Υγεία

Τρόφιμα που σας φουσκώνουν το καλοκαίρι

Τρόφιμα που σας φουσκώνουν το καλοκαίρι

Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2019 15:00
Μπορεί το καλοκαίρι να είναι εδώ και οι περισσότεροι να έχουμε ήδη από τους προηγούμενους μήνες ξεκινήσει να τρώμε λιγότερο για να εμφανιστούμε πιο αδύνατοι στην παραλία.

Φάκελος: superfoods για άνδρες….

Φάκελος: superfoods για άνδρες….

Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019 13:00
Τα superfoods ή αλλιώς υπερτροφές, έχουν κάνει δυναμικά την εμφάνισή τους τα τελευταία χρόνια τόσο στο λεξιλόγιό μας, όσο και στις καθημερινές μας συνήθειες.

Φυτικές ίνες, οι πολύτιμες -9 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως πάντα με τη φλούδα

Φυτικές ίνες, οι πολύτιμες -9 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως πάντα με τη φλούδα

Τρίτη, 25 Ιουνίου 2019 13:37
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για την διατροφή μας. 

Βασιλικός, ο βασιλιάς του ελληνικού καλοκαιριού

Βασιλικός, ο βασιλιάς του ελληνικού καλοκαιριού

Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 12:43
Το καλοκαίρι, οι ανθισμένες γλάστρες με βασιλικό είναι πανταχού παρούσες: στον κήπο, στη λαϊκή,  ακόμη και στο σούπερ μάρκετ.

Αλόη: Έξι θεραπευτικές ιδιότητες που πρέπει να γνωρίζετε

Αλόη: Έξι θεραπευτικές ιδιότητες που πρέπει να γνωρίζετε

Σάββατο, 22 Ιουνίου 2019 10:07
Αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος, είναι πιθανό να έχετε χρησιμοποιήσει αλόη, καθώς είναι γνωστή για την καταπραϋντική της επίδραση στα εγκαύματα.

11 τροφές που μπορείς να φας όσο θέλεις χωρίς να πάρεις βάρος

11 τροφές που μπορείς να φας όσο θέλεις χωρίς να πάρεις βάρος

Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2019 16:40
Οταν κάνουμε δίαιτα, πεινάμε περισσότερο. Αυτό είναι μια πραγματικότητα. 

Χοληστερίνη: Ποιες τροφές καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη

Χοληστερίνη: Ποιες τροφές καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη χοληστερόλη

Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2019 19:45
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”

Τρόφιμα που ενεργοποιούν την ακμή

Τρόφιμα που ενεργοποιούν την ακμή

Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2019 11:06
Αν κοιτάξουμε τον οργανισμό μας από μια ολιστική προοπτική, η ακμή μπορεί να είναι ένδειξη ότι η κατάσταση στο εσωτερικό του σώματός μας είναι εκτός ισορροπίας.

10 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο

10 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο

Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2019 17:38
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μεταλλικό στοιχείο, απαραίτητο στον οργανισμό.

Κόκκινο μαρούλι: Ενα λαχανικό με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά -Τα 9 ευεργετικά του οφέλη για τον οργανισμό

Κόκκινο μαρούλι: Ενα λαχανικό με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά -Τα 9 ευεργετικά του οφέλη για τον οργανισμό

Τρίτη, 18 Ιουνίου 2019 12:30
Το μαρούλι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και δημοφιλή λαχανικά της Ελλάδας.

Σελίδα 10 από 161