Τα παιδιά στο κόκκινο μπαλόνι εν ' όψει της παγκόσμιας ημέρας διατροφής έμαθαν για την πυραμίδα της διατροφής , την έφτιαξαν και τραγούδησαν:

Στις σαλάτες λέμε ναι 

Και στα φρούτα λέμε ναι 

Στα γιαούρτια λέμε ναι 

Όχι στα γαριδάκια όχι και στα ζαχαρωτά!

Στη συνέχεια έκοψαν μήλα και έφτιαξαν παρέα με τη δασκάλα τους μηλόπιτα με μαύρη ζάχαρη, λάδι, αυγά και αλεύρι ολικής αλέσεως και αφού την έψησαν, την απόλαυσαν παρέα με τους γονείς τους!