Οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς περισσότερο
Λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες είναι τα τρία συστατικά που θα σε βοηθήσουν να χορτάσεις πιο γρήγορα. Ο,τι και να φάμε, έστω για λίγο μπορεί να μας καλύψει την πείνα. Αν έχει κενές θερμίδες, γλυκαντικά και αλάτι, πολύ πιθανό μετά από λίγο να θέλουμε να ξαναφάμε και ακόμα περισσότερο.
Συγκέντρωση στο Ληξούρι για την επίσπευση των έργων
Η συγκέντρωση είναι μια πρωτοβουλία της "Επιτροπής αγώνα φορέων".
Το Αργοστόλι στα 6 καλύτερα λιμάνια της Μεσογείου!
Οι κρουαζιέρες στην ανατολική Μεσόγειο συχνά περιλαμβάνουν λιμάνια στο Ισραήλ και στη Βόρεια Αφρική, όμως πάντα ξεκινούν ή ολοκληρώνουν το ταξίδι σε κλασσικές πόλεις όπως η Βενετία, το Dubrovnik, η Κωνσταντινούπολη και ο Πειραιάς.
Η καθημερινή συνήθεια που θα σας γεράσει πρόωρα
Μια συνήθεια που μέχρι τώρα νομίζαμε ότι μας έκανε μόνο καλό, αποδείχθηκε φουλ καταστροφική από τους ειδικούς.
Συλλυπητήρια για την αιφνίδια απώλεια της Ευσταθίας Ζαφειράτου
Μητέρας της Προέδρου του ΙΣΚ, κ. Σοφίας Ζαφειράτου.
Πρόστιμο 1.000 ευρώ για επιχειρήσεις που δεν έχουν σήμανση για POS
Πρόστιμα έρχονται από την 1η Φεβρουαρίου για όσους δεν ενημερώνουν πως διαθέτουν μηχάνημα για χρήση πλαστικού χρήματος στην επιχείρησή τους.
ΟΑΕΔ: Επιχορηγήσεις για 15.000 ανέργους άνω των 50 ετών
Ενα νέο πρόγραμμα επιχορήγησης επιχειρήσεων με στόχο την απασχόληση ανέργων που βρίσκονται σε μειονεκτική θέση, ηλικίας άνω των 50 ετών, προωθεί ο ΟΑΕΔ.
Ανοιχτή πρόσκληση συμμετοχής στο Θιακό Καρναβάλι
Ο Δήμος Ιθάκης, με στόχο την ψυχαγωγία των δημοτών, την τόνωση της τοπικής αγοράς και τη δημιουργία εορταστικής ατμόσφαιρας στο νησί μας ενόψει των Αποκριών, διοργανώνει και φέτος το Θιακό Καρναβάλι 2017 .
Ιδιοφυές καταφύγιο για πρόσφυγες κέρδισε μια θέση στην ιστορία της τέχνης
Ενα καταφύγιο για πρόσφυγες από την ΙΚΕΑ, το Better Shelter, κέρδισε μια θέση στην ιστορία της τέχνης κατακτώντας κορυφαίο βραβείο σχεδιασμού από το Design Museum.
31 Ιανουαρίου- Η μοιραία πτήση του ελικοπτέρου στα Ίμια
1996 – Συντρίβεται το μοιραίο ελικόπτερο στα Ίμια. Νεκροί οι τρείς Έλληνες αξιωματικοί
Οι Πολιτικοί Συνταξιούχοι έκοψαν την πίτα τους
Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 28/1/20017 στην κατάμεστη αίθουσα του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων Τμήμα Ψηφιακών Μέσων η Γενική Συνέλευση των πολιτικών συνταξιούχων του νομού Κεφαλληνίας και το κόψιμο της πρωτοχρονιάτικης πίτας .
Με τον Γ.Γ. Αγροτικής Πολιτικής & Διαχείρισης Κοινοτικών Πόρων Χαρ. Κασίμη συναντήθηκε ο Περιφερειάρχης Θ. Γαλιατσάτος
Συνάντηση εργασίας στην Αθήνα
Το INKEFALONIA.GR στον Χάρακα: Στην τελική φάση οι εργασίες αλλά.. έχει δουλειά ακόμη ! (εικόνες)
Στην τελική φάση των εργασιών βρίσκεται το πολύπαθο έργο του χάρακα, με ορατή πλέον την ολοκλήρωσή του.
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η κοπή της βασιλόπιτας των Υδραυλικών
Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η κοπή της βασιλόπιτας τις 22/1/2017 στα γραφεία του συνδέσμου μας.
Εκλογές και κοπή πίτας του Μουσικοχορευτικού Συλλόγου Καμιναράτων
Το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου στο παλαιό Δημοτικό σχολείο, στα Καμιναράτα.