Υγεία

Έρευνα αλλάζει την άποψη που είχαμε για το άγχος!

Έρευνα αλλάζει την άποψη που είχαμε για το άγχος!

Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2012 09:04
Στρες: Σε μεγάλες «δόσεις» καταπονεί την καρδιά, «θολώνει» το μυαλό και αυξάνει τον κίνδυνο για την εκδήλωση χρόνιων νοσημάτων. Σε μικρές «δόσεις», όμως, αποδεικνύεται πως μας είναι απαραίτητο – όχι μόνο για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας, αλλά και για να διαφυλάξουμε την υγεία μας. Νέες, απρόσμενες μελέτες αποδεικνύουν…

Λιγότεροι πεθαίνουν πια από καρκίνο

Λιγότεροι πεθαίνουν πια από καρκίνο

Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2012 20:03
Περισσότεροι προσβάλλονται από καρκίνο του μαστού και του προστάτη, λιγότεροι, όμως, χάνουν τη ζωή τους πριν την πάροδο πέντε χρόνων, σύμφωνα με έρευνα που διεξήγε το Αυστραλιανό Ινστιτούτο Υγείας και Πρόνοιας. Πιο συγκεκριμένα, ο αριθμός των καρκινοπαθών που ζουν περισσότερο από πέντε χρόνια, από την ημέρα της διάγνωσης, έχει αυξηθεί…

Έλληνας “ξεκλειδώνει” τη θεραπεία Σκλήρυνσης, Πάρκινσον, Alzheimer

Έλληνας “ξεκλειδώνει” τη θεραπεία Σκλήρυνσης, Πάρκινσον, Alzheimer

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2012 23:37
Στην ανακάλυψη φαρμάκων που καταστέλλουν τις τοξικές διαδικασίες οι οποίες οδηγούν σε εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου, όπως η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, η Αλτσχάιμερ και η Πάρκινσον, οδηγούν οι ερευνητικές προσπάθειες ενός Έλληνα ερευνητή. Ο δρ.Σπύρος Πετράκης, επικεφαλής μελέτης που έγινε στο Ινστιτούτο Max Delbrueck της Γερμανίας,πέτυχε να αποδείξει, με μελέτη…

Σπύρος Σκαφιδάς: Φόρτιση υδατανθράκων

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2012 15:21
Γράφει ο Σπύρος Σκαφιδάς (Ειδικευόμενος Iατρός Αθλητιατρικής - Πανεπιστήμιο Modena)   Θέμα: Φόρτιση Υδατανθρώκων Τι είναι;Είναι ο συνδυασμός της αυξημένης πρόσληψης υδατανθράκων μέσω της διατροφής και της ελάττωσης της διάρκειας και της έντασης της προπόνησης.Τι εξυπηρετεί;

 Τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μνήμη ελέφαντα!

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μνήμη ελέφαντα!

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2012 07:38
Η ηλικία σε συνδυασμό με τους γρήγορους ρυθμούς...ζωής που οδηγούν σε αυξημένο άγχος και υποβάθμιση της ποιότητας της διατροφής συντελούν στον περιορισμό της μνήμης. Πόσες φορές δεν σας έχει τύχει να προσπαθείτε να θυμηθείτε ονόματα ανθρώπων που γνωρίζετε καλά ή μερών που επισκέπτεστε συχνά και να μην μπορείτε; ...

Πόνος στην κοιλιά. Να ανησυχείτε ή όχι;

Πόνος στην κοιλιά. Να ανησυχείτε ή όχι;

Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2012 10:25
Έχετε συχνά πόνο στην κοιλιά που προτιμάτε  να τον αγνοείτε και περιμένετε να περάσει; Δείτε τις πιο συχνές αιτίες για τους πόνους στην κοιλιά και αποφάστε μετά αν χρειάζεται να πάτε στο γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αίτια δεν είναι σοβαρά και μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, ο Ιωάννης Γ.…

Η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας από μητέρα σε κόρη – Συμμετείχε Έλληνας γιατρός

Η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας από μητέρα σε κόρη – Συμμετείχε Έλληνας γιατρός

Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2012 09:46
Η επιτυχής και χωρίς επιπλοκές επέμβαση, που μάλιστα έγινε εις διπλούν, σε δύο ζευγάρια μητέρας-κόρης, έγινε από Σουηδούς γιατρούς του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, με επικεφαλής τον καθηγητή μαιευτικής-γυναικολογίας Ματς Μπράνστρομ και με τη συμμετοχή του Έλληνα χειρούργου Ανδρέα Τζάκη.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών ;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών ;

Πέμπτη, 13 Σεπτεμβρίου 2012 08:11
Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, είτε επειδή χρειάζεται να τα πλένουμε για προφανείς λόγους, είτε επειδή είμαστε ολίγον τι ψυχαναγκαστικά άτομα και θέλουμε τα χέρια μας να είναι μονίμως πεντακάθαρα -ακόμα κι αν δεν χρειάζονται καν πλύσιμο.

Κόψτε το κόκκινο κρέας στο μισό!

Κόψτε το κόκκινο κρέας στο μισό!

Τετάρτη, 12 Σεπτεμβρίου 2012 00:21
Νέα μελέτη βρετανών επιστημόνων αποκαλύπτει ότι ο περιορισμός του κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να μειώσει σημαντικά την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη, ακόμη και καρκίνου.

Σταματήστε τον πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα

Σταματήστε τον πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα

Τρίτη, 04 Σεπτεμβρίου 2012 20:31
Ημερήσιο πρόγραμμα για να απαλλαγείτε από τις ημικρανίεςΑκολουθείστε το πρόγραμμα που ακολουθεί, χωρίς φάρμακα, για να προστατευτείτε από τον πονοκέφαλο με φυσικό τρόπο.

Ασκήσεις γυμναστικής για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά του καλοκαιριού

Ασκήσεις γυμναστικής για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά του καλοκαιριού

Τρίτη, 04 Σεπτεμβρίου 2012 13:57
Ασκήσεις γυμναστικής για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά του καλοκαιριού Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας απαλλάξουν απ' το λίπος που μισείτε, αρκεί να τις εκτελείτε τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, στο σπίτι σας.

Αντιγηραντικό πήλινγκ σύκου

Αντιγηραντικό πήλινγκ σύκου

Τρίτη, 04 Σεπτεμβρίου 2012 10:16
Το σύκο είναι κατ' εξοχήν φρούτο του Αυγούστου, με ιδιαίτερη υφή και γεύση, ενώ αποτελεί μια πολύ καλή πηγή ενέργειας. Επίσης, διαθέτει φυτικές ίνες, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και συγκεκριμένα τα μαύρα σύκα είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά με αντιγηραντική δράση.

Σελίδα 161 από 164