Φυτικές ίνες: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε πολλές;
Οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσαν να επωφεληθούν από έξτρα φυτικές ίνες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καταναλώνουμε αλόγιστες ποσότητες.
Γιατί φτιάχνουμε στεφάνι την Πρωτομαγιά;
Το τριήμερο της Πρωτομαγιάς έφτασε και εκτός από μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία για εκδρομή, είναι ταυτισμένη με ένα παλιό έθιμο που θέλει την ημέρα αυτή να φτιάχνουμε στεφάνι από λουλούδια, το λεγόμενο “μαγιάτικο στεφάνι”.