Υγεία

10 βότανα που μπορούμε να πολλαπλασιάσουμε με σκέτο νερό

10 βότανα που μπορούμε να πολλαπλασιάσουμε με σκέτο νερό

Σάββατο, 26 Οκτωβρίου 2019 11:30
Τα αρωματικά βότανα είναι μια τάση που κερδίζει συνεχώς έδαφος.

Φυτικές τροφές που περιέχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα!

Φυτικές τροφές που περιέχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα!

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2019 14:00
Αν και υπάρχει σε πολλά τρόφιμα, μερικές φορές μπορεί να υποφέρουμε από έλλειψη σιδήρου ή ακόμη και από αναιμία.

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που τις απομακρύνει από τον οργανισμό

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που τις απομακρύνει από τον οργανισμό

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2019 17:30
Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες;

Τι κρύβει η παιδική επιθετικότητα

Τι κρύβει η παιδική επιθετικότητα

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2019 13:34
Όταν τα παιδιά έχουν κάτι να πουν και δεν ξέρουν πώς

Τροφές που μειώνουν το στρες!

Τροφές που μειώνουν το στρες!

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2019 16:00
Η ζωή έχει τρέξιμο και ειδικά κάποιες μέρες μας τρώει όλη την ενέργεια. Είτε γιατί εργαζόμαστε πολλές ώρες, είτε γιατί έχουμε να φροντίσουμε τα παιδιά και το σπίτι μας, είτε άλλα προσωπικά ή οικογενειακά ζητήματα. Όπως και να έχει η καθημερινότητα και το άγχος μπορεί να μας "στραγγίξει" σωματικά, ψυχικά,…

Υπέρταση και διατροφή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις ανεβασμένη πίεση

Υπέρταση και διατροφή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις ανεβασμένη πίεση

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2019 09:30
«Έχω πίεση», είναι μια φράση που ακούγεται πολύ συχνά.

6 τροφές που είναι ακόμα πιο υγιεινές αν τις συνδυάσεις

6 τροφές που είναι ακόμα πιο υγιεινές αν τις συνδυάσεις

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2019 15:30
Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ποιες τροφές πρέπει να συνδυάζονται μεταξύ τους ώστε τα γεύματά μας να γίνονται πιο υγιεινά για εμάς.

Τρίτη ηλικία: τι πρέπει να προσθέτετε στη διατροφή σας

Τρίτη ηλικία: τι πρέπει να προσθέτετε στη διατροφή σας

Κυριακή, 20 Οκτωβρίου 2019 13:00
Το Ιρλανδικό Ινστιτούτο διατροφής και διαιτολογίας δίνει χρήσιμες συμβουλές για τα στοιχεία εκείνα που χρειάζεται η διατροφή της τρίτης ηλικίας. 

Ανεβασμένα τριγλυκερίδια; Να ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Ανεβασμένα τριγλυκερίδια; Να ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Σάββατο, 19 Οκτωβρίου 2019 12:00
Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για τον μεταβολισμό.

Τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση

Τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση

Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2019 14:00
Ναι, υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούν να μας ανεβάσουν τη διάθεση όπως π.χ. ο καλός, ξεκούραστος ύπνος, το γέλιο, η καλή παρέα, ο διαλογισμός, η γυμναστική ή ο εθελοντισμός. Και όσο παράξενο και αν ακούγεται, η επιστήμη αποδεικνύει ότι κάποιες τροφές μας κάνουν πιο ευτυχισμένους.

Συμβουλές από ορθοπαιδικό χειρουργό για την τενοντίτιδα ώμου & την επικονδυλίτιδα αγκώνα

Συμβουλές από ορθοπαιδικό χειρουργό για την τενοντίτιδα ώμου & την επικονδυλίτιδα αγκώνα

Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2019 09:00
Ο ορθοπαιδικός χειρουργός είναι η ειδικότητα που μπορεί να σας προσφέρει όλες τις υπηρεσίες που χρειάζεστε προκειμένου να αποκαταστήσετε κάθε βλάβη σε οποιοδήποτε μέρος το σώματος.

Σελίδα 2 από 165