Τι καλύτερο από το να πίνεις ένα δροσιστικό, υγιεινό ρόφημα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμο, αποβάλλει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και σε βοηθά να αποκτήσεις γρηγορότερα γραμμωμένους κοιλιακούς...

Παρακολουθήστε σε μαγνητοσκοπημένη μετάδοση την συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου της 7ης Δεκεμβρίου. Λυπούμαστε για την χαμηλή ποιότητα της εικόνας, αλλά προέρχεται από την αργή σύνδεση της γραμμή internet που πήραμε από την ΚΕΔΗΚΕ.

Καθώς, λοιπόν, ετοιμάζεστε να υποδεχτείτε τα φετινά Χριστούγεννα, σας προτείνουμε 3 φυσικούς και οικολογικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να δώσετε στο σπίτι σας  ξεχωριστό και, κυρίως, αξέχαστο άρωμα γιορτής.

Μηνιαία καταβολή των τελών κυκλοφορίας των αυτοκινήτων σχεδιάζει η κυβέρνηση, έτσι ώστε να αυξήσει τα έσοδά της.

Η κινητοποίηση σήμερα το πρωί στο κατάστημα της ALPHA Bank στο Αργοστόλι, ήταν δυναμική και έδωσε το στίγμα για το τι πρόκειται να ακολουθήσει μετά το κλείσιμο του υποκαταστήματος στον Πόρο τους χειμερινούς μήνες. Στην... πίεση, λοιπόν, για να βγει κάτι καλό για την περιοχή. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής

Εκπληκτικές φωτογραφίες από τη χειμωνιάτικη Κεφαλονιά, μέσα από το φωτογραφικό φακό του Παναγή Καβαλλιεράτου.

Για το Περιφερειακό Συμβούλιο στις 6 Δεκεμβρίου

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Στα έδρανα της πλειοψηφίας τα χαμόγελα από τους συμβούλους, έδιναν και έπαιρναν. Είχαν καταφέρει για άλλη μία φορά να… διώξουν από το Δημοτικό Συμβούλιο την… κακιά αντιπολίτευση (αποχώρησε ο συνδυασμός του Θεόφιλου Μιχαλάτου και του Αλέκου Καλαφάτη) και είχαν όλο τον δρόμο μπροστά τους να περάσουν χωρίς πολλά – πολλά,  τον προϋπολογισμό του 2015 και το τεχνικό πρόγραμμα! Τι και αν… οι περισσότεροι  από  τους μισούς συμβούλους  της πλειοψηφίας, ήταν μόνο εν σώματι παρόντες, διότι το πνεύμα ταξίδευε προς την…  αγκαλιά του Μορφέα;

Στον ΟΑΕΕ, δύο εβδομάδες μετά την εξαγγελία εφαρμογής της  νέας ρύθμισης οφειλών, δηλαδή για το δεκαπενθήμερο 20/11-4/12/2014, υπεβλήθησαν 8.144 αιτήσεις. Στο ίδιο χρονικό διάστημα υπεβλήθησαν 3.955 αιτήσεις στο ΚΕΑΟ, ανεβάζοντας το συνολικό αριθμό αιτήσεων του δεκαπενθήμερου 20/11-4/12/2014 σε 12.099.  

Υποστηρίζοντας την εξαιρετική προσπάθεια του Συλλόγου Δρομέων Κεφαλλονιάς  για την διοργάνωση ορεινού αγώνα δρόμου την 14/12/2014 στα πανέμορφα μονοπάτια των λόφων της Κρανιάς, ο Σύλλογος μας  θα συνδυάσει την προγραμματισμένη για την ίδια ημερομηνία εκδρομή του στα Κυκλώπεια, παρέχοντας στους διοργανωτές τη βοήθεια του για τις ανάγκες των αγώνων. Παράλληλα, αρκετά μέλη του συλλόγου μας έχουν δηλώσει συμμετοχή στους αγώνες και έχουν ξεκινήσει τις προπονήσεις.

Η ακατάβλητη δύναμη της φύσης, δείχνει την δύναμή της  και φανερώνει τις όποιες κακοτεχνίες ή δείχνει αμείλικτα το οριστικό τέλος των ολιγόχρονων προδιαγραφών έργα. ξεμπροστιάζει επίσης την απάθεια και τον ωχαδερφισμό μας! Έτσι λοιπόν και σήμερα θα παρουσιάσουμε τα δυο αξιοθέατα του θαλάσσιου περιπάτου Σάμης-Καραβομύλου στην περιοχή "της Αννούλας": τα δυο-μετά τις τελευταίες βροχές-απροσπέλαστα για τους πεζούς ,γκρεμισμένα γιοφύρια.

Ανέκρουσαν πρύμναν Δήμαρχος και Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών στη Σκάλα. Μετά την γενική κατακραυγή για την απαράδεκτη ανάπλαση του πεζόδρομου του χωριού μας, βάζοντας την «ουρά στα σκέλια», υποσχέθηκαν ότι θα αλλάξει το υλικό επίστρωσης και όλα θα διορθωθούν. Το έκτρωμα του πεζόδρομου θα αποκατασταθεί.

Εκτός ημερησίας συζητήθηκε ενδελεχώς στο αποψινό δημοτικό συμβούλιο το μείζον θέμα της αναστολής λειτουργίας του υποκαταστήματος της ALPHA Bank στον Πόρο. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής

Με γκολ στις καθυστερήσεις (93’) με τον Βαγγέλη Σπανό, η ΑΕΚ νίκησε με 2-1 τον ΑΟΚΙ και τον ανάγκασε στην πρώτη εφετινή του ήττα στο πρωτάθλημα της Α’ κατηγορίας της ΕΠΣΚΙ. Πλέον στην κορυφή συγκατοικούν και πάλι τα Διλινάτα με τον ΑΟΚΙ, ενώ ακολουθούν στην τετράδα η Εικοσιμία (εύκολη εκτός έδρας νίκη επί των Πρόννων) και η ΑΕΚ που βρίσκεται σε ανοδική πορεία

Ένα εντυπωσιακό φυσικό φαινόμενο έγινε ορατό σήμερα το απόγευμα στην νότια Κεφαλονιά, όταν εμφανίστηκαν ανάμεσα στην Κεφαλονιά και τη Ζάκυνθο υδροστρόβιλοι. Eικόνες:   Χριστίνα Ζησιμάτου - Νικόλαος Χατζηγεωργίου - David Evans

Εύκολο… πρωινό είχαν σήμερα οι παίδες του Αθλητικού Συλλόγου Κεφαλονιά, οι οποίοι επικράτησαν με χαρακτηριστική άνεση του Αίολου με 88-38, στο πλαίσιο τη 2ης αγωνιστικής της β’ φάσης του πρωταθλήματος ΕΣΚΑ-Η. Τα πιτσιρίκια του Μάκη Μαρκάτου, έδειξαν καλά στοιχεία στο παιχνίδι τους και έχοντας πλουραλισμό στο σκοράρισμα έφταναν άνετα στην τελική επικράτηση. Διαιτητής: Σέρρας Μ. ΑΣΚ (Μάκης Μαρκάτος): Γασπαράτος 2, Κατσίγερας 2, Κουμαριώτης 2, Γιαννάτος 11 (1), Μέκος 4, Θεοδωράτος 8, Ντεράι 17, Ζαπάντης, Χατζής 3, Μουίκης Γιάννης 16 (1), Παυλάτος 2, Τραυλός 19.

Με σοβαρότητα στα ¾ του παιχνιδιού οι παίχτες του Μανώλη Δούλια υπέταξαν τον Αίολο στο κλειστό του Ληξουρίου με 70-44 και έβαλαν τις βάσεις για την πρόκριση τους στην 3η φάση του παιδικού πρωταθλήματος. Ρεπορτάζ: Μάκης Μοσχόπουλος

Για άλλη μια φορά ο Δήμος Κεφαλονιάς μας δείχνει το κοινωνικό του πρόσωπο, την αλληλεγγύη και την ευαισθησία του προς τους κάτοικους του νησιού.  Σε μια προσπάθεια του να απαλύνει τον πόνο και την μάστιγα της ανεργίας που βασανίζει τους Κεφαλονίτες αλλά και όλους τους Έλληνες δέσμευσε τον τραπεζικό λογαριασμό της κα. Μαρίας (τα στοιχεία της στη διάθεση της ιστοσελίδας), κάτοικου Παλικής για χρέη προς το δήμο.

Εντυπωσιακό ηλιοβασίλεμα στην Νέα Υόρκη, στην περιοχή hicksville του Long Island. Εικόνες : Πόπη Μιχαλάτου

Τα αποτελέσματα της πρώτης μέρας της  9ης αγωνιστικής και το σημερινό πρόγραμμα

Εντυπωσιακή είσοδο στο λιμάνι της Ζακύνθου έκανε στις 17:15 το πολυτελές πλοίο «Fior di levante» της εταιρείας «Levante ferries». Αμέσως μετά ο κόσμος είχε τη δυνατότητα να το επισκεφθεί και να περιηγηθεί στους χώρους του. Στη συνέχεια έγινε ο αγιασμός και τα εγκαίνια του πλοίου.

Με λαμπρότητα γιόρτασε  η  Καθολική Εκκλησία Αργοστολίου στο Λιθόστρωτο τον Άγιο Νικόλαο,  στον οποίο είναι αφιερωμένη. Την λειτουργία τέλεσε ο εφημέριος του ναού π. Σιμονέλ Μπουάνκις, μαζί με τον ιερέα Τζέσμοντ, ενώ πολύ θετική ήταν η παρουσία ορθόδοξων ιερέων της Μητρόπολης Κεφαλληνίας, καθώς προσήλθαν οι αρχιμανδρίτες π. Σπυρίδων Πετεινάτος και π. Παϊσιος Παράσχης. Οι δύο εκκλησίες με την παρουσία του  π. Μουάνκις, τον τελευταίο χρόνο  έχουν έρθει πιο κοντά και δεν είναι τυχαίο, που ο καθολικός εφημέριος παρευρίσκεται σε όλες τις μεγάλες γιορτές της Ορθόδοξης Εκκλησίας στην Κεφαλονιά και αξίζουν πολλά μπράβο και στις δύο πλευρές. Το παρών επίσης έδωσαν, από την Περιφέρεια η κα Αλεξάνδρα Λάντου, από τον δήμο ο αντιδήμαρχος Σπύρος Ματιάτος, όπως και ο πρόεδρος της τοπικής Κοινότητας Αργοστολίου Λούκας Νιφοράτος, ενώ πλήθος πιστών τίμησε την εορτή. Γ. Χαλαβαζής Εικόνες και βίντεο

«Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στην εκπαίδευση και στην πρόσβαση στην επαγγελματική και συνεχή κατάρτιση». Άρθρο 14 του Χάρτη Θεμελιωδών Δικαιωμάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης. «Όλοι οι Έλληνες έχουν δικαίωμα δωρεάν παιδείας, σε όλες τις  βαθμίδες της, σε κρατικά εκπαιδευτήρια». Άρθρο 16 του ελληνικού Συντάγματος.

Ο περιφερειάρχης, οι αντιπεριφερειάρχες , ο πρόεδρος και τα μέλη του Περιφερειακού Συμβουλίου της ΠΙΝ εκφράζουν τη βαθιά τους θλίψη για τον πρόωρο και άδικο θάνατο του συναδέλφου και αντιπροέδρου του Π.Σ. Διονύση Μυλωνά. Η είδηση του θανάτου του, η οποία μας ανακοινώθηκε λίγο πριν την έναρξη της συνεδρίασης, μας άφησε όλους άφωνους και μας βύθισε σε βαθύ πένθος.