FRESH - InKefalonia
Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά το καλοκαίρι;
Το νερό είναι ένα από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά του σώματος.
Ποια προβλήματα υγείας μπορούν να δείξουν τα μαλλιά σας
Σημαντικές ενδείξεις για την υγεία σας μπορεί να δείξει η κατάσταση των μαλλιών σας όπως μεταξύ άλλων η απώλεια ή η εμφάνιση νέων τριχών σε συγκεκριμένο σημείο.
Όλα όσα πρέπει δεν πρέπει να κάνουμε σε μία σχέση
Στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε -από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση.
Δείτε πώς είναι σήμερα η πρωταγωνίστρια της ταινίας "Τα Κόκκινα Φανάρια"
Μία από τις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις της έκανε η Κατερίνα Χέλμη, μία από τις θρυλικές πρωταγωνίστριες του ελληνικού κινηματογράφου και του θεάτρου, που έγινε ευρύτερα γνωστή από την ταινία του 1963 «Τα Κόκκινα Φανάρια», σε σκηνοθεσία Βασίλη Γεωργιάδη, η οποία ήταν υποψήφια για Όσκαρ!
Θερμίδες μείον με μια απλή κίνηση
Το μυστικό της επιτυχίας στη μείωση του σωματικού βάρους και τη μετέπειτα διατήρηση της απώλειας, βρίσκεται στην υιοθέτηση μικρών και μόνιμων αλλαγών στις συνήθειες διατροφής και άσκησης του ατόμου. Και αυτό, γιατί τέτοιου είδους αλλαγές είναι πολύ πιο εύκολο να εφαρμοστούν, ενώ ακόμη κι αν είναι φαινομενικά «ασήμαντες», μπορούν συνολικά να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μάλιστα, με αυτόν τον τρόπο, δίνεται στο άτομο μεγαλύτερη ευελιξία στις διατροφικές επιλογές, συγκριτικά με αυτή που του προσφέρει ένα αυστηρό υποθερμιδικό διαιτολόγιο.
Σαλάτα με αγριόρυζο και χαλούμι
Από τον Άκη Πετρετζίκη.
Τα οφέλη της βιταμίνης D: Απορροφά το ασβέστιο -Γλιτώνεις κατάγματα και οστεοπόρωση
Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τα οφέλη της βιταμίνης D και πολύ περισσότερο, τις συνέπειες από την έλλειψή της.
Διατροφικό πλάνο 10 ημερών για να χάσεις τα τελευταία κιλά πριν τις διακοπές σου!
Αν το μόνο που έμεινε για να νιώθεις αυτοπεποίθηση με το μαγιό σου είναι εκείνα τα δύο τελευταία κιλά, σου έχουμε μερικά καλά νέα: Μπορείς να το καταφέρεις σε μόλις 10 μέρες!
Πισίνες : Τι πρέπει να προσέχουμε
Ο απολυμαντικός παράγοντας που χρησιμοποιείται συνήθως στις πισίνες είναι το χλώριο, το οποίο απορροφάται από το δέρμα σε μεγάλες ποσότητες.