Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και το καρδιαναπνευστικό σύστημαΝαι στην άθληση λένε ολοένα και περισσότεροι Αθηναίοι, που τα τελευταία χρόνια, αν και όχι ιδιαίτερα εξοικειωμένοι με τον πρωταθλητισμό ή και τον απλό αθλητισμό, φοράνε ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια κι έτσι απλά βγαίνουν στο δρόμο αναζητώντας διέξοδο από τα προβλήματα της καθημερινότητας.

Ανατροπές στην αγορά, με τα καταστήματα να ανοίγουν έξι Κυριακές τον χρόνο και με περισσότερες εκπτωτικές περιόδους, φέρνει η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Ανάπτυξης.Eξι Κυριακές τον χρόνο ανοιχτά και με περισσότερες εκπτωτικές περιόδους τα καταστήματα, με νομοσχέδιο του υπουργείου ΑνάπτυξηςEξι Κυριακές τον χρόνο ανοιχτά και με περισσότερες εκπτωτικές περιόδους τα καταστήματα, με νομοσχέδιο του υπουργείου Ανάπτυξης

Διαβάζοντας τον τίτλο, ίσως όσοι παρακολουθείτε στενά τα της αυτοκίνησης να νιώσετε ένα deja vu. Ναι, είναι κάτι που έχουμε ακούσει ξανά πριν από μερικά χρόνια - συγκεκριμένα λίγο πριν βγει στην αγορά το Tata Nano.

Με πολιτικό γάμο σε δημαρχείο των βορείων προαστίων παντρεύτηκαν χθες ο Νίνο και η Χρυσή Βαρδινογιάννη. Ύστερα από περίπου δυόμισι χρόνια σχέσης, το ζευγάρι πέρασε βέρα στο δεξί παρουσία μόνο των δύο οικογενειών των νεόνυμφων. Το ζευγάρι δεν ήθελε δημοσιότητα γι αυτό και προσπάθησε ώστε να μην διαρρεύσει η παραμικρή λεπτομέρεια για το γάμο του. protothema

Η Ευρώπη, η Αφρική, η Αμερική, η Αυστραλία, το Δέλτα του Νείλου όπως δεν τα έχετε ξαναδεί. Η NASA κατάφερε να μας αφήσει και πάλι με το στόμα ανοιχτό: φωτογράφησε τη Γη, νύχτα από το διάστημα... Οι εικόνες είναι, αν μη τι άλλο, εντυπωσιακές. Δύσκολα μπορεί να το περιγράψει κανείς με λέξεις αυτό που βλέπουν τα μάτια. Δεν είναι βέβαια η πρώτη φορά που γίνεται κάτι τέτοιο. Στις 7 Δεκεμβρίου του 1972 η Γη φωτογραφήθηκε για πρώτη φορά από το διάστημα. Η ιστορική φωτογραφία «Γαλάζια Μπίλια» πέρασε στην ιστορία. 40 χρόνια μετά, έρχεται η «Μαύρη Μπίλια», η εικόνα της Γης τη νύχτα από το διάστημα... Απολαύστε τις...

Ο Φυσιοθεραπευτής Αμπντούλ Γαφάρ μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας. Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία της οσφυαλγίας (πόνος στη μέση) η θεραπεία απαιτεί τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος. Η καλή στάση περιλαμβάνει επίσης και την κατάλληλη χρησιμοποίηση των τμημάτων του σώματος (οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων, μυών). Για να προλάβουμε την οσφυαλγία πρέπει να αποφύγουμε την υπερένταση σε οποιαδήποτε κατάσταση και αν βρισκόμαστε (ύπτια, όρθια, βάδιση, εργασία άσκηση). Του Γιώργου Χαλαβαζή

ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ ΩΔΕΙΟ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ «ΡΟΚΚΟΣ ΒΕΡΓΩΤΗΣ» ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ 1838 Ριζοσπαστών 12 Αργοστόλι ΡΕΣΙΤΑΛ για δύο κιθάρες με έργα Ισπανικής & Λατινοαμερικάνικης μουσικήςμε τους Δημήτρη Δημακόπουλο & Γιάννη Αργυρόπουλο. ΣΑΒΒΑΤΟ 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΩΡΑ 8:30μ.μ. Αίθουσα εκδηλώσεων Φιλαρμονικής Είσοδος Ελεύθερη

Υπενθυμίζουμε ότι το Τμήμα Τεχνολογίας Ήχου και Μουσικών Οργάνων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων διοργανώνει στο Ληξούρι την Ημερίδα με θέμα: Ιόνιο Μουσικό Αρχείο: Διάσωση μουσικής και πολιτιστικής κληρονομιάς μέσω ενός πλαισίου ψηφιακής αξιοποίησης.Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 8 Δεκεμβρίου 2012 στο Δημαρχείο Ληξουρίου, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Το πρόγραμμά της έχει ως εξής:

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Τρίτη 11 Δεκεμβρίου στις 9.00 μμ ΘΕΑΤΡΟ 'ΚΕΦΑΛΟΣ' ΧΑΛΙΑ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΨΑΡΕΜΑBAD DAY TO GO FISHING / MAL DIA PARA PESCARτου Αλβάρο Μπρέχνερμε τους Γκάρι Πικέρ, Γιούκο Αχόλα, Αντονέλα Κόστα Υπόθεση:Δύο εκκεντρικοί Ευρωπαίοι, ο Γιάκομπ, ξεπερασμένος παγκόσμιος πρωταθλητής της πάλης, κι ο πανούργος ιμπρεσάριος που αυτοσυστήνεται Πρίγκιπας Ορσίνι, διασχίζουν τη Νότια Αμερική οργανώνοντας σικέ αγώνες σε μια προσπάθεια επιβίωσης και αναβίωσης του πάλαι ποτέ λαμπρού παρελθόντος τους.

Μετά από μια μακρά περίοδο δοκιμών, η Microsoft παρουσίασε τη νέα ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης με την ονομασία Socl, σύμφωνα με το CNN. Το δίκτυο λειτουργεί ήδη δοκιμαστικά και το κοινό έχει τη δυνατότητα να εγγραφεί και να ανταλλάξει μηνύματα, φωτογραφίες, βίντεο κ.α.

Η Ν.Ε. Κεφαλονιάς – Ιθάκης του ΚΚΕ σας προσκαλεί στην εκδήλωση – συζήτηση που πραγματοποιεί με αφορμή τα 95 χρόνια της μεγάλης Οκτωβριανής Επανάστασης το Σάββατο 8 Δεκέμβρη 2012 και ώρα 8.00 μ.μ. στην αίθουσα του Εργατικού Κέντρου, με θέμα:«Σοσιαλισμός η μόνη αναγκαία και ρεαλιστική απάντηση στην καπιταλιστική κρίση και βαρβαρότητα» Εισηγητής: Δημήτρης Μαντζουράτος, μέλος της Ν.Ε. Κεφαλονιάς & Ιθάκης του ΚΚΕ

Η Ν.Ε. Κεφαλονιάς – Ιθάκης του ΚΚΕ σας προσκαλεί στην εκδήλωση – συζήτηση που πραγματοποιεί με αφορμή τα 95 χρόνια της μεγάλης Οκτωβριανής Επανάστασης το Σάββατο 8 Δεκέμβρη 2012 και ώρα 8.00 μ.μ. στην αίθουσα του Εργατικού Κέντρου, με θέμα:«Σοσιαλισμός η μόνη αναγκαία και ρεαλιστική απάντηση στην καπιταλιστική κρίση και βαρβαρότητα» Εισηγητής: Δημήτρης Μαντζουράτος, μέλος της Ν.Ε. Κεφαλονιάς & Ιθάκης του ΚΚΕ

Από 01/01/2013, θα ισχύουν σε όλη την Ευρώπη, νέοι κανόνες για την έκδοση τιμολογίων ΦΠΑ! Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η πρόνοια οι ΜμΕ ( με τζίρο κάτω από 2 εκατ. ευρώ) να δηλώνουν τον ΦΠΑ μόνο μετά την καταβολή του από τον πελάτη τους, και όχι όταν εκδίδουν το τιμολόγιο! Εφόσον αυτό ισχύσει-και για να ισχύσει απαιτείται απόφαση του κάθε κράτους μέλους για τη δική του επικράτεια- οι μικρότερες επιχειρήσεις δεν θα αντιμετωπίζουν τις ταμειακές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σήμερα, όπου είναι υποχρεωμένες να καταβάλλουν το ΦΠΑ με την έκδοση του τιμολόγιου!

Ο Αναπληρωτής Υπουργός ΠΑΙΘΠΑ αρμόδιος για θέματα Πολιτισμού κ. Κώστας Τζαβάρας έλαβε την πρωτοβουλία, σε συνεργασία με το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, να δημιουργηθούν σταθμοί Πρώτων Βοηθειών σε επιλεγμένους Αρχαιολογικούς Χώρους κατά τη θερινή περίοδο.

Τη δυνατότητα να ελέγχουν τον λογαριασμό τους και να έχουν πρόσβαση από το κινητό τους σε όλες τις υπηρεσίες που χρειάζονται, εύκολα, γρήγορα και απλά, δίνει η COSMOTE στους κατόχους WHAT'S UP με την επίσημη εφαρμογή του WHAT'S UP που είναι πλέον διαθέσιμη στο Google play και στο Apple store!