Πρόκεται για το μεγαλύτερο σαλάχι που έχει αλιευτεί στην Ελλάδα. Τι λέει στο Newsit o ιδιοκτήτης του ψαράδικου στο Μαρούσι που πουλάει το εκλεκτό έδεσμα. Η ψαριά που έγινε χθες ανοιχτά των Αντικυθήρων έβγαλε...θησαυρό. Αλιεύτηκε ένα γιγάντιο σαλάχι  η ηλικία του οποίου υπολογίζεται από 70 εως 80 ετών. "Είναι η πρώτη φορά που ψαράδες πιάνουν σαλάχι που ζυγίζει 290 κιλά. Τελευταία φορά που αλιεύτηκε σαλάχι ήταν πριν 10 με 15 χρόνια και είχε βάρος 150 κιλών" όπως εξηγεί στο Newsit o ιδιοκτήτης του ψαράδικου "Κύμη" στην Αγίου Κωνσταντίνου στο Μαρούσι ο οποίος αγόρασε το σαλάχι. https://youtu.be/ccokaNv__a4 Ο κύριος Νίκος Φόρας πουλάει αυτο το εκλεκτό έδεσμα προς 4 ευρώ το κιλό, σε τιμή προσφοράς καθώς όπως είπε θέλει να το απολαύσουν όσο το δυνατόν περισσότεροι. Οσο για το πως τρώγεται το σαλάχι; Είτε αλά Σπετσιώτα με ντοματούλα, σκορδάκι και κρεμμυδάκι στο φούρνο είτε στο τηγάνι συνοδευομένο από σκορδαλιά... ΡΕΠΟΡΤΑΖ: ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΣΟΥΧΑΙΜΠ - newsit

Στην Κεφαλονιά βρίσκεται η Εθελοντική Ομάδα Επισκέψεων της SAPT Hellas στα πλαίσια των πρωτοβουλιών του Συλλόγου ζωόφιλων «Ντόρις» και της συνδρομής της Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης με σκοπό να ενημερωθούν σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο τα παιδιά για την σωστή συμπεριφορά προς τους σκύλους (αδέσποτους ή δεσποζόμενους). Τα μέλη της SAPT Hellas αφίχθησαν χθες στη Σάμη και ενημέρωσαν σήμερα το πρωϊ τους μαθητές του σχολείου της περιοχής.

Επιστολή Περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων, προς τον  Υπουργό Οικονομικών, για την αποδόμηση και διάλυση των Οικονομικών Υπηρεσιών της Κέρκυρας ως διοικητικό κέντρο της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, αλλά και των υπολοίπων Νησιών της Περιφέρειας. Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Πληροφορηθήκαμε ότι πρόθεση του Υπουργείου Οικονομικών είναι η αποδόμηση και διάλυση των Οικονομικών Υπηρεσιών της Κέρκυρας ως διοικητικό κέντρο της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, αλλά και των υπολοίπων Νησιών της Περιφέρειας. Το σχέδιο της επιτροπής που επεξεργάστηκε τις ενοποιήσεις των Δ.Ο.Υ σε όλη την επικράτεια, όπως αποφασίστηκε στο Γραφείο του Γενικού Γραμματέα Δημοσίων Εσόδων κ.Θεοχάρη στις 21/04/2013, προβλέπει τα ακόλουθα για την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων : τα τμήματα ελέγχου και δικαστικού των Δ.Ο.Υ Κέρκυρας  - Ηγουμενίτσας ενοποιούνται στην Ηγουμενίτσα, της Λευκάδας στην Πρέβεζα, Αργοστολίου στην Πάτρα και Ζακύνθου στον Πύργο. Κανόνας των ενοποιήσεων όπως ισχυρίζεται η επιτροπή είναι το μικρό μέγεθος των Δ.Ο.Υ που δεν μπορούν έχουν πλήρως ανεπτυγμένο τμήμα ελέγχου και δικαστικού. Με τις παραπάνω ενοποιήσεις τμημάτων ουσιαστικά διαλύονται οι Δ.Ο.Υ κάθε νησιού. Ιδιαιτέρως για την Κέρκυρα η οποία αποτελεί Διοικητικό Κέντρο της Περιφέρειας είναι το μεγαλύτερο πληθυσμιακά νησί με 110.000 χιλιάδες κατοίκους, έχοντας χιλιάδες επιχειρήσεις και επαγγελματίες οι οποίοι απασχολούνται με τον τουρισμό τους θερινούς μήνες συνεισφέροντας σημαντικά στο Α.Ε.Π. Προκαλεί έκπληξη η διάλυση της Δ.Ο.Υ και η μεταφορά των συγκεκριμένων κομβικών τμημάτων στην Ηγουμενίτσα, δεδομένου ότι η Κέρκυρα έχει πλήρως ανεπτυγμένα τμήματα δικαστικού και ελέγχου τη στιγμή που η Δ.Ο.Υ Ηγουμενίτσας λόγω μικρού μεγέθους δεν διαθέτει. Ουσιαστικά δηλαδή στη συγκεκριμένη περίπτωση μία μικρή Δ.Ο.Υ απορροφά μία μεγάλη Δ.Ο.Υ. Αυτό όπως αντιλαμβάνεται κανείς πρόκειται να δημιουργήσει τρομερά προβλήματα στην εύρυθμη λειτουργία των υπηρεσιών της Κέρκυρας αφού οι πολίτες για να εξυπηρετηθούν θα πρέπει να διασχίζουν καθημερινά το πορθμείο. Επίσης όλα τα επαγγέλματα που σχετίζονται με τις Οικονομικές Υπηρεσίες λογιστές, δικηγόροι, συμβολαιογράφοι, επιμελητές κλπ πρόκειται να υποστούν τις συνέπειες υλοποίησης μιας τέτοιας μεταφοράς. Επισημαίνεται δε ότι η Ηγουμενίτσα δε διαθέτει καν Διοικητικό Πρωτοδικείο και οι φορολογικές υποθέσεις της Ηγουμενίτσας εκδικάζονται από το Διοικητικό Πρωτοδικείο Κέρκυρας. Δηλαδή οι Κερκυραίοι πολίτες θα εξυπηρετούνται από το τμήμα Δικαστικού που θα δημιουργηθεί στην Ηγουμενίτσα αλλά οι υποθέσεις τους θα εκδικάζονται στην Κέρκυρα. Αν ο παραπάνω σχεδιασμός δεν είναι παράλογος τότε τι άλλο μπορεί να είναι.              Μια περιγραφή των υποθέσεων της Κέρκυρας, έδρα της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, θα σας πείσει για να αναθεωρήσετε την απόφαση σας.       Το δικαστικό έχει να χειριστεί περίπου 1000 προσφυγές οι οποίες βρίσκονται σε εκκρεμότητα ενώπιον  του Διοικητικού Πρωτοδικείου Κέρκυρας.  Αρμόδιοι υπάλληλοι υποχρεούνται στην συγκρότηση του φακέλου της υπόθεσης και αντίκρουση των προσφύγων, όπως επίσης και να  παρίστανται ενώπιον του παραπάνω Δικαστηρίου κατά την συζήτησή τους.       Παράλληλα έχουν κατατεθεί τα τελευταία 5 χρόνια περίπου 500 αιτήσεις ποινικών διώξεων για τις οποίες οι αρμόδιοι υπάλληλοι του τμήματος πρέπει να δίνουν κατάθεση ενώπιον ανακριτικών υπαλλήλων ενώ παράλληλα συνήθως κρίνεται απαραίτητη η εμφάνισή τους στο ακροατήριο.         Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί ο όγκος των φτωχών εταιρειών και εμπόρων, όπως επίσης και των επιχειρήσεων οι οποίες έχουν ζητήσει την υπαγωγή τους στο άρθρο 99.4013/2011 για τις οποίες οφείλουμε να λαμβάνουμε τα απαραίτητα διασφαλιστικά μέτρα σε επικοινωνία με το Πρωτοδικείο Κέρκυρας.         Επίσης η αρμόδια Υπηρεσία λαμβάνει μέτρα αναγκαστικής εκτέλεσης, οι οποίες συνολικά ξεπερνούν τις 500.         Αναγγέλλονται πλειστηριασμοί τρίτων ενώπιον των συμβολαιογράφων της Κέρκυρας για τις οφειλές προς το Δημόσιο.        Ανάλογες υποθέσεις σε αριθμό και σοβαρότητα έχουν όλες οι Περιφερειακές Ενότητες της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων.               Αξιότιμε κ. Υπουργέ,        Η πιθανή μείωση των δαπανών για το Υπουργείο Οικονομικών υπολείπεται μπροστά στο κόστος που θα μετακυλίσει εις τους πολίτες οι οποίοι επιπλέον υποβάλλονται σε χρονοβόρες και μεγαλύτερου κόστους δαπάνες μετακίνησής τους.        Ουσιαστικά διαλύετε την Περιφέρεια.        Αυτό δεν το δεχόμαστε με τίποτα, πιστεύουμε ότι με προχειρότητα παίρνετε μία απόφαση που δημιουργεί αποσύνθεση μιας νησιωτικής Περιφέρειας την οποία προσπαθούμε με ελάχιστους πόρους να την κρατήσουμε όρθια.         Ζητάμε να επανεξετάσετε τη στάση σας.                                                                                                                                       Με εκτίμηση Ο Περιφερειάρχης Ιονίων ΝήσωνΣπυρίδων Σπύρου  

Σε καθαρισμό των δρόμων στα χωριά Κοριάνα και Κλείσματα προχώρησαν μέλη του Συλλόγου Παλιολινός σε μια προσπάθεια να ομορφύνουν τις περιοχές τους. Οι πρωτοβουλίες βελτίωσης των εξωτερικών χώρων από Συλλόγους και ομάδες πολιτών πολλαπλασιάζονται τα τελευταία χρόνια και όπως είναι λογικό οι Κεφαλονίτες συμμετέχουν ενεργά σε ανάλογες δράσεις. Συγχαρητήρια για την πρωτοβουλία του Συλλόγου Παλιολινός.

H Επιστημονική Επιτροπή της Βουλής, που παρακολουθεί την εκτέλεση του προϋπολογισμού, στην τελευταία Έκθεση που συνέταξε, τονίζει με έμφαση ότι οι μειώσεις μισθών,καταργήσεις συλλογικών συμβάσεων κ.α. δεν έφεραν αποτελέσματα ούτε στις μειώσεις τιμών, ούτε στην αύξηση της ανταγωνιστικότητας των επιχειρήσεων! Στην Έκθεση σημειώνεται ότι: «…η έμφαση που δόθηκε στη μείωση του κόστους εργασίας και στις θεσμικές μεταβλητές ήταν υπερβολική και, πιθανόν, αντιπαραγωγική. Ουσιαστικά, υπερτονίσθηκε ένας παράγοντας, δεν ελήφθησαν υπόψη η ύφεση (πράγμα που εξηγεί γιατί βραχυχρόνια δεν μειώθηκε η ανεργία ενώ οι μισθοί υποχωρούσαν), ούτε η ανατροφοδότηση της ύφεσης από τη μείωση των μισθών, ούτε ο θετικός ρόλος πολλών θεσμών εργασίας σε ένα κόσμο ατελειών (που χαρακτηρίζεται π.χ. από ολιγοπωλιακές ή/και μονοπωλιακές καταστάσεις».

Έκπτωση 25%  (και 50% σε όποιον επιλέξει να ταξιδέψει μετ' επιστροφής) προσφέρει η εταιρεία Ζακυνθινών συμφερόντων IonianFerries στους ιδιοκτήτες επαγγελματικών φορτηγών για μετάβαση σε όλα τα δρομολόγια της γραμμής Κυλλήνης - Πόρου.

Πριν επιδοθεί κάποιος στην ανάλυση των πιθανών κινήτρων που ώθησαν την κυρία Αγγελοπούλου να εκδώσει την αυτοβιογραφία της, μια διαπίστωση έρχεται σχεδόν αυθόρμητα: αν το βιβλίο «Το Ελληνικό μου Δράμα» είναι, όπως λέει η ίδια, «μια ιστορία ζωής και αγάπης, επιτυχίας και αποτυχίας, προδοσίας και δικαίωσης, απομνημονεύματα που αφορούν εξίσου στην πορεία της Ελλάδας όσο και στη δική μου», φαίνεται πως δεν είναι μόνο η Ελλάδα που δυσκολεύεται να ξεπεράσει τους Ολυμπιακούς του 2004 αλλά και η ίδια. Διότι ένα κομμάτι μεγαλύτερο από το μισό του βιβλίου της είναι αφιερωμένο στο πριν, στη διάρκεια και το μετά αυτής της ανεπανάληπτης και καθ' οιονδήποτε τρόπο κρίσιμης διοργάνωσης. Καθώς, μάλιστα, το «Ελληνικό μου Δράμα» επί του παρόντος κυκλοφορεί μόνο στα αγγλικά, αναρωτιέται κανείς τι θα μπορούσε να καταλάβει ένας μη Ελληνας διαβάζοντας τις περιπέτειες της γυναίκας που ανέλαβε να διευθύνει μια παρανοϊκά μεγάλη και σύνθετη επιχείρηση όπως η προετοιμασία μιας ολόκληρης χώρας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η κυρία Αγγελοπούλου φαίνεται εκ προοιμίου αποφασισμένη να μη χαριστεί σε κανέναν, όσο υψηλά ιστάμενος και αν υπήρξε, όσο προβεβλημένος ή περιβεβλημένος με κύρος και αν εξακολουθεί να είναι. Καθώς διηγείται το «Ελληνικό της Δράμα», η κυρία Αγγελοπούλου δεν διστάζει να περάσει γενεές δεκατέσσερις πρωθυπουργούς, υπουργούς, πολιτικά και λοιπά πρόσωπα που στάθηκαν εμπόδιο στην απόπειρά της να προσφέρει τις ύψιστες δυνατές υπηρεσίες στην πατρίδα της. ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΜΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΗΣ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΘΑΛΑΣΣΙΟ ΣΚΙ ΚΑΙ ΣΚΙΤΣΑ ΑΛΑ ΛΑΡΑ ΚΡΟΦΤΕμμέσως λοιπόν ο αλλοδαπός αναγνώστης συνειδητοποιεί ότι η Ελλάδα, αναμφισβήτητα, όταν θέλει μπορεί, αλλά συνήθως παραμένει έρμαιη των μεθοδεύσεων μικροπρεπών και ανάξιων πολιτικών ηγετών. Προκειμένου να ολοκληρωθεί μια σημαντική δουλειά και να μην πνιγεί στη διαφθορά, στη γραφειοκρατία, στην ανικανότητα ή σε όλα αυτά μαζί, χρειάζεται ένας ηγέτης -εν προκειμένω μια ηγερία- με την πυγμή και την αποφασιστικότητα της κυρίας Αγγελοπούλου. Αυτό το συμπέρασμα συνάγεται, σχεδόν αιφνιδιαστικά, όταν εκείνη γράφει, με κυνική σχεδόν ειλικρίνεια, ότι «η δημόσια προσφορά ήταν το όνειρό μου από παιδί και έγινε το έργο ζωής μου ως ενήλικης. Εχω επιστρέψει σε αυτή την αρένα, ελαφρώς τραυματισμένη αλλά πολύ πιο σοφή λόγω των εμπειριών μου. Είμαι πεπεισμένη πως όχι μόνο μπορώ να κάνω εγώ τη διαφορά, αλλά επίσης ότι εγώ μπορώ να κάνω τη διαφορά στη ζωή ηγετών που θα ξεχωρίζουν και που αυτοί με τη σειρά τους θα κάνουν τη διαφορά στη ζωή πολύ περισσότερων ανθρώπων». Οι συγκεκριμένες φράσεις ακούγονται περισσότερο σαν πολιτικό μανιφέστο παρά σαν στιγμή του «ελληνικού της δράματος». Φυσικά, η κυρία Αγγελοπούλου δεν παραλείπει να υπενθυμίσει την τάξη της, προσθέτοντας αριστοτεχνικά πινελιές χλιδής στο κείμενο του βιβλίου της: Ο Yves Saint Laurent, ο Valentino, ο Hermes κ.λπ. παρελαύνουν στις σελίδες του «My Greek Drama» δίπλα στον Κώστα Σημίτη, στον Δημήτρη Αβραμόπουλο ή στην Ντόρα Μπακογιάννη και τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη. Και για όσους θαμπωθούν από τη λάμψη των μαργαριταριών και δυσκολευτούν να διαβάσουν ανάμεσα στις γραμμές, η τελευταία φράση του βιβλίου βάζει τα πράγματα στη θέση τους. Η κυρία Αγγελοπούλου, παραθέτοντας ένα χωρίο από την «Ασκητική» του Νίκου Καζαντζάκη, δηλώνει ότι όχι μόνο είναι έτοιμη, αλλά έχει καθήκον να αναλάβει δράση: «Ν' αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω». Κώστας Καραμανλής: ήθελε να φύγει από το Μαξίμου «Αντίθετα από άλλους ιδιοκτήτες ΜΜΕ που χρησιμοποιούσαν τη δημόσια επιρροή τους για τα ιδιωτικά οικονομικά τους συμφέροντα, εμείς είχαμε προ πολλού αποφασίσει να στρέψουμε τα επιχειρηματικά μας ενδιαφέροντα μακριά από την Ελλάδα. Η πρόθεσή μας με την εφημερίδα ήταν να ενθαρρύνουμε την κυβέρνηση της Ν.Δ. στις προσπάθειές της να γίνει πιο κεντρώα, πιο ανοιχτόμυαλη και πιο προοδευτική. [...] Το πράγμα δεν δούλεψε. Η κυβέρνηση πίστευε ότι δεν υπήρχε λόγος να εμπλέξει μια εφημερίδα που, ούτως ή άλλως, ήταν στο πλευρό της. Παραπονεθήκαμε επανειλημμένως και τελικά ο πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής δέχτηκε να μιλήσει με κάποιον από την εφημερίδα μας στο Μέγαρο Μαξίμου. [...] Ο πρωθυπουργός καθόταν στην πολυθρόνα του και δίπλα του ο Γιάννης Παπουτσάνης, στην άκρη ενός καναπέ. Καθώς η συζήτηση τελείωνε, ο Γιάννης ζήτησε από τον πρωθυπουργό να επιλέξει εκείνη τη μία και μόνη στιγμή της προεδρίας του που θα διατηρούσε για πάντα σαν ανεκτίμητη αφότου είχε ολοκληρώσει τη θητεία του. Ηταν αυτό που οι δημοσιογράφοι ονομάζουν "ερώτηση-πάσα", κάτι που δεν θα δυσκόλευε κανέναν πολιτικό, πόσο μάλλον έναν βετεράνο όπως ο πρωθυπουργός. Του έδωσε την ευκαιρία να δείξει την ανθρώπινη πλευρά του ενώ την ίδια στιγμή μοιραζόταν κάτι που ήταν στ' αλήθεια πολύτιμο για τον ίδιον. Ωστόσο, η ερώτηση φαίνεται ότι αναστάτωσε τον Καραμανλή. Σκέφτηκε για αρκετή ώρα πριν σκύψει προς το μέρος του Γιάννη και, χτυπώντας τον φιλικά δύο φορές στο πόδι -σημάδι πως ήταν έτοιμος να εκμυστηρευτεί κάτι που ήταν ταυτόχρονα προσωπικό αλλά και προαποφασισμένο- "η πιο ευτυχισμένη στιγμή για μένα", είπε, "θα είναι όταν θα φεύγω από εδώ μέσα". Ο Γιάννης Παπουτσάνης έπαθε σοκ. Εγώ δεν εξεπλάγην τόσο πολύ, εκτός ίσως από το ότι ο πρωθυπουργός παραδεχόταν ανοιχτά κάτι τέτοιο. Ο ελληνικός λαός τού είχε δώσει μια ιστορική ευκαιρία να ηγηθεί ενός έθνους έτοιμου να λειτουργήσει διαφορετικά, με μια καινούργια νοοτροπία [...] Κι εκείνος σιχαινόταν και μόνο την ιδέα ότι θα ήταν ο ηγέτης του». Σε ένα άλλο σημείο του βιβλίου η κυρία Αγγελοπούλου σημειώνει: «Ο πρωθυπουργός έκανε αμέσως νόημα στον δήμαρχο Αθηναίων, τον Δημήτρη Αβραμόπουλο, και τον ενημέρωσε για την πρόταση που μου είχε κάνει και ότι την είχα δεχτεί. Το πρόσωπο του δημάρχου έγινε άσπρο - άσπρο με την απόχρωση του θυμού. Γρήγορα όμως ανέκτησε το ευπρεπές προσωπείο του και κάλεσε τον Θόδωρο και εμένα σε δείπνο. Το γεύμα ήταν μια περίεργη υπόθεση σε ένα πολυνησιακό εστιατόριο, με τον Αβραμόπουλο να σπαταλά ολόκληρη τη βραδιά για να μας εξηγήσει πόσο επικίνδυνη ήταν η αποστολή που αναλάμβανα και τους λόγους για τους οποίους έπρεπε να το ξανασκεφτώ. Κατόπιν, όταν ο Θόδωρος ρώτησε ποια ήταν η εντύπωσή μου, του είπα ότι ο δήμαρχος δεν ήθελε να αναλάβω τη δουλειά επειδή προφανώς είχε τον τότε πρόεδρο και την επιτροπή διεκδίκησης των Ολυμπιακών του 2004 στο τσεπάκι του. "Θέλει να έχει αυτός τον έλεγχο", είπα, "με φοβάται". Ισως εγώ θα έπρεπε να τον φοβόμουν περισσότερο. Αποδείχθηκε ότι ήταν ο πολιτικός που δεν ξεφεύγει ούτε χιλιοστό από τους τύπους, που δεν κάνει τίποτα από την πραγματική δουλειά, αλλά που δεν χάνει την ευκαιρία να καρπωθεί τα εύσημα για τα επιτεύγματα των άλλων. Θα είχα παρόμοια προβλήματα με άλλη μία δήμαρχο Αθηναίων, την Ντόρα Μπακογιάννη κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων του 2004. Παρόλο που οι πολιτικοί θα καταπίεζαν μονίμως τη δουλειά μου, θα υποτιμούσαν τις ικανότητες και την ορμή μου, τελικά όμως θα αποτύγχαναν να υπονομεύσουν την επιτυχία μου». πηγή: Πρώτο Θέμα

Δροσερή μέρα σήμερα στην Κεφαλονιά με το ελαφρό αεράκι και τα σύννεφα που άλλοτε έρχονται, άλλοτε φεύγουν να συνθέτουν ένα όμορφο σκηνικό αντιθέσεων. Στον παραλιακό του Αργοστολίου γνώριμες εικόνες.. Οι τουρίστες αναζητούν για ένα φωτογραφικό ενσταντανέ τη θαλάσσια χελώνα.. Καλή, αισιόδοξη εβδομάδα σε όλους !

Καταναλωτικό μήνυμα   Προσφορά καταστήματος στην κουκέτα Parrot για λίγες ημέρες 500 € χωρίς στρώματα

Το καλοκαίρι επιστρέφει για τα καλά στη ζωή μας και λίγο πριν ορμήσουμε στις παραλίες αρχίζουμε και σκεφτόμαστε τι αντηλιακό θα αγοράσουμε, με τι δείκτη προστασίας και όλα τα σχετικά, ωστόσο, πόσα από αυτά που γνωρίζουμε για τα αντηλιακά είναι αλήθεια και πόσα περνούν στη σφαίρα του... φανταστικού; Αμερικανοί επιστήμονες έχουν τις απαντήσεις – και ξεδιαλύνουν τους μύθους από τις αλήθειες. 1. Όσο υψηλότερος ο δείκτης προστασίας, τόσο το καλύτερο. Μύθος. Ακούγεται λογικό, αλλά οι διαφορές δεν είναι τόσο μεγάλες όσο νομίζουμε.Ένα αντηλιακό με SPF ίσο με 15 δεσμεύει το 93% της υπεριώδους ακτινοβολίας, ενώ ένα με SPF ίσο με 30 δεσμεύει το 97% και ένα άλλο με SPF50 το 98%.«Ο δείκτης προστασίας, όμως, παύει να έχει σημασία, εάν κάποιος δεν χρησιμοποιεί επαρκή ποσότητα από το αντηλιακό», προειδοποιεί η δρ Μόνα Γκοχάρα, επίκουρη καθηγήτρια Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Γέιλ. Και αυτό, φαίνεται πως είναι μάλλον ο κανόνας, σύμφωνα με πολλές μελέτες.Για καλύτερη προστασία, η δρ Γκοχάρα λέει πως χρειαζόμαστε ποσότητα ίση με ένα μπαλάκι του πινγκ πονγκ για το σώμα μας, 30 λεπτά πριν βγούμε έξω, ούτως ώστε να την απορροφήσει καλά το δέρμα μας. Από κει και πέρα, θέλουμε νέα επάλειψη στα σημεία του σώματος που βλέπει ο ήλιος κάθε δύο ώρες.Όσον αφορά το πρόσωπο, χρειάζεται ποσότητα ίση με ένα δίευρο κάθε μέρα, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. 2. Μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα περυσινά αντηλιακά. Αλήθεια. Τα περισσότερα αντηλιακά έχουν χρόνο ζωής περίπου δύο χρόνια, κατά τον δρα Τζόρνταν Γκίλμαν, από τη Νέα Υόρκη.Αν, πάντως, χρησιμοποιείτε σωστά το αντηλιακό, δύσκολο να σας περισσέψει από το προηγούμενο καλοκαίρι, δεδομένου ότι χρειάζεστε 25 έως 50 ml αντηλιακού για να καλύψετε επαρκώς όλο το σώμα σας – συνεπώς τα 100 ml στην καλύτερη περίπτωση θα πρέπει να σας αρκέσουν για τέσσερις επαλείψεις το πολύ. 3. Αντηλιακό χρειάζονται μόνο τα σημεία του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Μύθος. Το μέσο T-shirtπαρέχει όση προστασία θα παρείχε ένα αντηλιακό με SPF ίσο με 7, λέει ο δρ Γκίλμαν.Τα σκούρα και τα πυκνά υφάσματα παρέχουν περισσότερη προστασία, αλλά ασφαλέστερο είναι να αλείφετε όλο σας το σώμα με αντηλιακό και να το αφήνετε μισή ώρα να απορροφηθεί πριν ντυθείτε για να βγείτε από το σπίτι.Εκτός κι αν έχετε την οικονομική δυνατότητα να προμηθευτείτε αντηλιακά ρούχα, τα οποία κατασκευάζονται από ειδικά, ηλιοπροστατευτικά υφάσματα. 4. Αν χρησιμοποιείτε μέικ απ με SPF δεν χρειάζεστε σκέτο αντηλιακό στο πρόσωπο. Μύθος. Ασφαλώς το μέικ απ με SPF είναι προτιμότερο από το σκέτο, αλλά δεν παρέχει εξίσου μεγάλη ηλιοπροστασία με την επάλειψη του προσώπου πρώτα με μία αντηλιακή λοσιόν και μετά την εφαρμογή του μέικ απ με το SPF.Και αυτό, διότι αφ' ενός τα περισσότερα μέικ απ «σπάνε» κάποιες ώρες μετά την εφαρμογή τους με συνέπεια να βρίσκουν «περάσματα» οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου, αφ' ετέρου για να παράσχουν πλήρη προστασία πρέπει να αλειφθούν σε παχύ στρώμα – και αυτό οι περισσότερες γυναίκες δεν το κάνουν, κατά τον δρα Γκίλμαν.Συνεπώς, να βάζετε πρώτα αντηλιακή λοσιόν και μετά μέικ απ με SPF. 5. Τα αντηλιακά είναι καρκινογόνα. Μύθος. Η μόνη περίπτωση να κινδύνευε από αυτά η υγεία θα ήταν να απορροφούσε τα συστατικά τους ο οργανισμός και αυτό δεν συμβαίνει, κατά την δερματολόγο δρα Έιμι Γουέσλερ.Όπως εξηγεί, η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου διασπά αρκετά γρήγορα τα χημικά των αντηλιακών, πολύ πριν εισδύσουν στο δέρμα.Αν παρ' όλα αυτά ανησυχείτε, να χρησιμοποιείτε αντηλιακά με φυσικά δεσμευτικά συστατικά όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το οξείδιο του τιτανίου, τα οποία παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος σχηματίζοντας έναν προστατευτικό φραγμό στον ήλιο. 6. Τα αδιάβροχα αντηλιακά αντέχουν όλη τη μέρα. Μύθος. Κανένα αντηλιακό δεν είναι εντελώς αδιάβροχο, γι' αυτό και η Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ επιτρέπει να χαρακτηρίζονται «ανθεκτικά στο νερό» (water-resistant) και όχι «αδιάβροχα» (waterproof).Αν ιδρώσετε ή μπείτε στο νερό για κολύμπι, πρέπει να επαναλάβετε την επάλειψη μόλις βγείτε, ειδάλλως χρειάζεστε επάλειψη κάθε 2-3 ώρες. 7. Τα αντηλιακά εμποδίζουν την παραγωγή της βιταμίνης D στο δέρμα. Μύθος. Παρά τη χρήση τους, το δέρμα εκτίθεται σε μικρή ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολία, η οποία είναι επαρκής για να παραχθούν οι απαιτούμενες ποσότητες βιταμίνης D, κατά τον δρα Μπρετ Κόλντιρον, επίκουρο καθηγητή Κλινικής Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι. 8. Τα αντηλιακά με αντιοξειδωτικά παρέχουν καλύτερη προστασία από την UVAκαι την UVB. Αλήθεια. Αν και δεν αποτελούν ενεργά αντηλιακά συστατικά, τα αντιοξειδωτικά αποτελούν δραστικό συμπλήρωμα του SPF, δεσμεύοντας τις επιβλαβείς ακτίνες που «διαφεύγουν» από τα αντηλιακά συστατικά, κατά την δρα Γκοχάρα.Τέτοια αντιοξειδωτικά συστατικά είναι το εκχύλισμα του πράσινου τσαγιού και οι πολυφαινόλες από τομάτες και μούρα, προσθέτει. «Μελέτες έχουν δείξει ότι εμποδίζουν την δημιουργία επιβλαβών ελεύθερων ριζών εν τη παρουσία υπεριώδους ακτινοβολίας», εξηγεί.

Ξεκινούν αύριο, Τρίτη οι αιτήσεις για τα δελτία κοινωνικού τουρισμού του ΟΓΑ. Το πρόγραμμα αφορά 550.000 ασφαλισμένους και συνταξιούχους του Οργανισμού. Οι Αιτήσεις υποβάλλονται μέσω Κ.Ε.Π.

Η ανακοίνωση που συνυπογράφουν οι Γραμματείες ΣYΡΙΖΑ-ΕΚΜ ΚΕΡΚΥΡΑΣ, ΛΕΥΚΑΔΑΣ, ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ-ΙΘΑΚΗΣ , ΖΑΚΥΝΘΟΥ    Η ΣΥΓΚΥΒΕΡΝΗΣΗ  ΞΕΠΟΥΛΑΕΙ  ΔΗΜΟΣΙΑ  ΓΗ ΣΤΑ ΙΟΝΙΑ ΤΕΡΑΣΤΙΑ   ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ  ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ  Με υπουργική απόφαση, μετά τον ΕΡΗΜΙΤΗ στην Κέρκυρα, η συγκυβέρνηση μεταβιβάζει χιλιάδες στρέμματα δημόσιας περιουσίας σε όλα τα νησιά του Ιονίου στο ΤΑΙΠΕΔ προκειμένου να ξεπουληθούν όσο, όσο. Έτσι, με την νέα απόφαση, ξεπουλιούνται σε όλα τα Ιόνια 2320 στρέμματα που μαζί με τα 500 του ΕΡΗΜΙΤΗ  φτάνουν το συνολικό άθροισμα των  2720 περίπου στρεμμάτων. Συγκεκριμένα: - 4 ακίνητα στην Κέρκυρα(Κάτω Κορακιάνα 83,6 στρέμ., Άγιος Ελευθέριος 92,08 στρέμ., Ίσσος 1.788,3 στρέμ., Γουβιά 28 στρέμ.)           -1 ακίνητο στην Λευκάδα ( 31,35 στρέμ.)                          -2 ακίνητα στην Κεφαλονιά (Τραπεζάκι 68,45 στρέμ., Αργοστόλι   εντός σχεδίου 6,52στρέμ.)              - 2 ακίνητα στην Ζάκυνθο (Αλυκές 170,25 στρέμ. ,Αρκάδι 51,99στρέμ.) Πρόκειται για εκτάσεις σε απείρου κάλλους περιοχές των Ιονίων ,καθώς και οικόπεδα σε σχέδιο πόλης, που αποτελούν δημόσια περιουσία, η οποία πρέπει να διαφυλαχτεί και να αξιοποιηθεί, για τους πολίτες των Ιονίων νήσων και όχι να δοθούν κοψοχρονιά στα αρπακτικά χρηματιστικά  Funds που καραδοκούν. Μετά την παραχώρηση στο πολυεθνικό κεφάλαιο των μαρίνων στα Ιόνια, της Οξυάς στον Εμίρη του Κατάρ, του Σκορπιού στους Ρώσους και τις οφ σορ εταιρείες στο Μεγανήσι και αλλού, ανοίγει η όρεξη για  φάστ τρακ μπίζνες στον τομέα του Τουρισμού, από ξένους επενδυτές, που προσκαλούνται από το ΤΑΙΠΕΔ για την αγορά γης σε περιοχές «φιλέτα». Περιοχές που θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν από τους Δήμους για αθλητισμό, ψυχαγωγία, περιβαλλοντική εκπαίδευση και βελτίωση της  ποιότητας ζωής των πολιτών των Ιονίων, δίνονται βορά στα αρπακτικά των διεθνών αγορών. Οι περιοχές αυτές, στη μεγάλη τους πλειοψηφία, είναι δίπλα στη θάλασσα ή εφαπτόμενες με περιοχές προστασίας ΝΑΤΟΥΡΑ . Μπορούν με διαδικασίες εξπρές, με βάση τον τελευταίο τροΐκανό “αναπτυξιακό” νόμο,  να εξαιρεθούν από κάθε λογής έλεγχο, οικοδομώντας χωρίς αιδώ, καταστρέφοντας το φυσικό περιβάλλον με μόνο στόχο το κέρδος. ¨Έτσι κινδυνεύει να αλλοιωθεί ανεπανόρθωτα το θαλάσσιο μέτωπο των ακτών των Ιονίων και να προκύψουν παραλίες δομημένες, όπως στην Ισπανία και τη Φλόριντα, με σοβαρές επιπτώσεις στο Περιβάλλον και στο εισόδημα των κατοίκων . Η συγκυβέρνηση ΝΔ – ΠΑΣΟΚ – ΔΗΜΑΡ εκτελώντας κατά γράμμα τις εντολές της τρόικα  καταστρέφει τη χώρα και τώρα τα Ιόνια . Πρόκειται για έγκλημα με διαρκή χαρακτήρα σε βάρος όλων των κατοίκων. Είναι απαραίτητο  να αναπτυχθεί άμεσα ένα μεγάλο κίνημα από τους πολίτες των Ιονίων, προστασίας του Περιβάλλοντος ,του Δημοσίου συμφέροντος  και του Τουρισμού που ανέπτυξαν με τη δουλειά τους οι συμπολίτες μας. Οι μαζικοί φορείς, τα Εργατικά κέντρα, οι Δήμοι, το Περιφερειακό συμβούλιο, οι φορείς του Τουρισμού, όλοι οι μαζικοί φορείς των Ιονίων πρέπει να συντονιστούν και να δώσουν μια σκληρή μάχη . Μάχη ενάντια στην κυβέρνηση, την τρόικα, το μονοπωλιακό ξένο και ντόπιο κεφάλαιο, που θέλουν να  κατεδαφίσουν ότι  έχει μείνει. Για την προστασία του Δημοσίου συμφέροντος, του Περιβάλλοντος και του εισοδήματος των κατοίκων όλων των Ιονίων,δεν υπάρχει άλλος δρόμοςαπό την ανατροπή της τρικομματικής συγκυβέρνησης και την απαλλαγή τηςχώρας από τα μνημόνια και την τρόικα  ΕΕ,ΕΚΤ,ΔΝΤ  

Διαγωνισμό για την ανάδειξη του πιο όμορφου νησιού πραγματοποιεί το γνωστό site oneman.gr. Ποιο είναι το πιο όμορφο ελληνικό νησί; Το ONEMAN σού δίνει την ευκαιρία να αναδείξεις εσύ τον νικητή στον διαγωνισμό Top Island 2013. Εξήντα νησιά ρίχνονται στην μάχη και η δική σου ψήφος είναι εκείνη που θα καθορίσει το αποτέλεσμα. Η λίστα των ελληνικών νησιών δεν σταματά φυσικά στο νούμερο 60. Και η συντακτική ομάδα του ONEMAN είχε το δύσκολο έργο να διαλέξει εκείνα τα νησιά που θα έμπαιναν στην ψηφοφορία. Τα διαλέξαμε, γράψαμε λίγα λόγια για αυτά και τα βάλαμε στην λίστα των υποψηφίων για το Top Ελληνικό Νησί για το 2013. Το αν θα νικήσουν τα κλασικά φαβορί που πλασάρονται σε διεθνείς λίστες προορισμών ή αν θα κάνει την έκπληξη κάποιο καλά κρυμμένο μυστικό της ελληνικής θάλασσας, θα το μάθουμε την 31η Μαΐου όταν και θα λήξει η ψηφοφορία. Μπες και ψήφισε. Ψηφίστε από εδώ

Εντός των επόμενων ημερών αναμένεται, σύμφωνα με πληροφορίες, να ξεκινήσει η υποβολή των αιτήσεων των δικαιούχων του ενιαίου επιδόματος στήριξης τέκνων και του ειδικού επιδόματος σε τρίτεκνες και πολύτεκνες οικογένειες από τον ΟΓΑ.   Το επίδομα αφορά σε περίπου 400.000 οικογένειες, ενώ θα καταβληθεί για πρώτη φορά και σε οικογένειες με ένα ή δύο παιδιά. Το ποσό του επιδόματος είναι 40 ευρώ το μήνα ανά παιδί, θα καταβάλλεται με εισοδηματικά κριτήρια και θα έχει αναδρομική ισχύ από την 1η Ιανουαρίου.   Σύμφωνα με την υπ' αριθμό Δ27/οικ.25530/790, από 21/11/2012, Κοινή Υπουργική Απόφαση των υπουργείων Οικονομικών και Εργασίας, οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει οπωσδήποτε να υποβάλουν ηλεκτρονικά τη φορολογική τους δήλωση, ενώ μετά την υποβολή της δήλωσης, θα κάνουν ηλεκτρονική αίτηση μέσω της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων και του συστήματος «Taxis», ενώ θα πρέπει να προσκομίζουν στον ΟΓΑ μια σειρά από δικαιολογητικά.   α) Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης ή απόσπασμα δημοτολογίου για την οικογενειακή κατάσταση. Εκδίδεται από την αρμόδια αρχή, στα δημοτολόγια της οποίας είναι εγγεγραμμένη η οικογένεια και από το οποίο προκύπτουν τα πλήρη στοιχεία ταυτότητας των γονέων και των τέκνων και εάν αυτά βρίσκονται στη ζωή.   β) Ληξιαρχική πράξη γέννησης του ή των τέκνου/ων για το οποίο ή για τα οποία θα χορηγηθεί το επίδομα.   γ) Πιστοποιητικό σπουδών ή αντίγραφο πτυχίου για τέκνα τα οποία μετά τη συμπλήρωση του 18ου έτους της ηλικίας τους φοιτούν στη μέση εκπαίδευση, σε ανώτερο ή ανώτατο εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Ελλάδας ή αναγνωρισμένο του εξωτερικού, καθώς και σε Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ι.Ε.Κ.). Αν πρόκειται για εκπαιδευτικό ίδρυμα χώρας του εξωτερικού, εκτός των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το πιστοποιητικό σπουδών πρέπει να είναι θεωρημένο από το Ελληνικό Προξενείο.   δ) Σε περίπτωση που το ή τα τέκνα έχουν ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω, υποβάλλεται ιατρική γνωμάτευση του ΚΕ.Π.Α. ή ισχύουσα απόφαση της Πρωτοβάθμιας Υγειονομικής Επιτροπής του Ι.Κ.Α. του ν.2643/1998. Τα εν λόγω δικαιολογητικά θα πρέπει να είναι σε ισχύ τη χρονική στιγμή που υποβάλλεται το έντυπο Ε20.   Προκειμένου για δικαιούχους αλλοδαπής υπηκοότητας ή ανιθαγενείς, τα σχετικά δικαιολογητικά παρέχονται από τις αρχές της χώρας της οποίας είναι υπήκοοι και αν αυτό είναι δύσκολο, η υπουργική απόφαση προβλέπει, ότι τα στοιχεία θα αποδεικνύονται από άλλα έγγραφα κατά την κρίση του οργάνου αναγνώρισης του δικαιώματος.   Συγκεκριμένα, για την απόδειξη της μόνιμης και συνεχούς διαμονής του δικαιούχου και των τέκνων του στην Ελλάδα την δεκαετία πριν την υποβολή της αίτησης, ο δικαιούχος πρέπει να υποβάλλει στην αρμόδια αρχή τα παρακάτω δικαιολογητικά:   α) Αντίγραφα των εντύπων Ε1 δήλωσης φορολογίας εισοδήματος ή θεωρημένα εκκαθαριστικά σημειώματα της τελευταίας δεκαετίας ή   β) Βεβαίωση ασφαλιστικού φορέα του δικαιούχου ή του/της συζύγου στην   περίπτωση που ο δικαιούχος είναι άνεργος, από την οποία να προκύπτει η   ασφάλισή του/της την τελευταία δεκαετία ή   γ) Βεβαίωση έναρξης και συνέχισης άσκησης ελευθέρου επαγγέλματος από το τμήμα μητρώου της αρμόδιας Δ.Ο.Υ. ή   δ) Απόσπασμα θεωρημένου βιβλιαρίου υγείας του δικαιούχου ή του/της συζύγου από τις αρμόδιες υπηρεσίες ή   ε) Μισθωτήριο συμβόλαιο με μισθωτή το δικαιούχο ή το σύζυγό του, κατατεθειμένο και θεωρημένο από την αρμόδια Δ.Ο.Υ., καθώς και υπεύθυνη δήλωση με Α.Φ.Μ. του εκμισθωτή, στην οποία θα δηλώνει ότι η μίσθωση είναι σε ισχύ ή ότι έληξε και την ημερομηνία λήξης αυτής ή   Η ίδια απόφαση προβλέπει ότι, αν οι δικαιούχοι είναι πολίτες κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, απαιτείται έγγραφο πιστοποίησης μόνιμης διαμονής πολίτη της Ένωσης.   Στην περίπτωση που πρόκειται για ομογενείς-αλλοδαπούς που διαμένουν στην Ελλάδα, απαιτείται «Ειδικό Δελτίο Ταυτότητας Ομογενούς».   Για πολίτες χωρών που ανήκουν στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο και της Ελβετίας, καθώς και πολίτες άλλων Κρατών (εκτός Ε.Ε.) που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα και είναι γονείς τέκνων ελληνικής υπηκοότητας, απαιτείται επικυρωμένο φωτοαντίγραφο της ισχύουσας άδειας διαμονής.   Για αλλοδαπούς πρόσφυγες στους οποίους έχει αναγνωριστεί η προσφυγική ιδιότητα και έχει χορηγηθεί άσυλο, απαιτείται «Ειδικό Δελτίο Ταυτότητας Αλλοδαπού Πολιτικού Φυγάδα» και «'Αδεια Παραμονής Αλλοδαπού».   Για αλλοδαπούς στους οποίους δεν έχει αναγνωριστεί η προσφυγική ιδιότητα και έχει χορηγηθεί άδεια παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους, απαιτείται το «Ειδικό Δελτίο υπό ανοχή διαμονής αλλοδαπού που δεν έχει αναγνωρισθεί ως Πρόσφυγας».   Στην περίπτωση που ο δικαιούχος δεν μπορεί να αποδείξει τη δεκαετή διαμονή του στην Ελλάδα με κάποιο από τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά, λόγω του νεαρού της ηλικίας του, μπορεί να υποβάλει:   α) Αντίγραφα της Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος των γονέων του ή   β) Απόσπασμα θεωρημένου βιβλιαρίου υγείας, ως προστατευόμενο μέλος   ασφαλισμένου γονέα ή   γ) Βεβαίωση από το γυμνάσιο ή το Λύκειο, όπου αυτός φοιτούσε ή   δ) Βεβαίωση του ΟΑΕΔ, αν είχε εγγραφεί στα μητρώα του.   Αρμόδια όργανα για τη συγκέντρωση των απαιτούμενων δικαιολογητικών είναι οι κατά τόπους ανταποκριτές του ΟΓΑ ή και υπάλληλοι του Δήμου που ορίζονται για τον σκοπό αυτό από τον Δήμαρχο.   Το ποσό θα πιστώνεται στον τραπεζικό λογαριασμό των δικαιούχων εφόσον φυσικά γίνουν οι έλεγχοι για να διαπιστωθεί αν πληρούνται οι προϋποθέσεις.   Το ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων καταβάλλεται ανά τρίμηνο, με πίστωση σε τραπεζικό λογαριασμό του δικαιούχου την τελευταία εργάσιμη ημέρα κάθε ημερολογιακού τριμήνου.   Σε ότι αφορά το ειδικό επίδομα σε πολύτεκνες οικογένειες, αυτό αποτελεί επιπρόσθετη παροχή προς τις οικογένειες που έχουν τουλάχιστον τρία εξαρτώμενα τέκνα και οικογενειακό εισόδημα μέχρι 45.000 ευρώ. Το επίδομα καταβάλλεται ανά οικογένεια, σε τρεις δόσεις, για όσο διάστημα τα τέκνα έχουν την ιδιότητα των εξαρτωμένων και αντιστοιχεί σε 500 ευρώ.   Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Καλημέρα σε όλους τους φίλους μου και μη, όπου κι αν πετούν, όσα κι αν βλέπουν. Σήμερα είμαι ιδιαίτερα συγκινημένο, γιατί οι αγώνες μου μέρα με τη μέρα δικαιώνονται.. Τα πρόσωπα της Δημοτικής Αρχής, ένα ένα ξεγυμνώνουν την αδυναμία τους να είναι μέλη της διοίκησης αυτού του τόπου. Για του λόγου το αληθές, σκεφτείτε τα όσα τραγελαφικά ειπώθηκαν στο Δημοτικό Συμβούλιο του Σαββάτου που έχει πια καταντήσει παράσταση του καραγκιόζη και κάτι χειρότερο...