Τη Κυριακή  25 Αυγούστου  2013  διεξήχθησαν  με επιτυχία   τα πρώτα «ΦΩΚΕΙΑ 2013»,  εκδηλώσεις αφιερωμένες  στον Κεφαλλονίτη Θαλασσοπόρο  Ιωάννη Φωκά , που διοργάνωσε η Κοινωφελής Επιχείρηση του Δήμου Κεφαλλονιάς σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Απανταχού  Βαλεριαναίων  «Το Κορώνι». Στον αγώνα δρόμου,  «Ο ΓΥΡΟΣ ΤΟΥ ΕΛΕΙΟΥ», 8.3 χιλιομέτρων  και στην  συμβολική διαδρομή των 60 μέτρων συμμετείχαν πάνω από  90 άτομα . Σκοπός μας είναι η διοργάνωση  να γίνει θεσμός για την περιοχή  και ευχαριστούμε τους τοπικούς φορείς, τους εθελοντές Σαμαρείτες , τον Σύλλογο Δρομέων Κεφαλλονιάς ,  τους γυμναστές , την Αστυνομική Διεύθυνση Ελειού Πρόννων και τους  χορηγούς για τη βοήθεια τους στη διεξαγωγή της διοργάνωσης.     Τα αποτελέσματα ανά κατηγορίες είναι τα εξής: ΝΗΠΙΑ ( 4-6) ΑΓΟΡΙΑ ΝΗΠΙΑ ( 4-6) ΚΟΡΙΤΣΙΑ Α- Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ( ΑΓΟΡΙΑ) Α-Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ( ΚΟΡΙΤΣΙΑ) ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ 1ος ΛΟΥΡΔΑΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ 1ος ΜΕΤΑΞΑ ΧΑΡΙΑΝΝΑ 1ος ΛΟΥΚΑΤΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 1ος ΜΙΧΑΛΑΤΟΣ ΠΑΝΑΓΗΣ 2ος ΝΙΚΑΤΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 2ος ΠΕΦΑΝΗ ΧΑΡΑ 2ος ΓΑΒΡΙΕΛΑΤΟΥ ΕΥΤΥΧΙΑ 2ος ΤΡΑΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 3ος ΓΑΒΡΙΕΛΑΤΟΣ  ΓΕΡΑΣΙΜΑΓΓΕΛΟΣ 3ος ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ ΜΑΡΙΣΑ 3ος ΛΟΥΚΑ ΣΟΦΙΑ 3ος ΡΟΥΠΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Δ-ΣΤ  ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ( ΑΓΟΡΙΑ)  Δ-ΣΤ  ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ( ΚΟΡΙΤΣΙΑ) Α’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ-Γ’ ΛΥΚΕΙΟΥ(ΑΓΟΡΙΑ) Α’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ-Γ’ ΛΥΚΕΙΟΥ(ΚΟΡΙΤΣΙΑ) ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ 1ος ΚΟΛΑΪΤΗΣ ΣΠΥΡΟΣ 1ος ΤΣΙΛΙΜΙΔΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ 1ος ΤΣΙΛΙΜΙΔΟΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 1ος ΤΣΙΛΙΜΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ 2ος ΛΟΥΚΑΤΟΣ ΝΙΚΟΣ 2ος ΚΟΤΡΟΚΟΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ 2ος ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 2ος ΤΣΙΛΙΜΙΔΟΥ ΑΝΔΡΙΑΝΗ 3ος ΤΣΙΑΜΑΣΦΥΡΗΣ  ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 3ος ΦΙΣΑΚΗ ΜΑΡΙΑ 3ος ΚΟΤΡΟΚΟΗΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 3ος ΜΠΕΚΙΡΙ ΜΑΙΡΗ ΑΝΔΡΩΝ 18-30 ΓΥΝΑΙΚΩΝ 18-30 ΑΝΔΡΩΝ 31-40 ΓΥΝΑΙΚΩΝ 31-40 ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ 1ος ΓΡΙΒΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 1ος ΜΑΥΡΙΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 1ος ΧΑΛΔΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1ος ΣΑΜΟΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 2ος ΒΑΡΔΑΡΑΜΑΤΟΣ ΜΑΡΙΝΟΣ 2ος ΒΟΥΛΤΕΨΗ ΧΑΡΙΤΙΝΗ 2ος ΣΤΕΦΑΝΑΤΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 2ος ΚΟΣΜΕΤΑΤΟΥ ΡΕΓΓΙΝΑ 3ος ΜΠΕΚΙΟΣ ΧΑΡΗΣ   - 3ος ΒΟΥΤΣΙΝΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 3ος KROMOPAWIRO ROEBIJEM ΑΝΔΡΩΝ  41-50+ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 41-50+   ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΚΑΤΑ/ΞΗ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ   1ος ΛΑΜΠΙΡΗΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 1ος ΧΑΛΔΑ ΑΓΓΕΛΙΚΗ   2ος ΠΑΤΡΙΚΙΟΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 2ος ΚΑΜΙΝΑΡΗ ΜΑΡΙΑ   3ος CHRIS PHILIPS 3ος ΑΜΒΡΟΣΙΑΤΟΥ ΜΑΡΙΑ                                                                                                                                                                                                     Ο πρώτος   αθλητής με χρόνο 30΄29΄΄ ήταν ο Γρίβας Γεράσιμος και η πρώτη γυναίκα αθλήτρια με χρόνο35΄58΄΄  ήταν η Μαυριδοπούλου Ελένη.                                                                                                                                                          ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ Κ.Ε.ΔΗ.ΚΕ

Χαρίζεται, σε πραγματικά φιλόζωους συνανθρώπους μας, το εικονιζόμενο χαριτωμένο αρσενικό κουτάβι τριών μηνών (γεννήθηκε στις 7 Ιουνίου). Τηλ. επικοινωνίας: 6978782601 κ. Νίκος

Στη Μύκονο απόλαυσε τα μπάνια της η Ελεονώρα Μελέτη!

Ο Δήμος Ζυρίχης, υλοποιώντας αποφάσεις δημοψηφίσματος του προηγούμενου Μαρτίου, προσφέρει πλέον στο κοινό τα «sexbox», κάτι ξύλινα παραπήγματα με τα οποία οι αρχές φιλοδοξούν ότι θα απομακρύνουν τη πορνεία από το κέντρο της πόλης. Σύμφωνα με την γαλλόφωνη εφημερίδα «La Tribune de Genève», τα drive-in sex κατασκευάστηκαν στην πρώην βιομηχανική περιοχή στα δυτικά της πόλης.

Σας γνωρίζουμε ότι στο Αργοστόλι, στις 30/08/2013, ημέρα Παρασκευή και ώρα 19.00 θα συνεδριάσει το ΔΣ της Διαχειριστικής Εταιρείας Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων Δυτικής Ελλάδος, Πελοποννήσου και Ιονίων Νήσων, στην οποία συμμετέχει και το Επιμελητήριο Κεφαλληνίας και Ιθάκης. H συνεδρίαση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του Ξενοδοχείου Μεντιτερανέ. Σας καλούμε να παραβρεθείτε. Ο Πρόεδρος Θ.Μιχαλάτος

Όσοι βρεθήκαμε χτες το βράδυ στην πλατεία του Καραβομύλου, είχαμε τη χαρά να απολαύσουμε, το καλύτερο πανηγύρι που έχει γίνει στο χωριό μας τα τελευταία χρόνια! Μια εξαιρετική ορχήστρα αποτελούμενη από τους... Μάκη Γεωργόπουλο ( αρμόνιο ), Διονύση Παγουλάτο ( κιθάρα & μπουζούκι ) και Λαμπρογιάννη Πεφάνη ( βιολί ), με άψογες εκτελέσεις των παραδοσιακών χορών και των τραγουδιών, στη κυριολεξία ανέβασαν το κέφι στα ύψη και... δεν άφησαν άνθρωπο που να μην χόρεψει!!! Ιδιαίτερη μνεία θα πρέπει να κάνουμε στον Λαμπρογιάννη Πεφάνη, που με το βιολί του, ανέσυρε ήχους παραδοσιακούς στις μνήμες μας, βγαλμένους από τα βιολιά παλιών καλών κεφαλονιτών βιολιτζήδων!!! Ο κόσμος που πλημύρισε την πλατεία του Καραβομύλου χόρεψε με τη ψυχή του και απόλαυσε μια βραδιά γεμάτη κέφι, χορό, τραγούδι και φυσικά τους πολύ καλούς μεζέδες που με ιδιαίτερη φροντίδα είχαν ετοιμάσει ο Κώστας και η Σταυρούλα Βιτωράτου. ( Ταβέρνα ο Κόκκορας ).Και του χρόνου να είμαστε καλά... "να ξανανταμώσουμε και να ξεφαντώσουμε" όπως κι' εφέτος! Πηγή: Vlahatasamis.gr

Καιρό τώρα παρατηρούμε το σποτάκι του Mega που εμφανίζεται εμβόλιμα κατά τη ροή του προγράμματος και μας ενημερώνει για την επικείμενη πρεμιέρα της ζώνης "Mini Mega".

Πώς θα εξασφαλίσετε το βέλτιστο αποτέλεσμα

Κάθε χρόνο 15.000 τόνοι καπνού θα ταξιδεύουν από την Αιτωλοακαρνανία σε όλη την Ευρώπη - Σαμαράς: Ισχυρότατη ψήφος εμπιστοσύνης στην ελληνική οικονομία

Μπροστά σε μία μεγάλη έκπληξη βρίσκονται όσοι επισκέπτονται τις περιφέρειες της χώρας, για να προμηθευτούν την άδεια κυκλοφορίας του οχήματός τους. Αντί για το γνωστό πράσινο υδατογραφημένο έντυπο, από τα μέσα του καλοκαιριού παίρνουν μία πρόχειρη εκτύπωση σε κόλλα Α4, με τα στοιχεία της άδειας και μία σφραγίδα.

Για να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες, χρειαζόμαστε διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα σε φρούτα και λαχανικά.. Πρέπει να αποτρέπει τις πανάδες, τις ρυτίδες, τη χαλάρωση και τη βλάβη από τις UV, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώμε;

Διάβασαν, μόχθησαν, προσπάθησαν, στερήθηκαν πολλά, μα τώρα μπορούν ελεύθερα να πάρουν μία βαθιά ανάσα και να ... πανηγυρίσουν γιατί οι κόποι τους έπιασαν τόπο.Επτά Κεφαλονιτόπουλα, κατάφεραν να περάσουν σε Πανεπιστημιακά Ιδρύματα και πλέον ετοιμάζονται για να εισέλθουν σε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή τους. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής Το inkefalonia μίλησε με επτά επιτυχόντες και πρόθημα θέλησαν να μοιραστούν τις σκέψεις τους και τα όνειρα τους... Εμείς ευχόμαστε συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά από την Κεφαλονιά που πέρασαν και που είδαν τις προσπάθειές τους να ανταμείβονται και ευχόμαστε ο,τι καλύτερο στο νέο ξεκίνημά τους.

Αναδημοσίευση από τον ιστότοπο mykefalonia

Ανανεωμένο 30/8 - Ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Σωτήρης Κουρής για την Έξυπνη Εξειδίκευση Πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία την Τρίτη 27 Αυγούστου στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας στην Ιθάκη και την Τετάρτη 28 Αυγούστου στο θέατρο «Κέφαλος» στο Αργοστόλι, οι συναντήσεις εργασίας που διοργάνωσε η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων, σε συνεργασία με το Επιμελητήριο Κεφαλονιάς & Ιθάκης, με θέμα την διαμόρφωση της στρατηγικής Έξυπνης Εξειδίκευσης της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων για την περίοδο 2014 - 2020. Έμπειρα στελέχη της Διαχειριστικής Αρχής των Ιονίων Νήσων ανέλυσαν εκτενώς θεματικά πεδία συζήτησης για τον Τουρισμό και τις Υπηρεσίες, τον Πολιτισμό και την Δημιουργική Οικονομία, το Περιβάλλον και τον Πρωτογενή τομέα, υπό το πρίσμα της νέας προγραμματικής περιόδου 2014-2020 και της στρατηγικής κατεύθυνσης της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων.  Εν συνεχεία, οι ενδιαφερόμενοι φορείς από τον επιχειρηματικό κόσμο, την πανεπιστημιακή κοινότητα των Ιονίων Νήσων καθώς και στελέχη της δημόσιας διοίκησης, ανέπτυξαν τις τοποθετήσεις τους επί των ανωτέρω ζητημάτων. Τα θεματικά αυτά πεδία θα έχουν κεντρική θέση κατά την επόμενη προγραμματική περίοδο 2014-2020, όπου η Ευρωπαϊκή Ένωση δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στην εφαρμογή «Στρατηγικών Έξυπνης Εξειδίκευσης» από τις Περιφέρειες της χώρας μας. Στο δε επίπεδο της περιφέρειας, «έξυπνη εξειδίκευση» σημαίνει να εντοπίσουμε τους τομείς στους οποίους η Περιφέρεια υπερέχει, να επικεντρώσουμε σε αυτούς το δυναμικό, τα μέσα και τους πόρους μας. Δεδομένου δε, ότι τα νέα Περιφερειακά Προγράμματα θα δίνουν μεγάλη έμφαση και αυξημένα κονδύλια στην «Επιχειρηματικότητα», η πρόκληση σήμερα είναι να διαμορφωθούν «έξυπνες» και «καινοτόμες» ιδέες και δράσεις. Ως εκ τούτου γίνεται αντιληπτό πως  ο επιχειρηματικός κόσμος θα διαδραματίσει ενεργό ρόλο στην τελική διαμόρφωση των προγραμμάτων, ώστε τα κοινοτικά κονδύλια να στραφούν στην επίλυση στοχευμένων προβλημάτων των επιχειρηματικών κλάδων αλλά και βελτίωση της ανταγωνιστικότητάς τους. Προσεχείς συζητήσεις με τον επιχειρηματικό κόσμο θα εξακολουθήσουν να γίνονται προς αυτή την κατεύθυνση. Σας ευχαριστούμε για την προβολή του θέματος.                                                       Αρχική Δημοσίευση «Πρέπει να πάμε να χτυπήσουμε τις πόρτες των επιχειρηματιών. Και πρέπει οι επιχειρηματίες να μας εμπιστευτούν και πάλι. Μέχρι τώρα δεν είχαν εμπιστοσύνη ούτε στους φορείς, ούτε στις περιφέρειες και στους δήμους. Πρέπει να αλλάξουμε νοοτροπία, γιατί ο επιχειρηματίας ρισκάρει. Πρέπει να τολμήσουμε να δώσουμε ενίσχυση προς τους επιχειρηματίες. Είναι ένα καθήκον μας αυτό. Και πλέον η περιφέρεια το προσπαθεί το παλεύει και στο τέλος θα το καταφέρει. Εάν δεν στηρίξουμε την επιχειρηματικότητα σήμερα δεν θα ξαναδούμε ανάπτυξη στην Ελλάδα» με αυτές τις κουβέντες ο αντιπεριφερειάρχης Σωτήρης Κουρής έδωσε ακριβώς το... ρεζουμέ της πολύ ενδιαφέρουσας συνάντησης εργασίας για την προετοιμασία και τη διαμόρφωση της Περιφερειακής Στρατηγικής «Έξυπνης Εξειδίκευσης». Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής Την συνάντηση εργασίας διοργάνωσαν τo Επιμελητήριο Κεφαλονιάς - Ιθάκης και η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων και η οποία θα αποτελέσει βασικό πυλώνα ενίσχυσης της Επιχειρηματικότητας κατά την επόμενη προγραμματική περίοδο 2014-2020. Στο πλαίσιο της συνάντησης αυτής, επιχειρήθηκε ο εντοπισμός και η εξειδίκευση των τομέων στους οποίους προτείνεται να εστιαστεί η Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης της Περιφέρειάς μας, ώστε στη συνέχεια να διαμορφωθούν συγκεκριμένες δράσεις. Οι τομείς οι οποίοι συζητήθηκαν ήταν ο1. Toυρισμός και Υπηρεσίες2. Πολιτισμός και δημιουργική οικονομία3. Πρωτογενής τομέας και γαστρονομία Στην συνάντηση εργασίας το παρών έδωσαν πλήθος φορέων όχι όμως και πολλοί επιχειρηματίες. Το παρών έδωσαν, η αντιπεριφερειάρχης Ιονίων Νήσων Τζόγια Γρουζή, ο αντιδήμαρχος Ευάγγελος Κεκάτος, ενώ από φορείς είδαμε τον πρόεδρο του Επιμελητηρίου κ. Θεόφιλο Μιχαλάτο, τον πρόεδρο του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων Ναπολέων Μαραβέγια μαζί με τους προϊσταμένους των τμημάτων Δημοσίων Σχέσεων Αγησίλαο Κονιδάρη, Τεχνολογίας Ηχου Νικόλαο Μπούκα, και Ιωάννη Σαμαρά της Τεχνολογίας Τροφίμων, τον πρόεδρο των Ξενοδόχων Σπύρο Γαλιατσάτο, την Αλεξάνδρα Λάντου και άλλους.Παρακάτω τα ηχητικά της συζήτησης.