Φωτογραφίες : Ρωξάνη Καπετανάκη

«Ο καθένας μπορεί να θυμώσει, αυτό είναι εύκολο.Αλλά το να θυμώνει κανείς με το σωστό άτομο,Στο σωστό βαθμό και τη σωστή στιγμή,Για τη σωστή αιτία και με το σωστό τρόπο,Αυτό δεν είναι εύκολο» Αριστοτέλης Όπως όλοι οι άνθρωποι θυμώνουν, το ίδιο συμβαίνει στα παιδιά. Όλα τα συναισθήματα είναι ανθρώπινα αλλά και χρήσιμα. Ο θυμός είναι η άμυνα ενάντια σε βαθύτερα συναισθήματα όπως ο φόβος, η απογοήτευση, η ζήλια και ο πόνος. Όταν αυτά τα συναισθήματα γίνονται πολύ έντονα και συσσωρεύονται μέσα μας, τότε αυτόματα θυμώνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τον υπερβολικό πόνο. Με αυτό τον τρόπο τα συναισθήματα αυτά βρίσκουν και μια διέξοδο.

Με τον χειρότερο τρόπο ξεκίνησε η εβδομάδα για τον Άρη καθώς «έφυγε» από την ζωή ο 16χρονος αμυντικός της Κ-17 Άγγελος Τσιπούρας. Ο γεννημένος την Πρωταπριλιά του 1996 Τσιπούρας σηκώθηκε το πρωί να πάει στο σχολείο του, λιποθύμησε και «έφυγε» από την ζωή. Η ΚΑΕ Άρης εξέδωσε ανακοίνωση για τον αδόκητο χαμό του νεαρού άσου, Άγγελου Τσιπούρα

Υπάρχουν τροφές που είναι πραγματικά... σέξι! θα φροντίσουν να απογειώσεις τη σεξουαλική σου ζωή! Σπανάκι και άλλες πρασινάδες Το σπανάκι είναι μία ισχυρή πηγή μαγνησίου, η οποία βοηθά να διαστέλλονται οι αρτηρίες και αυτό σημαίνει καλύτερη ροή αίματος και με τη σειρά του αυτό σημαίνει καλή στύση - ντααα. Το σπανάκι και άλλα πράσινα λαχανικά, όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα κατσαρά μαρουλάκια, το λάχανο, το σέσκουλο, το κινέζικο λάχανο, είναι επίσης καλές πηγές του καλύτερου θρεπτικού συστατικού για το σεξ, του φυλλικού οξέος.

Συμβουλές για την επόμενη ημέραΟι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια σου είναι και η απόδειξη ό, τι γύρισες σπίτι νωρίς το... πρωί! Η έλλειψη ύπνου την επόμενη ημέρα «περιγράφεται» στο πρόσωπό σου, αφήνοντας τα σημάδια της κυρίως στην περιοχή των ματιών. Όλες έχουμε αντιμετωπίσει σε ανάλογες περιπτώσεις μαύρους κύκλους και σακούλες, που αλλοιώνουν την εικόνα μας σε υπερθετικό βαθμό. Ξεπέρασε τον πανικό σου, τα συμπτώματα είναι παροδικά. Υπάρχουν απλές λύσεις, που θα βοηθήσουν τα μάτια σου να δείχνουν ξεκούραστα και, κυρίως, λαμπερά.

Ο Σύλλογος Δρομέων Κεφαλονιάς καλεί τα μέλη του σε Γενική Συνέλευση και κόψιμο της πίτας που θα γίνει το Σάββατο 19/01/2013 και ώρα 19:00 στο ισόγειο του Θεάτρου Κέφαλος στο Αργοστόλι.

Η απάντηση του Δήμου Κεφαλλονιάς στην από 31-12-2012 επιστολή παραιτήσεως  του κ. Μιχαλάτου Θεόφιλου.  

Αγαπητοί Φίλοι και Φίλαθλοι του Ομίλου μας, Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου σας κάνει γνωστό και επίσημα , ότι στην αναμέτρηση της 8ης αγωνιστικής του Πρωταθλήματος Υδατοσφαίρισης Α1 Εθνικής Κατηγορίας Ανδρών μεταξύ των ομάδων Ν.Ο.Πατρών και Ν.Ο. Αργοστολίου που πραγματοποιηθήκε στο Κολυμβητήριο Γέρακα , το Σάββατο 12/01/2013 , η ομάδα μας νίκησε το εδρούχο σωματείο με σκόρ 5-8, κάτι το οποίο είμαστε βέβαιοι ότι το έχετε ήδη πληροφορηθεί από τα Μ.Μ.Ε. , τα οποία έχουν κάνει εκτενές ρεπορτάζ στις λεπτόμερειες του αγώνα.

Στο κοινοτικό γραφείο Βαλαχάτων 21ας, σήμερα Δευτέρα 24 Δεκεμβρίου 2012 και ώρα 18:00, συνεδρίασε το Κοινοτικό Συμβούλιο Βλαχάτων 21ας με θέμα: «Παραχώρηση τμήματος κτιρίου Τ.Κ Βλαχάτων για δημιουργία εργαστηρίου Ελέγχου και Πιστοποίησης Αγροτικών Προϊόντων Νομού Κεφαλληνίας», κατόπιν προσκλήσεως του Προέδρου κ. Απόστολου Χαραλαμπάτου και ευρέθη νόμιμη απαρτία καθώς επί συνόλου τριών μελών ευρέθησαν παρόντες τρεις. ΠΑΡΟΝΤΕΣ                                                           ΑΠΟΝΤΕΣ α) Χαραλαμπάτος Απόστολος                          ΟΥΔΕΙΣβ) Μιχαλάτος Διονύσιοςγ) Μικελάτος Κωνσταντίνος Θέμα: «Παραχώρηση τμήματος κτιρίου Τ.Κ Βλαχάτων για δημιουργία εργαστηρίου Ελέγχου και Πιστοποίησης Αγροτικών Προϊόντων Νομού Κεφαλληνίας» Ο Πρόεδρος της Κοινότητας κ. Απόστολος Χαραλαμπάτος, εισηγήθηκε το μοναδικό θέμα της ημερήσιας διάταξης και αφού παρουσίασε τις λεπτομέρειες του εγχειρήματος, τόνισε τη σημασία και τα πολλαπλά οφέλη που προκύπτουν για την Τοπική Κοινότητα αλλά και για τον αγροτικό τομέα του νησιού, από την δημιουργία εργαστηρίου Ελέγχου και Πιστοποίησης Αγροτικών Προϊόντων με έδρα την Τοπική Κοινότητα Βλαχάτων.

Πληροφορίες θέλουν τη γυναίκα να κατάγεται από χώρα της ανατολικής Ευρώπης και να είναι ηλικίας μεταξύ 40 και 45 ετών. Όπως διαβάζουμε στο PatrasTimes, από την πρώτη εξέταση του πτώματος διαπιστώθηκε πως δε φέρει εξωτερικές κακώσεις.

Στην καταγραφή 1.047 αυθαιρέτων προχώρησε η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Πελοποννήσου- Δυτικής Ελλάδας και Ιονίου στους 12 νομούς της αρμοδιότητάς της, τα οποία μάλιστα, σύμφωνα με την Αποκεντρωμένη Διοίκηση, δεν μπορούν να τακτοποιηθούν, όπως προβλέπει ο νόμος 4014/11.

Σύλλογος μας εκδίδει την εφημερίδα «Κεφαλλονίτικη Ώρα» μια εφημερίδα σε τετράχρωμη καλαίσθητη εκτύπωση την οποία διανέμει σε σπίτια Κεφαλλονιτών και φίλων του Συλλόγου μας σε Αργυρούπολη, Ελληνικό, Άλιμο , Βούλα και Γλυφάδα. Η έκδοση της εφημερίδα μας είναι δίμηνη και διανέμεται δωρεάν στου αναγνώστες μας.

Την πρωτοχρονιάτικη πίτα του έκοψε το περασμένο Σάββατο ο Πολιτιστικός Σύλλογος Κοριανων – Κλεισμάτων «Παλιολινος» στο εστιατόριο «Ακρόπολη» στα Σβορωνάτα σε μια ζεστή βραδιά γεμάτη πολύ κέφι.

Πολύ όμορφη εκδήλωση ήταν η εκδήλωση από την συνάντηση των ενοριτών του Πόρου, που έγινε την Κυριακή 13 Ιανουαρίου στο Δημοτικό Κατάστημα της Περιοχής. Οι φωτογραφίες είναι από το porosnews.blogspot.gr

Θετικά είναι τα μηνύματα από την τουριστική έκθεση της Ουτρέχτης (Ολλανδία), που έγινε από τις 8-13 Ιανουαρίου και στην οποία συμμετείχε η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων με δικό της περίπτερο. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του στελέχους του Τμήματος Τουρισμού της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, Γιάννη Λέσση, ο οποίος στήριξε τη λειτουργία του περιπτέρου της Π.Ι.Ν. και έκανε τις επαφές με τους Ολλανδούς επισκέπτες, έχει αλλάξει το κλίμα συνολικά για την Ελλάδα, όπου αναμένεται αύξηση του ποσοστού τουριστών από την Ολλανδία από 5-10%.

Αρθρο του Παύλου Παπαδάτου στη Real News Όσο πιο αισιόδοξα είναι τα λόγια που ακούγονται, τόσο περισσότερο τα διαψεύδει η σκληρή πραγματικότητα και τόσο πιο σκληρό θα είναι για όλους μας το 2013. Εξ άλλου, ο επικεφαλής των οικονομολόγων του ΔΝΤ, ο οικονομολόγος Μπλασάρ, δηλώνει ότι: "Tο ΔΝΤ έκανε ένα τρομερό λάθος με την επιβολή αυστηρής λιτότητας στην Ελλάδα. Εγκληματούν όμως οι Ευρωπαίοι πολιτικοί που θέλουν να τη συνεχίσουν. Η Ελλάδα για πολλά χρόνια θα ζει στο χείλος του γκρεμού..."

Άρθρο του Διονύση Κατερέλου Κύλησε πολύ νερό στο αυλάκι από τη μέρα που ακούστηκε ως δεδομένη η διοικητική συγχώνευση του Μαντζαβινατείου Νοσοκομείου Ληξουρίου με το Γενικό Νοσοκομείο Κεφαλονιάς. Όπως συνήθως συμβαίνει σε παρόμοιες περιπτώσεις, ειπώθηκαν δημόσια ή ιδιωτικά, έγγραφα ή προφορικά, ανυπόγραφα ή ενυπόγραφα, πολλά και ακούστηκαν ακόμα περισσότερα, από γραφικότητες και ψεύδη έως σοβαρά επιχειρήματα και προτάσεις. Είναι απολύτως φυσικό οι όποιες δράσεις να προκαλούν αντιδράσεις, οι οποίες σχετίζονται απόλυτα με το αντιδρόν ον. Μια χαρακτηριστική φράση, η οποία διαχέεται σε όλο το νησί είναι «οι Ληξουριώτες και το Νοσοκομείο τους».

Κυριάρχησαν τα διπλά στην 10η αγωνιστική και 1η του δευτέρου γύρου για την Α' ΕΠΣΚΙ. Στο μεγάλο ντέρμπι κορυφής ΑΟΚΙ και ΑΕΚ αναδείχθηκαν ισόπαλοι με 1-1 σε ένα παιχνίδι με άγρια ομορφιά. Στα «διπλά» της αγωνιστικής η Εικοσιμία πέρασε από την Ιθάκη νικώντας την Πρόοδο με 2-0, τα Διλινάτα αν και βρέθηκαν πίσω κατάφεραν να ανακάμψουν και να φτάσουν με 3-1, ενώ το Ομαλά κατάφεραν να κάμψουν την αντίσταση του Παγκεφαλληνιακού με 1-0. Τα αποτελέσματα Πρόοδος Ιθάκης – Εικοσιμία 0-2ΑΟΚΙ – ΑΕΚ 1-1Σάμη – Διλινάτα 1-3Οδυσσέας – Παλληξουριακός 1-3Ομάλα- Παγκεφαλληνιακός 1-0 Η Βαθμολογία (σε 10 αγώνες) ΑΕΚ 26Εικοσιμία 23ΑΟΚΙ 22Διλινάτα 19---------------Παλληξουριακός 16Ομαλά 10Πρόοδος Ιθάκης 7Σάμη 7Παγκεφαλληνιακός 6---------------------Οδυσσέας Ιθάκης 1 - Η Εικοσιμία ξεκίνησε το πρωτάθλημα με -2 βαθμούς

Σε μία πολύ ζεστή εκδήλωση με πλούσια εδέσματα και όμορφη ατμόσφαιρα το Δ.Σ. του Φιλοπτώχου Ταμείου της Ενορίας Ευαγγελιστρίας – Αναλήψεως Αργοστολίου έκοψε το απόγευμα της Κυριακής την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής

Σας γνωρίζουμε ότι τα πορτοκάλια βιολογικής γεωργίας του κτήματος Κωνσταντάκη στη Λειβαθώ είναι άμεσα διαθέσιμα στην τιμή των 40 λεπτών το κιλό (η 5κιλη συσκευασία 2 ευρώ) και μαζί με το μέλι και τους ξηρούς καρπούς (φιστίκια Αιγίνης-καρύδια-αμύγδαλα) μπορούμε να τα προωθήσουμε το μεθεπόμενο Σάββατο 26-1-2013 για το λόγο αυτό όσοι ενδιαφέρονται να παραγγείλουν μπορούν να το κάνουν μέσα από την ηλεκτρονική φόρμα παραγγελιών της ιστοσελίδας μας η τηλεφωνικά στα τηλέφωνα 6945906637 και 6932457089 η στο σταθερό 2671025848 από τις 3-8 το βράδυ καθημερινά.

Εικοσιτετράωρη πανελλαδική παντραπεζική απεργία αποφάσισε η Εκτελεστική Γραμματεία της Ομοσπονδίας Τραπεζοϋπαλληλικών Οργανώσεων Ελλάδας (ΟΤΟΕ) για την προσεχή Τετάρτη 16 Ιανουαρίου, μετά τις πρόσφατες εξελίξεις, που αφορούν το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο (ΤΤ). Ακόμα, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, θα πραγματοποιηθεί συγκέντρωση όλων των τραπεζοϋπαλλήλων, την ημέρα της 24ωρης απεργίας, στις 11.00 το πρωί, έξω από το κεντρικό κατάστημα του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου και, στη συνέχεια, πορεία στην Τράπεζα της Ελλάδος, ενώ θα προηγηθούν, την προηγούμενη ημέρα, συγκεντρώσεις ενημέρωσης των τραπεζοϋπαλλήλων σε μεγάλους εργασιακούς χώρους σε όλες τις τράπεζες.

Ο Δημοτικός Σύμβουλος και πρώην Αντιπρόεδρος του ΔΣ, Στάθης Βλασσόπουλος, είναι ο νέος Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Ιθάκης, μετά τη σημερινή εκλογική διαδικασία που έγινε κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου, στην Ιθάκη. Για τη θέση του Αντιπροέδρου εκλέχτηκε ο Δημοτικός Σύμβουλος και πρώην Πρόεδρος του ΔΣ Ευστάθιος Καρτάνος και για τη θέση του Γραμματέα επανεκλέχτηκε ο Δημοτικός Σύμβουλος, Μιχάλης Λιβάνης.

ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΤΟΠΛΟΪΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ Λαϊκή Συγκέντρωση – Σύσκεψη ΦορέωνΣάββατο 19 Γενάρη 5 μμστο Εργατικό Κέντρο  Όχι στην απομόνωση των νησιών μας ΑΠΡΟΣΚΟΠΤΗ – ΑΣΦΑΛΗ - ΦΘΗΝΗ ΑΚΤΟΠΛΟΪΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ Ενιαίος δημόσιος φορέας συγκοινωνιών Θα παραστεί αντιπροσωπεία της ΠΕΜΕΝκαι θα μιλήσει ο Πρόεδρός της Σάββας Τσιμπόγλου διοργάνωση: ΕΛΜΕ-ΚΙ

Ξέρω ότι κάποιες από εσάς εκεί έξω που διαβάζετε τώρα αυτές τις γραμμές δεν πιστεύετε στα ζώδια. Αλλά είστε περίεργες να δείτε τι λέει αυτό το άρθρο, σωστά; Αλλιώς δεν θα διαβάζατε αυτόν τον πρόλογο. Υπάρχουν, όμως, και άλλες που δεν κάνουν τίποτα αν δεν συμβουλευτούν τον αστρολόγο τους (είμαι κάπου στη μέση...). Για το συγκεκριμένο beauty μάθημα αντιγράψαμε από την στήλη αστρολογίας του TLIFE και σου δείχνουμε τι κρύβει μέσα στο χάος της τσάντας του το κάθε ζώδιο. Εμένα, πάντως, έπεσε μέσα!

Στην περίοδο των εκπτώσεων περιμένουν οι καταστηματάρχες και οι έμποροι για να μπορέσουν να κερδίσουν από την χαμηλή κίνηση που παρατηρήθηκε κατά την περίοδο των εορτών και με μείωση έως και 50% στις τιμές των προϊόντων θα προσπαθήσουν να δελεάσουν τους καταναλωτές. Την Τρίτη 15 Ιανουαρίου ξεκινούν και επίσημα οι χειμερινές εκπτώσεις και θα διαρκέσουν έως την Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου. Υπενθυμίζεται πως οι προσφορές ήδη είχαν φτάσει μέχρι και το 40%, ωστόσο οι έμποροι υποστηρίζουν πως οι καταναλωτές δεν δελεάστηκαν και πλέον θα προχωρήσουν σε ακόμα μεγαλύτερες μειώσεις.  

Συναγερμό έχει προκαλέσει στις αστυνομικές αρχές και στην αντιτρομοκρατική υπηρεσία, η ένοπλη επίθεση με καλάσνικοφ που σημειώθηκε στα γραφεία της ΝΔ στη λεωφόρο Συγγρού 340. Ειδικότερα, στις 3 τα ξημερώματα, ακούστηκαν πυροβολισμοί κοντά στα γραφεία της ΝΔ και κινητοποιήθηκε η αστυνομία που έσπευσε στην περιοχή για να διαπιστώσει τι έχει συμβεί. Οι αστυνομικοί που πήγαν εκεί βρήκαν στο πεζοδρόμιο της λεωφόρου Συγγρού 350, εννέα κάλυκες από καλάσνικοφ.

Μπορεί ένα χταπόδι, ένας κροκόδειλος ή ένας χαμαιλέοντας να μη φαίνονται με τη πρώτη ματιά χαριτωμένα ζώα και πολλοί τα θεωρούν μέχρι και αηδιαστικά, όμως όπως στα περισσότερα ζώα, έτσι ακόμα και στα πιο άσχημα τα νεογέννητα τους είναι πραγματικά αξιολάτρευτα Οι φωτογράφοι του National Geographic διάλεξαν τα καλύτερα μωρά ζωάκια που συνέλαβε φέτος ο φωτογραφικός φακός και σας τα παρουσιάζουν σε μία απίστευτη συλλογή που θα συγκινήσει ακόμα και τους λιγότερο φιλόζωους.

Οι αισθήσεις μας είναι η πηγή των περισσότερων ονείρων, είτε πρόκειται για εφιάλτες είτε όχι και αποτελούν σπουδαίο εσωτερικό σύμμαχο που μας φέρνει πληρότητα και ισορροπία. Αρνητικά ή όχι τα όνειρα είναι μια συνήθης καθημερινότητα για όλους, ενώ 10 από αυτά είναι κοινά για τους περισσότερους από εμάς.

Ετήσια εισφορά 5%- 10% θα καταβάλουν οι ιδιοκτήτες ΙΧ αυτοκινήτων από 1.929 κυβικά εκατοστά και άνω, επί της αντικειμενικής δαπάνης (τεκμήριο) των οχημάτων αυτών και εφόσον η παλαιότητά τους δεν υπερβαίνει τα 10 χρόνια.

Για το πρόβλημα της σχολικής στέγης το κράτος δεν είναι διατεθειμένο να δώσει δεκάρα τσακιστή, όταν οι λίστες Λαγκάρντ και των μεγαλοκαταθετών αποτελούν μία ακόμη απόδειξη για την ύπαρξη απίστευτου πλούτου που προέρχεται από τη στυγνή εκμετάλλευση του λαού. Η μόρφωση των παιδιών της εργατικής τάξης και οι όροι διεξαγωγής της εκπαιδευτικής διαδικασίας, η υγεία εκπαιδευτικών και μαθητών δε μπορεί να επαφίενται στη φιλανθρωπία των καπιταλιστών και των χορηγών των σχολείων ούτε να εξαρτώνται από τις οικονομικές δυνατότητες του καθενός. Πρέπει να είναι αποκλειστικά κρατική ευθύνη. Η κατάσταση που επικρατεί στη σχολική στέγη αποτελεί έκφραση της σαπίλας του καπιταλισμού και υπογραμμίζει την ανάγκη ανατροπής του. Υπογραμμίζει, ακόμη, την ανάγκη για αγώνα με στόχο μια αποκλειστικά δημόσια και δωρεάν παιδεία των σύγχρονων λαϊκών αναγκών και για τη διασφάλιση των πολιτικών προϋποθέσεων για την υλοποίησή της.