Γιατί πρέπει να πίνουμε κάθε πρωί νερό με άδειο στομάχι!
Σίγουρα, όταν πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα απολαμβάνουμε πολλά πλεονεκτήματα. Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους:
Πρόσκληση σε σύκεψη από την ΕΛΜΕΚΙ σε γονείς και μαθητές για το «νέο Λύκειο»
Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ καλεί τους Συλλόγους Γονέων και τα μαθητικά συμβούλια για το «νέο Λύκειο» καθώς και για τη λεγόμενη αξιολόγηση της σχολικής μονάδας στην οποία καλούνται από το Υπουργείο Παιδείας να εμπλακούν, σεσύσκεψητην Τρίτη 1 Απρίληκαι ώρα7.00 μμστα γραφεία της ΕΛΜΕ-ΚΙ (Νάπιερ – πρώην 2ο Λύκειο).
Αργοστόλι 28/03/2014Για το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ
Ο Πρόεδρος Ο Γενικός ΓραμματέαςΓεωργόπουλος Διονύσης Γαλιατσάτος Νικόλας
Άμεση επισκευή απαιτείται στον ΙΝ Αγίας Άννης
Οι δύο σεισμικές δονήσεις που σημειώθηκαν στο νησί (26 Ιανουαρίου 2014- 3 Φεβρουαρίου 2014) προκάλεσαν αρκετές ζημιές όχι μόνο στην περιοχή της Παλλικής αλλά και στην Λειβαθώ. Συγκεκριμένα στη Λακήθρα, όπως θα δείτε στις φωτογραφίες που ακολουθούν, ο ιερός ναός της Αγίας Άννης χρειάζεται άμεσα επισκευή. Η στέγη, η ουρανία του ναού (εσωτερικός θόλος) και το καμπαναριό έχουν υποστεί τις μεγαλύτερες φθορές. .
Ανοιξιάτικος Κούταβος
Εικόνες : Μαρία Κουρκουμέλη
Με κατάνυξη η ακολουθία της Δ΄ Στάσεως των Χαιρετισμών στην Αγία Μαρίνα Βλαχάτων με τη συμμετοχή της Κεφαλληνιακής Χορωδίας (εικόνες + video)
Με κατάνυξη τελέσθηκε η ακολουθία της Δ΄ Στάσεως των Χαιρετισμών στην εκκλησία της Αγίας Μαρίνας στα Βλαχάτα.
Την ακολουθία τέλεσε ο ιερέας της περιοχής παπά Κώστας Λιοσάτος, ενώ η συμμετοχή της Κεφαλληνιακής Χορωδίας έδωσε έναν υπέροχο τόνο κατάνυξης και περισυλλογής.
Πλήθος πιστών από τα Βλαχάτα και τα γύρω χωριά της Λειβαθούς, παρευρέθηκε στην ακολουθία...
Κείμενο - εικόνες: Χριστίνα Ζησιμάτου
Προβλέπονται στο "πολυνομοσχέδιο" μειώσεις προστίμων
Ο υφυπουργός Οικονομικών μιλώντας στο Tax Forum του Ελληνοαμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου και αναφέροντας τις
αλλαγές που επέρχονται με το πολυνομοσχέδιο, επισήμανε μεταξύ άλλων τα εξής:
- Για τις περισσότερες παραβάσεις από επιτηδευματίες και επιχειρήσεις που τηρούν απλογραφικά βιβλία το πρόστιμο μειώνεται από τα 1.000 ευρώ στα 250, ενώ το πρόστιμο που επιβάλλεται σε όσους τηρούν διπλογραφικά βιβλία μειώνεται στα 500 από 2.500 ευρώ. Επιπρόσθετα, τροποποιητικές δηλώσεις ΦΠΑ και δηλώσεις παρακρατούμενου φόρου δεν θα υπόκεινται σε πρόστιμο εφόσον η αρχική δήλωση έχει υποβληθεί εμπρόθεσμα.
Παναγής Βλάχος: «Με τις πολιτικές σας κύριοι της Ν.Δ και του ΠΑΣΟΚ απαξιώσατε το Ληξούρι»
Σχετικά με τον εορτασμό της Εθνικής επετείου της 25ης Μαρτίου στο Ληξούρι, θα ήθελα να στηλιτεύσω την μη κατάθεση στεφάνων εκ μέρους της Ν.Δ και του ΠΑΣΟΚ.Πραγματικά θλίβομαι βαθύτατα από την συγκεκριμένη απαξίωση των εν λόγω πολιτικών φορέων και το μήνυμα απαξίωσης προς τον χειμαζόμενο λαό του Ληξουριού, αφού με τις πολιτικές σας κύριοι της Ν.Δ και του ΠΑΣΟΚ, απαξιώσατε το Ληξούρι και το κάνατε ένα μεγάλο χωριό.
"Να σου πω μια Ιστορία;" στον Ιοnian Galaxy 90,8
ΣΗΜΕΡΑ, ΣΑΒΒΑΤΟ 29/3, στις 3.00-4.00 μ.μ. στη ραδιοφ. εκπομπή μας για παιδιά «ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ;» ο «Λαγός και η Χελώνα» (Μπέκη Μπλουμ, εκδ. Ταξιδευτής), «Ο μικρός Τυφλοπόντικας» (Σωτηρία Γεοργωτά) και «Ο τράγος και η χελώνα» (Χρ. Μαγγούτας, βιβλίο «Η σοφία των λαών», εκδ.Φαντασία), 'τρέχουν' στον πνεύμα της άμιλλας και της αισιοδοξίας του ΑΥΡΙΑΝΟΥ 4ου Βαλλιάνειου Αγώνα δρόμου.
Μήνυμα ανθρωπιάς, πλούσιο θέαμα και πολλά γκολ για την Κεφαλονιά! (εικόνες)
Ένα σημαντικό κοινωνικό μήνυμα που αφορά όλη την Ελλάδα πέρασαν οι συμμετέχοντες στον φιλανθρωπικό αγώνα για το Rebuild Kefalonia.
Πριν από την έναρξη του παιχνιδιού, ποδοσφαιριστές, προπονητές και παιδιά ενώθηκαν για να στείλουν το δικό τους μήνυμα στον κόσμο που βρέθηκε στο κλειστό του ΟΑΚΑ για να τους δει από κοντά, αλλά και όσους τους είδαν από τους τηλεοπτικούς τους δέκτες.