Από το Γιάννη Λιάκου Υλικά : • 1 ψαρονέφρι μέτριο περίπου 300γρ.• 100γρ. σπανάκι• 30γρ. αμύγδαλα• ¼ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο• ½ λεμόνι Εκτέλεση:

ΛΑΙΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΕΡΩΤΗΣΗ Των Δημοτικών Συμβούλων της Λαϊκής Συσπείρωσης          Ν. Γκισγκίνη και  Ι. Κουρούκλη

Ανάσα στην αγορά αυτοκινήτου αναμένεται να δώσει η επέκταση του μέτρου της απόσυρσης και για το 2015.

-Με απόφαση του υπουργού Εργασίας παρατείνεται μέχρι και 31 Οκτωβρίου 2014, η προθεσμία ηλεκτρονικής υποβολής στο πληροφοριακό σύστημα «Εργάνη» του Ε4. - H “Υπηρεσία Χορήγησης Επιδόματος Κατανάλωσης Πετρελαίου Θέρμανσης” για νέες αιτήσεις, είναι διαθέσιμη από 21/10/2014. -Στις 26-27 Οκτωβρίου 2014 θα αναρτηθούν τα νέα εκκαθαριστικά σημειώματα για τους ιδιοκτήτες που κατέχουν ΚΕΝΆ, ΞΕΝΟΊΚΙΑΣΤΑ ΚΑΙ ΗΜΙΤΕΛΗ ΑΚΙΝΗΤΑ.  

Δύσκολα θα δει ξανά το εσωτερικό ενός ρίνγκ ο Κροάτης έφηβος πυγμάχος Vido Loncar που ακριβώς στο τέλος του αγώνα του στα European Youth Boxing Championships  ρίχνει μια γροθιά στον ανυποψίαστο διαιτητή και στη συνέχεια σκύβει από πάνω του και τον χτυπάει με μένος την ώρα που αυτός κείτεται στο έδαφος! Ο διαιτητής δέχεται αρκετά χτυπήματα μέχρι κάποιος να σύρει τον Loncar εκτός ρίνγκ τραβώντας τον από τα πόδια και κάπου εκεί το βίντεο κόβεται. Δεν ξέρω τι τον ώθησε σε αυτή την απαράδεκτη κίνηση αλλά είναι αδικαιολόγητος. Εκτός τις σκληρής ποινής από την όποια ομοσπονδία είναι υπεύθυνη εκεί, γίνεται αρκετός λόγος ότι ο αθλητής πρέπει να αντιμετωπίσει και ποινικές κατηγορίες αφού μιλάμε για μία καταφανέστατη επίθεση.

- To επίδομα θέρμανσης μπορείτε να το λάβετε χωρίς γραφειοκρατία και σε 20 ημέρες- Το επίδομα ανέρχεται σε 35 λεπτά το λίτρο και χορηγείται με εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια- Η υποβολή της αίτησης γίνεται ηλεκτρονικά με τη συμπλήρωση των απαραίτητων στοιχείων- Αίτηση μπορεί να υποβάλλει κάποιος και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών της περιοχής