Ο Εμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Κεφαλονιάς και ιθακης διοργανώνει σε συνεργασία με το περιφερειακό ΚΕΚ , ΕΚΕΚ-ΤΑΚΙ ΑΕ που εδρεύει στην Λασση σεμινάρια για κάθε επιχειρηση υγειονομικού ενδιαφέροντος ΕΦΕΤ (υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων )Για τα μέλη του και όσοι δεν είναι μπορούν να γίνουν.

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα.

  Χθες το πρωί στα Μαντζαβινάτα ο σύλλογός μας σε συνεργασία με την τοπική κοινότητα πραγματοποίησε παρέλαση και κατάθεση στεφάνων στο μνημείο των πεσόντων στην περιοχή Λεμονάτα.

Στην κορυφή ενός κατακόρυφου βουνού, σε υψόμετρο 3.000 μέτρων, ανέβηκαν δύο τολμηροί αναρριχητές.

Θέμα: Κοινοβουλευτικός Έλεγχος Σχετ.: Η υπ’ αριθμ. πρωτ. 3489/25-02-2016 Ερώτηση

Μίνι, μίντι, σε γραμμή Α ή εφαρμοστές, οι φούστες λατρεύονται από τις γυναίκες, καθώς αποτελούν μια σικάτη και παράλληλα σέξι επιλογή.

Ο πανηγυρικός εορτασμός της Ευαγγελίστριας και η ιερά Λιτανεία της εικόνας στα Φαρακλάτα, χοροστατούντος τού Σεβασμιωτατου Μητροπολίτη Κεφαλληνίας κ.κ . Δημητρίου.

Το οδόστρωμα υποχώρησε λόγω ύπαρξης βόθρου από κάτω με αποτέλεσμα το φορτηγό να... βυθιστεί!

Η μέρα ήδη έχει αρχίσει να μεγαλώνει και ετοιμαζόμαστε σιγά - σιγά όλοι να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Πότε θα βάλουμε τους δείκτες του ρολογιού μας μια ώρα μπροστά;

Νέα πολύ μεγάλη διάκριση. Ο Λευτέρης Πετρούνιας κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους κρίκους στο Παγκόσμιο Κύπελλο στην Ντόχα.