Θέλετε να μάθετε τις τεχνικές και τα τεχνάσματα που χρησιμοποίησαν εκείνοι που κατάφεραν να χάσουν κιλά και να παραμείνουν στο επιθυμητό βάρος; Χάρη σε μια έξυπνη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τη δημοφιλή ιστοσελίδα απώλειας... βάρους www.sparkpeople.com έχουμε στη διάθεσή μας ορισμένες δοκιμασμένες συμβουλές για το θέμα αυτό. Φαίνεται, λοιπόν, ότι το κλειδί είναι το «δυνατό ξεκίνημα». Όσοι κατάφεραν να κάνουν μια δυνατή αρχή έχασαν δύο φορές περισσότερο βάρος στις πρώτες δύο εβδομάδες, ενώ είχαν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πετύχουν τους στόχους τους. Τα μυστικά του δυναμικού ξεκινήματος: 1. Παρακολουθήστε τις Θερμίδες

Κατά τη διάρκεια μιας εκπομπής στην Ιορδανία, οι δύο προσκεκλημένοι, ο ένας με καταγωγή από τη Συρία και ο άλλος από... την Ιορδανία διαφώνησαν έντονα, σηκώθηκαν πάνω και ο ένας από τους δύο πέταξε το παπούτσι του στον άλλο. Δεν αρκέστηκε όμως σε αυτό και έβγαλε και... περίστροφο! Δείτε το βίντεο :

Αύξηση ξένων τουριστών σε Κέρκυρα, Κεφαλονιά και Χανιά Mεικτή εικόνα εμφάνισαν οι αεροπορικές αφίξεις από το εξωτερικό τον Ιούνιο σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία από ορισμένα αεροδρόμια της χώρας. Μεγάλες μειώσεις εμφανίζουν οι αφίξεις από τις εσωτερικές πτήσεις αποτυπώνοντας την κρίση που μαστίζει τον εγχώριο τουρισμό. Η ανοδική εξέλιξη στην εισερχόμενη επιβατική κίνηση ορισμένων προορισμών οφείλεται, κυρίως, στην αύξηση του αριθμού των πτήσεων από αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους.

Λίγες ημέρες πριν, στις 2 Ιουλίου, πλήθος κόσμου συνέρρευσε στο νησάκι Δίας, στη γιορτή της Παναγίας της Διώτισσας.Στους επισκέπτες - προσκυνητές προσφέρθηκε από τη Μονή του Νησιού η παραδοσιακή Κεφαλονίτικη ριγαναδα.Δείτε το σχετικό φωτορεποράζ του Ευάγγελου Ευαγγελάτου.

Ένα πραγματικά εξαιρετικό ρεπορτάζ για τις αναχαιτίσεις αλλά και για τις επιπτώσεις που έχουν στην υγεία των χειριστών οι ισχυρότατες πιέσεις από τα g παρουσιάστηκε στην εκπομπή "Πόλεμος εν Ειρήνη". Ο δημιουργός και παρουσιαστής της Ζήσης Μιχαλόπουλος παλιός χειριστής F 4 Phantom έχοντας "φάει" πολλά g εξηγεί με τη βοήθεια ειδικού τι συμβαίνει μέσα στο πιλοτήριο,όταν οι επιταχύνσεις αρχίσουν να ανεβαίνουν. Πηγή: onalert.gr https://www.youtube.com/watch?v=ECvJeIjIM1I

Άνδρας 40 ετών άφησε την τελευταία του πνοή από θερμοπληξία- Τους 37 βαθμούς υπό σκιά θα φτάσει σήμερα η θερμοκρασία- Ακόμη πιο καυτές οι επόμενες μέρες- Αναλυτικές οδηγίες για το τι πρέπει να προσέχετε Οι μετεωρολόγοι είχαν προειδοποιήσει ότι οι επόμενες μέρες θα είναι πολύ ζεστές, με υψηλότατες θερμοκρασίες. Οι ειδικοί είχαν συστήσει στις ευπαθείς ομάδες να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους λόγω καύσωνα.

Ο Ναυτικός Όμιλος Αργοστολίου σε συνεργασία με τον Ολυμπιακό Πειραιώς πραγματοποίησαν με μεγάλη επιτυχία την πρώτη αθλητική περίοδο του camp. Πέραν από τις αθλητικές δραστηριότητες (μπάσκετ – κολύμβηση – ιστιοπλοΐα – καγιάκ – μπάντμινγκτον- βόλεϊ – ποδόσφαιρο). Τα παιδιά έπαιξαν – γέλασαν – χόρεψαν – ζωγράφισαν και διασκέδασαν. Κλείνοντας την 1η περίοδο κάναμε ένα πάρτι, αλλά το πιο συναρπαστικό ήταν η ποδηλατάδα που πήγαμε έως τις «Καταβόθρες».Ηταν μια φοβερή εμπειρία όπου μικροί και μεγάλοι ευχαριστήθηκαν.

Η ΔΕΥΑ Κεφαλονιάς με εντολή της δημοτικής αρχής επισκεύασε το αρδευτικό σύστημα Αγίας Ειρήνης - Τζαννάτων το οποίο είναι πλέον στην υπηρεσία των κατοίκων της περιοχής.Μπράβο στην ΔΕΥΑΚ και το Βασίλη Καμπίτση, μέλος του Δ.Σ. της ΔΕΥΑΚ για τις προσπάθειες του να αποκατασταθεί η λειτουργία του αρδευτικού συστήματος.

Κατά τη διάρκεια του μηνός Ιουνίου 2012, από τις Υπηρεσίες της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, καταγράφηκε η ακόλουθη δραστηριότητα: 1. Συνελήφθησαν συνολικά (371) άτομα: 2. Εξιχνιάστηκαν συνολικά (71) υποθέσεις:. 3. Κατασχέθηκαν ενδεικτικά τα ακόλουθα:

Συνελήφθη χθες Παρασκευή (06.07.2012) το μεσημέρι, στο Ληξούρι Κεφαλονιάς, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Παλικής, 71χρονος ημεδαπός, για επικίνδυνες σωματικές βλάβες σε βάρος 81χρονου ημεδαπού.

Συνεχίζεται η ποσοστιαία μείωση των τροχαίων ατυχημάτων και των παθόντων σε σχέση με την αντίστοιχη περσινή χρονική περίοδο.Μειώθηκαν τα θανατηφόρα τροχαία ατυχήματα κατά 50% ενώ αυξήθηκαν οι σοβαροί τραυματισμοί. Βεβαιώθηκαν συνολικά 2.376 παραβάσεις, ενώ εντοπίστηκαν οδηγοί που πραγματοποιούσαν αυτοσχέδιους αγώνες (κόντρες).