Η Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη των Φυλετικών Διακρίσεων εορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Μαρτίου. Καθιερώθηκε το 1966 από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών σε ανάμνηση ενός τραγικού συμβάντος, που συγκλόνισε την παγκόσμια κοινή γνώμη.

Από σήμερα Σαββάτο 21 Μαρτίου  2015, ώρα Ελλάδας 00:45, μπήκε και επισήμως η Άνοιξη.

Άραγε αποκαλύπτει τον πραγματικό μας χαρακτήρα ο τρόπος που κοιμόμαστε; Κι αν ναι, πώς μπορεί κάποιος να καταλάβει ποιος είναι αυτός; 

Οι μύες κουράζονται 3 φορές περισσότερο

Ξεχάστε τις σοκολάτες και τα ενεργειακά ποτά, που σας δίνουν ενέργεια. Επτά υγιεινές τροφές μπορούν να σας χαρίσουν την πολυπόθητη τόνωση, χωρίς να σας ανεβάσει το νούμερο της ζυγαριάς.

Το φαινόμενο στην Αθήνα αρχίζει στις 10:39 περίπου, κορυφώνεται στις 11:45 και λήγει γύρω στις 12:50  - Η έκλειψη είναι ορατή ως ολική μόνο στον Βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό, ανάμεσα στη Νορβηγία και στην Ισλανδία, στις νήσους Φαρόε και Σβάλμπαρντ

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.

    21 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ρατσισμού

Ο παγωμένος χειμώνας του 2012 -ένας από τους πιο κρύους στην Ευρώπη τα τελευταία χρόνια- άφησε πίσω του έκδηλα τα σημάδια του σε κάθε γωνιά του κόσμου, δημιουργώντας εκπληκτικές εικόνες παντού.