Υγιεινές Συνταγές με Ξηρούς Καρπούς
Πώς μπορείτε να ενσωματώσετε τους ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας, οι καλύτερες συνταγές για να δοκιμάσετε.
Ο γλυκός καρπός που ρυθμίζει το σάκχαρο και θωρακίζει καρδιά και εγκέφαλο
Το «δάκρυ» της κουκουναριάς αναδεικνύεται σε πανίσχυρο σπόρο που θωρακίζει μεταξύ άλλων την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου και μας βοηθά να χάσουμε βάρος
Οι παλιές αποκριές των Σουλλάρων!
Γράφει ο Γεράσιμος Σωτ. Γαλανός
Έχετε ακίνητο ή οικόπεδο προς πώληση; Στην PETERSONS Real Estate αναλαμβάνουμε άμεσα και υπεύθυνα την προώθηση του
PETERSONS Real Estate
Έχετε ακίνητο ή οικόπεδο προς πώληση;
Διονύσης Φωκάς: ‘’Ο Κεφαλονίτης Κωνσταντίνος Γεράκης τιμάται με μεγαλοπρέπεια στην Ταϊλάνδη – Έχει μείνει στην ιστορία για την προσφορά του’’ (Inkefalonia 89,2)
Συνέντευξη στον Ραδιοφωνικό Σταθμό Inkefalonia 89,2
Γιάννης Διγαλέτος: ''Έχοντας χάσει πολύτιμο χρόνο στον Δήμο Σάμης για τον τουρισμό, προέχει να σκύψουμε πλέον σοβαρά όλοι''
Κατά την συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στη Σάμη τη Δευτέρα 11 Μάρτη με αντικείμενο τον τουρισμό διαπίστωσα … καθώς ευδιάκριτο ήταν για τον κάθε παρατηρητή....
![Έφυγαν από κοντά μας [13/3]](/media/k2/items/cache/916d3b9f48d91d22cfe9d2fb3aaa7442_M.jpg?t=20240313_064355?1710305035)
Χάθηκε γατούλα στην περιοχή της Λακήθρας
Χάθηκε στην Λακήθρα
Τουρισμός για Όλους 2024: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις αιτήσεις
Ανακοινώθηκε η ημερομηνία
Συμφωνία επιστημονικής συνεργασίας του Ιονίου Πανεπιστημίου με το Westfälische Wilhelms-Universität Münster της Γερμανίας
Συμφωνία επιστημονικής συνεργασίας
Βράβευση της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Ιονίων Νήσων (ΠΕΔ-ΙΝ) για την εφαρμογή “Explore Ionian Islands”
Βραβείο “Καλύτερων Πρακτικών στην Ψηφιακή Πολιτιστική Κληρονομιά 2024 Φορέων Τοπικής Αυτοδιοίκησης” έλαβε η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Ιονίων Νήσων (ΠΕΔ-ΙΝ) συμμετέχοντας στο 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψηφιοποίησης Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2024 - EuroMed 2024.
Απολογισμός οδικής ασφάλειας στα νησιά του Ιονίου - Μείωση τροχαίων ατυχημάτων
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ιονίων Νήσων, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών σε θέματα Οδικής Ασφάλειας, δημοσιεύει συγκεντρωτικά στατιστικά στοιχεία που αφορούν τροχαία ατυχήματα και παραβάσεις, για τον μήνα Φεβρουάριο του 2024.
Ε.Α.Σ.: Λύσεις για την ΑγροΚτηνοτροφία
Ο Ε.Α.Σ. (ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ) Κεφαλληνίας & Ιθάκης ενημερώνει
Συνέντευξη Λευτέρη Κρητικού στον COSMOS 96,5
Στον COSMOS 96,5 και την εκπομπή «Στα Υπόγεια είναι η Θέα» φιλοξενήθηκε ο Γραμματέας της Νομαρχιακής Επιτροπής ΠΑΣΟΚ Λευτέρης Κρητικός.
Η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων στην έκθεση FοοdExpo 2024 στην Αθήνα
Στη Διεθνή Έκθεση Τροφίμων και Ποτών FoodExpo 2024
Διακοπή υδροδότησης στην περιοχή των Χαβριάτων
Ανακοίνωση απο την ΔΙΑΔΕΥΑΔΚ
ΟΚΑΠ: Τίμησαν την Ημέρα της Γυναίκας τα ΚΑΠΗ Αργοστολίου
8 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
Κέφι και ξεφάντωμα στον αποκριάτικο χορό του Αστέρα Ληξουρίου!
Σε κατάμεστη αίθουσα , με πολύ κέφι, χορό, δώρα και καλό φαγητό πραγματοποιήθηκε ο Αποκριάτικος Χορός του Αστέρα Ληξουρίου το Σάββατο 9 Μαρτίου στο Εστιατόριο "Πόρτο" , στο Ληξούρι.
Προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος την Τετάρτη 13/3 σε περιοχές του Ληξουρίου
Σας ανακοινώνουμε ότι λόγω εκτελέσεως απαραιτήτων εργασιών ενίσχυσης και συντήρησης των δικτύων μας θα γίνει διακοπή παροχής ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 13.3.24 από 08:30 έως 15:00 στις εξής περιοχές:
5η Συνάντηση Εργασίας, Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για τον Τουρισμό στο Αργοστόλι
Στα πλαίσια της στρατηγικής μας οι Δήμοι Αργοστολίου, Ληξουρίου και Σάμης διοργανώνουμε κατά τόπους συναντήσεις εργασίας, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς του νησιού μας σε θέματα τουρισμού, με έμφαση στην άμβλυνση της εποχικότητας και στην βιώσιμη τουριστική ανάπτυξη.
ΦΙΛΙΠΠΑΤΟΣ : Με σημαντική έκπτωση η κορυφαία σόμπα OVE της INVICTA
Σε προσφορά με σημαντική έκπτωση διαθέτει την σόμπα ξύλου OVE της εταιρίας INVICTA η επιχείρηση του Γεράσιμου Φιλιππάτου, η οποία εξειδικεύεται στην τοποθέητη τζακιών και σομπών.
Ποδόσφαιρο: Το τίμημα των τραυματισμών
Το ποδόσφαιρο είναι ένα εξαιρετικά απαιτητικό άθλημα και οι τραυματισμοί αποτελούν αναπόφευκτα ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο για κάθε παίκτη. Από ερασιτέχνες έως έμπειρους επαγγελματίες, ο αντίκτυπος των τραυματισμών μπορεί να έχει μεγάλες επιπτώσεις, όχι μόνο σε σωματικό αλλά και ψυχικό επίπεδο.
Αλέκος Καλαφάτης: ''Όνειρο Χειμερινής Νύχτας!''
Ο Πάνος Βαρδάκος και οι καλλιτεχνικές του δημιουργίες είναι γνωστές. Κλείνει πια 40 συναπτά χρόνια παρουσίας. Η αδιάλειπτη δημιουργία του είναι συνεπής και πολυσχιδής.
Σ. Κουρής: ''Ξεκίνησε ο καθαρισμός των κεντρικών καναλιών του δρόμου της Κρανιάς''
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ
Παιδική αποκριά στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος»
Την Τετάρτη 13 Μαρτίου στις 5 μ.μ., σας καλούμε στο Παιδικό Αποκριάτικο πάρτι του Δήμου Αργοστολίου!
Μ. Βεργωτή για έκθεση ITB Berlin: ‘’Θετική ανταπόκριση από την Γερμανική αγορά - Οι κρατήσεις από Μ. Βρετανία για το '24, σε καλύτερο επίπεδο απ’ ο,τι το '23’’ (Inkefalonia 89,2)
Συνέντευξη στον Ραδιοφωνικό Σταθμό INKEFALONIA 89,2
Τη Δευτέρα η easyJet ανοίγει την τουριστική σεζόν στην Κεφαλονιά! Πρώτη άφιξη από το εξωτερικό
Λίγες ώρες έμειναν για να ανοίξει η τουριστική σεζόν στην Κεφαλονιά