Αγοράζετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα βάζετε στο ψυγείο και λίγες μέρες αργότερα ανακαλύπτετε ότι έχουν χαλάσει. Τι κάνετε λάθος; Ίσως δεν τα αποθηκεύετε σωστά, λένε οι ειδικοί. Όπως εξηγεί η διαιτολόγος – διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύονται μαζί διότι πολλά φρούτα, όπως τα μήλα, εκλύουν ένα αέριο (το αιθυλένιο) που χαλάει γρήγορα τα λαχανικά. Το ίδιο συμβαίνει και όταν τοποθετούνται πλυμένα στο ψυγείο, σύμφωνα με μελέτες του Πανεπιστημίου Purdue στην Ιντιάνα, καθώς και όταν συμπιέζονται σε αεροστεγώς κλεισμένες σακούλες, με συνέπεια να μην έχουν χώρο να «αναπνέουν». Ανά είδος, υπάρχουν μερικές ακόμα λεπτομέρειες που έχουν σημασία. Να ποιες είναι:

Νέα τροπή παίρνει πλέον η υπόθεση θανάτου του 20χρονου σπουδαστή της Γαλακτοκομικής Σχολής Βαγγέλη Γιακουμάκη, που βρέθηκε νεκρός τον περασμένο Μάρτιο κοντά στη σχολή του στα Ιωάννινα.

Αντισυνταγματικές κρίνει τις περικοπές που επιβλήθηκαν στις συντάξεις με μνημονιακούς νόμους από το 2012 η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας με τέσσερις αποφάσεις της που δημοσίευσε σήμερα. Η απόφαση αφορά περίπου 800.000 συνταξιούχους του ΙΚΑ και των ΔΕΚΟ, ενώ το κόστος για τα ασφαλιστικά ταμεία υπολογίζεται στο 1 δισ. ετησίως.

Σας ενημερώνουμε ότι η υποβολή αιτήσεων στο Πρόγραμμα Κοινωνικού, Ιαματικού Τουρισμού, Εκδρομών και Δωρεάν Παροχής Βιβλίων του ΟΓΑ/ΛΑΕ για το έτος 2015, ξεκινάει στις 11 Ιουνίου 2015 και λήγει στις 30 Ιουνίου 2015.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου σας κάνει γνωστό ότι η ομάδα προαγωνιστικής και αγωνιστικής κολύμβησης του Ομίλου μας συμμετείχε στους Θερινούς Αγώνες Κολύμβησης 9-10-11-12 ετών και στην Ημερίδα Ορίων που πραγματοποιήθηκε στην Πάτρα 5-7/06/2015.Συμμετείχαν συνολικά τριακόσιοι πενήντα αθλητές από 15 σωματεία της Πελοποννήσου και Ιονίων Νήσων.

Ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δεν μπορείτε να λειτουργήσετε εάν δεν έχετε πιει τον πρωινό σας καφέ; Εκτός από την υπέροχη γεύση και το άρωμα που έχει ο καφές, πολλές έρευνες τον έχουν συνδέσει με πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορεί να τον απολαμβάνουμε κάθε μέρα, αλλά ακόμα και ο καφές έχει τα μυστικά του.

Με μεγαλοπρέπεια εορτάστηκε στη Λέρο η μνήμη του Οσίου και Θεοφόρου Πατρός ημών Παϊσίου-Παναγή Μπασιά. Το Σάββατο 6 Ιουνίου, στο ομώνυμο παρεκκλήσι του Οσίου Παϊσίου-Παναγή Μπασιά, στην περιοχή «Γερμανός» της νήσου Λέρου, που ανήγειρε η ευσέβεια της οικογενείας Δημητρίου και Άννης Αναστασίου, ετελέσθη Μέγας Πανηγυρικός Αρχιερατικός Εσπερινός μετ’αρτοκλασίας, χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου κ. Παϊσίου.

Η Οικονομική Επιτροπή Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, προκηρύσσει Πρόχειρο Διαγωνισμό για την ανάθεση του έργου «Συντήρηση υδρογραφικού δικτύου Κεφαλονιάς & Ιθάκης», με προϋπολογισμό 50.000,00 ευρώ με ΦΠΑ. Το έργο εντάσσεται στην κατηγορία ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ, με προϋπολογισμό εργασιών 28.223,89 ευρώ και με συνολικό προϋπολογισμό 40.650,41 ευρώ (δαπάνη εργασιών, Γ.Ε και Ο.Ε , απρόβλεπτα και αναθεώρηση ).

Με σκοπό την ενημέρωση των πολιτών, σχετικά με τα αποτελέσματα της αστυνομικής ανταπόκρισης, των υπηρεσιών της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ιονίων Νήσων, για το χρονικό διάστημα του Μαΐου 2015, δημοσιοποιούνται στοιχεία που αφορούν το σύνολο των συλλήψεων και εξιχνιάσεων σε Ζάκυνθο, Κέρκυρα, Κεφαλονιά και Λευκάδα καθώς και τις σημαντικότερες υποθέσεις που απασχόλησαν τις αστυνομικές υπηρεσίες.

Η ΕΠΑ.Σ Β. Νοσηλευτών του Νοσοκομείου Κεφαλονιάς, σε συνεργασία με τις Διοικητικές Υπηρεσίες του Δήμου, πραγματοποίησε σεμινάριο Α’ Βοηθειών για τους εργαζομένους του Δήμου, το ΕΚΑΒ, την Πυροσβεστική αλλά φυσικά προς το κοινό που θέλησε να ενημερωθεί για την πρόληψη και την αντιμετώπιση πιθανολογούμενων ατυχημάτων- τραυματισμών.

Ευχαριστίες εξέφρασε με επιστολές που απέστειλε ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας του Νομού κ. Μιλτιάδης Τετενές

Είναι ο πιο δυνατός δεσμός: αυτός ανάμεσα στο παιδί και τη μητέρα. Μια συγκλονιστική φωτογραφία αποδεικνύει με τον πιο ωραίο τρόπο τη δύναμη αυτής της σχέσης.

Παράσταση διαμαρτυρίας πραγματοποίησαν σήμερα το πρωί στην ΔΟΥ Αργοστολίου, μέλη της ΠΑΣΕΒΕ, μαζί με τον Εμποροεπαγγελματικό Σύλλογο και τον Σύλλογο Υδραυλικών, για την φετινή φορολογία η οποία – όπως τόνισαν – δεν διαφέρει και πολύ από αυτή των προηγούμενων κυβερνήσεων.