σε παιδεία, υγεία εδώ και τώρα. Δώστε λεφτά για παιδεία και υγεία όχι για του ΝΑΤΟ ΤΑ ΣΦΑΓΕΙΑ! Συμμετέχουμε στηρίζουμε την κινητοποίηση των εργαζόμενων του νοσοκομείου στις 16 Μάη , ημέρα απεργίας της ΑΔΕΔΥ , ως κλιμάκωση της δράσης μας το προηγούμενο διάστημα για τα ζητήματα της υγείας , με 3ωρη στάση εργασίας 9-12 και συγκέντρωση στο νοσοκομείο Αργοστολίου στις 10:30.
Το φλογερό σύνθημα που γεννήθηκε μέσα σε μεγάλους αγώνες και εξεγέρσεις μας οδηγεί σήμερα περισσότερο από ποτέ:
Προλετάριοι όλων των χωρών ενωθείτε!
ΖΗΤΩ Η 1Η ΜΑΗ
Ο Αγιος Λουκάς ο Ιατρός (Συμφερουπόλεως) ευχαριστεί για τις προσφορές...
Η αστικη μη κερδοσκοπικη εταιρια ΑΡΩΓΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ ΚΑΙ ΙΘΑΚΗΣ
«ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ Ο ΙΑΤΡΟΣ (ΣΥΜΦΕΡΟΥΠΟΛΕΩΣ)» EYXAΡIΣTEI ΘΕΡΜΑ