Προώθησε  την επιχείρησή σου  στο INKEFALONIA - Δοκίμασε το νέο, τρίμηνο πακέτο

Η τέλεια συνταγή για pancakes μπανάνας χωρίς ζάχαρη!

Δημοσιεύτηκε: Δευτέρα, 18 Ιουλίου 2016 13:05

Η τέλεια συνταγή για pancakes μπανάνας χωρίς ζάχαρη!

Φτιάξε ένα λαχταριστό επιδόρπιο με 4 υλικά!

 

Αν σου αρέσουν τα pancakes και οι μπανάνες, σου έχουμε την πιο τέλεια συνταγή που ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και μόνο με 4 υλικά! Από τις πιο γρήγορες και εύκολες συνταγές που έχεις κάνει ποτέ!

 Το μυστικό είναι να είναι ώριμες οι μπανάνες για να δώσουν γλυκιά γεύση, αφού δεν θα βάλουμε ζάχαρη!

Υλικά (για 10 μικρές τηγανίτες):
1 ώριμη μπανάνα
2 αβγά
1/4 φλ. Αλεύρι
Μέλι ή πραλίνα για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

1. Πολτοποιούμε τη μπανάνα στο μπλέντερ και ύστερα ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά. Ζεσταίνουμε την κρεπιέρα ή βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι λίγο βούτυρο να ζεσταθεί.

2. Με μια κουτάλα παίρνουμε λίγο μείγμα και το ρίχνουμε στο σκεύος, σχηματίζοντας μικρούς κύκλους.
Μόλις ψηθεί από τη μία πλευρά (και από την πάνω πλευρά θα βλέπεις φουσκάλες), γυρίζουμε από την άλλη.
σημείωση: Πρόσεξε να μη ρίχνεις πολύ μείγμα κάθε φορά για να βγουν λεπτά τα pancakes.

3. Μόλις τις βγάλεις ρίξε από πάνω μέλι και κανέλα, αν σου αρέσει, και κόψε μικρά φετάκια μπανάνας. Εναλλακτικά με το μέλι μπορείς να χρησιμοποιήσεις κάποια πραλίνα σε βαζάκι (Merenda, Nutella κλπ).

Είναι μια συνταγή που λατρεύει όποιος δοκιμάσει -και κυρίως ξετρελαίνει τα παιδιά!



Φόρτωση…

Φόρτωση…


Σχολιάστε