7 τροφές που βοηθούν στην άμεση απορρόφηση σιδήρου
O σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, καθώς παίζει βασικό ρόλο στη μεταφορά οξυγόνου μέσω του αίματος και στη στήριξη της ενέργειας και του ανοσοποιητικού συστήματος. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, αδυναμία και κόπωση.
Ξεκινά το Θεατρικό εργαστήρι στα Τζαννάτα
ΕΓΓΡΑΦΕΣ & ΕΝΑΡΞΗ ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΣΤΑ ΤΖΑΝΝΑΤΑ
Η ΑΝΑΣΑ για τον δρόμο Καραβόμυλος - Αγία Ευφημία
Ποιες οι ενέργειες της περιφερειακής αρχής για την “επαναφορά” και υλοποίηση του έργου;
Γιώργος Μεσσάρης: Επιτέλους στην Ιθάκη…
Σήμερα θα σας πάρω σε ένα ταξίδι από το μακρινό χθες στο σήμερα με μερικούς ενδιάμεσους σταθμούς.
Το ΕΣΥ μπαίνει στην ψηφιακή εποχή – Έρχονται διαγνώσεις εξ αποστάσεως
Στην ψηφιακή εποχή περνά με εντατικούς ρυθμούς το Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) με την σταδιακή εφαρμογή στα νοσοκομεία νέων ηλεκτρονικών συστημάτων και ψηφιακών εργαλείων.
Υποτροφία στους καλύτερους μαθητές του Γυμνασίου Αγ. Θέκλης στη μνήμη του Κυριάκου Ευαγγελάτου
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΑΓΙΑΣ ΘΕΚΛΗΣ
Δημοτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ιθάκης: Δωρεάν αξιολόγηση σε παιδιά
Στο Κοινωνικό Ιατρείο Ιθάκης
Συνάντηση τμήματος γυναικών της Αδελφότητας Πειραιά
ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Με μεγάλη επιτυχία η κοινή ημερίδα ΠΙΝ και Περιφερειών Αιγαίου για τη βιώσιμη τουριστική ανάπτυξη (ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ)
Εκπλήρωσε τον στόχο της η ημερίδα που διοργάνωσε η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων με τις Περιφέρειες Βορείου και Νοτίου Αιγαίου με θέμα τη βιώσιμη τουριστική ανάπτυξη
Αυτό είναι το νέο Δ.Σ του Σωματείου Τουριστικών Επαγγελμάτων Κεφαλονιάς & Ιθάκης
ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΙΘΑΚΗΣ
Συλλυπητήρια μηνύματα για την απώλεια του πατέρα του Δημοτικού Συμβούλου Γιάννη Κουρούκλη
Συλληπητήρια μηνύματα για την απώλεια του πατέρα του Δημοτικού Συμβούλου Γιάννη Κουρούκλη
"Τουριστικό και όχι αλιευτικό το καταφύγιο της Αγίας Πελαγίας
Στον Inkefalonia 89,2, στην εκπομπή «Μέρα Μεσημέρι» με την δημοσιογράφο Ελευθερία Κουλουριώτου, μίλησε Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Αργοστολίου Νικόλας Βαλλιανάτος .
Γιόρτασε την ανακομιδή των ιερών λειψάνων του Αγίου Γεωργίου, το ομώνυμο εκκλησάκι του Δημοτικού Γηροκομείου Αργοστολίου
Δημοτικό Γηροκομείο Αργοστολίου